一、怎么運(yùn)筆

運(yùn)筆必須用腕運(yùn)。五指攥住筆管，使筆管直立不動(dòng)，全用腕力使手活動(dòng)，筆管隨著手的話動(dòng)方向來(lái)回運(yùn)轉(zhuǎn)，這就是“腕運(yùn)”。

二、為什么不可以用指運(yùn)筆

用指力去撥動(dòng)筆管，筆管就不能保持直立不動(dòng)，筆管的活動(dòng)范圍也非常小，寫小字還可勉強(qiáng)對(duì)付，寫中楷、大楷以及再大的字，就無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)了。而且，用指力運(yùn)筆，筆不踏實(shí)，寫出的字也是虛浮無(wú)力的。

三、以腕運(yùn)筆，腕的姿勢(shì)應(yīng)該怎樣

以腕運(yùn)筆，手腕必須離開(kāi)桌面，使之懸空。懸空的腕部又須平覆，同桌面平行。

四、為什么腕要平覆

手腕平覆，就可以使筆管保持垂直。

五、筆管是否應(yīng)永遠(yuǎn)保持垂直

筆管不能永遠(yuǎn)保持垂直，必要時(shí)是可以而且應(yīng)該傾側(cè)的。例如寫較長(zhǎng)的直畫，筆勢(shì)由上而下，筆管就要隨著向前傾側(cè)．直畫超長(zhǎng)，筆管向前的傾斜度也越大，橫畫筆勢(shì)自左而右，則筆管改為向左傾側(cè)；其它撇、捺等筆畫，也都依此類推。但須注意的是，筆管可以向前或向左傾側(cè)，而不可向后或向右傾側(cè)，向后或向右，就不是以腕運(yùn)筆了。

六、腕要懸得多高

懸腕的高度同執(zhí)筆高低一樣要視所寫字的大小而定。一般說(shuō)來(lái)，寫中楷手腕離桌面約四厘米左右。字寫得大，腕懸得高些，離開(kāi)桌面遠(yuǎn)些，字寫得小，腕懸得低，離開(kāi)桌面近些，也沒(méi)有硬性規(guī)定。

七、為什么要懸腕

懸腕寫字，就可使手轉(zhuǎn)動(dòng)靈活；如不懸腕寫字，手就無(wú)法活動(dòng)，筆管也必然運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。

八、初學(xué)懸腕手會(huì)抖，怎么辦

必須勤學(xué)苦練，持之以恒。方法有二：一種是空閑時(shí)候，倒拿筆管，或者拿一根筷子，按照正確的執(zhí)筆法執(zhí)住，懸起手腕，在桌面上繞圈兒，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，手腕自會(huì)逐漸穩(wěn)定。另一種是寫字時(shí)將左手平覆在桌面上，右手腕擱在左手背上寫，這種做法叫“枕腕”，時(shí)間長(zhǎng)了，抽去左手，右手也能穩(wěn)定。這兩種方法，可以同時(shí)并用，練習(xí)一段時(shí)間，就能收到效果。

九、寫小揩是否也要懸腕

寫小楷也要懸腕。開(kāi)始練習(xí)小楷，懸腕是比較困難的，可采用上法“枕腕”。也可以“提腕”，又叫“虛腕”，即將肘骨靠在桌上，手腕靠近桌面而不貼緊，能夠自由活動(dòng)，也就是最低的懸腕。

十、寫字時(shí)身體姿勢(shì)應(yīng)怎樣

字要寫得橫平豎直，寫字時(shí)或站或坐，身體也必須端正。頭要正，稍向前俯。眼與紙的距離約在一尺左右，雙眼之間如果畫一條線的話，這條線要和桌子成平行線。寫三寸以內(nèi)的字可坐著寫，寫三寸以外的字站著寫。