現(xiàn)在的孩子大都被寵慣了，并且自帶天生暴脾氣，心靈脆弱，稍不順心就各種哭鬧，甚至玩具玩不好也大發(fā)雷霆，扔東西，哭鬧？很多人都中槍了吧。我也不能幸免。大家都想要培養(yǎng)出一個智商情商都高的孩子吧。一個人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決于情商。那么我們來說情商中的一方面就是關于情緒管理。

關于情緒管理的培養(yǎng)，如果可以追根溯源的話，應該追溯到父母自身。

當孩子觸到你的底線時，你是如何處理的？大發(fā)雷霆，扔東西泄憤，甚至動手？這個時候是很好的情緒管理家庭教育，往往你的處理方式?jīng)Q定了孩子的情緒管理能力。

前幾天聽到我家大寶對著自己的妹妹吼“都說了這么多遍了，你怎么還不知道??！”忽然感覺好熟悉，這不是我的平時吼大寶的語音語調(diào)嗎？由于平時吼完后，一般都會安撫他，說媽媽就是著急了，想讓你快點進步，所以他的說法也是，我只是有點著急了，想讓妹妹快點進步。我意識到了問題所在。

首先我們來分析一下，

生氣的根源是什么呢？

1.孩子的表現(xiàn)遠低于你的期望值

? ? ? ? ? ?一個可能是性格不一樣。孩子跟父母不是一個性格特點的，比如自己是急性子孩子是慢性子，做事方式和節(jié)奏天壤之別。感覺自己以前是個乖孩子，小時候?qū)W習從不讓父母操心的，總想著生物是在往前進化中的，夫妻兩都是高學歷，生出來的娃不是牛蛙也應該是讓人省心的呀，怎么就生了這么個渣子……

? ? ? ? ? 第二個可能是家長的虛榮心作祟。別人家的孩子成績好，興趣班考級通過了，比賽得獎了，考上個有名的學校了。父母不淡定了。

2.自己以往的失敗經(jīng)歷，對未來的不自信產(chǎn)生焦慮情緒

? ? ? ? ? ?以我自己為例，因為沒有一個特長，看到別人會彈琴，會畫畫，成為焦點的時候特別羨慕，所以希望孩子實現(xiàn)自己的夢想，也要求孩子學彈琴，學畫畫。因為自己外語水平低，與很多好機會失之交臂，特別懊惱，所以要求孩子學外語。

3.生氣成本低

不敢對老板發(fā)脾氣，不敢對同事發(fā)脾氣，不敢對別人發(fā)脾氣，因為發(fā)完脾氣后的善后工作更艱巨。但是面對孩子，內(nèi)心深處知道，不管怎么對待孩子，張開雙臂他們依然會撲過來，會毫無條件的選擇原諒（這個只適用于青春期前的孩子），所以沒有什么生氣成本。

如何情緒管理

了解了根源，我們再來談談如何管理情緒，就是從根源入手

1.降低自己的期望值

? ? ? ? ? 很多父母都期望自己孩子的天賦高人一等，在孩子進入幼兒園前的階段，通常會低估孩子的能力，所以稍微表現(xiàn)出一點進步，家長就感覺驚喜萬分，這孩子就是比別人家的聰明，說不定以后是個少年天才呢，至少也是個學霸吧。天賦高出常人的天才確實存在，但只是少數(shù)，大部分人的天賦都是在差不多水平的，因此，父母需要泰然接受一個事實，自己的孩子就是個普通的孩子而已，普通的孩子也能綻放屬于他們自己的光芒。

2.不要攀比

? ? ? ? ?還記得自己小時候最討厭的孩子是哪個嗎？——就是“別人家的孩子”。那個別人家的孩子做什么都完美，自己怎么做都得不到父母全心得贊賞。有過被“別人家孩子”傷害經(jīng)歷的父母應該還是比較多的吧。自己做了父母，千萬不要忘了初心。千萬不要去攀比，每個孩子都有各自的興趣特長。你所看中的“別人家的孩子”的優(yōu)點可能你的孩子沒有，但是你的孩子擁有的能力可能是“別人家的孩子”所欠缺的。關鍵要因勢利導，不要敗了孩子的學習興趣。

3.折騰孩子的同時更加努力折騰自己

? ? ? ?有沒有想過為啥別人家的孩子可以成為“別人家的孩子’呢？是不是跟家庭環(huán)境，教育方式有關呢？在《卡爾威特的教育全書》中我們可以看到，教育的最高境界是讓孩子的潛力發(fā)揮到最大，我印象比較深的就是老卡爾為了讓兒子對小提琴感興趣，每次在他練習小提琴時用鋼琴伴奏。有本事逼孩子學這學那，考名校，你也去考個全球名校讓孩子長長眼呀。所以不要一味怪孩子，你在拼命折騰孩子的時候，你自己進步了多少？孩子的起跑線就是父母自己！有本事自己也折騰出一門新技術出來。

4.想想孩子是父母的鏡子

你如何對待孩子，面對孩子這個令人情緒失控的事件時你的處理方式也是孩子學習的教科書。