各種頭發(fā)問題與我們身體健康有密切的關(guān)系，我們可以從頭發(fā)上來看健康！

頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血，不容易變白；脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺恚l(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)，表現(xiàn)在頭發(fā)的粗細(xì)和光澤度上。

有的小孩，天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟，同時(shí)，走路、說話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于先天腎氣不足。

一、認(rèn)識頭部經(jīng)絡(luò)

頭部的正中線走的是督脈；督脈的兩側(cè)分別是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。兩個(gè)耳尖窩走向頭頂?shù)亩矫}，交匯點(diǎn)是百會穴。百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。膽經(jīng)從外眼角沿著兩側(cè)走到足的第四腳趾。

? 二、與頭發(fā)相關(guān)的兩條經(jīng)絡(luò)

發(fā)為腎之華，即頭發(fā)是腎的外現(xiàn)。腎主黑色，所以頭發(fā)黑不黑、是否澤潤實(shí)際上和是腎相關(guān)的。腎的一個(gè)主要功能是固攝，如果腎氣收藏的能力特別強(qiáng)的話，頭發(fā)就不易脫落。相反腎氣虛或是腎陰虛了，頭發(fā)就容易脫落。

頭發(fā)又與肝血有關(guān)，發(fā)為血之余。（頭發(fā)也有一個(gè)別名叫“血余”，是頭發(fā)的中藥名稱，血余炭可用來止血。）頭發(fā)變白和肝血不足有關(guān)，肝主生發(fā)，頭發(fā)長短也與肝血有關(guān)。

? 三、頭發(fā)的問題

(1)頭發(fā)白是血虛的表現(xiàn)，同時(shí)也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑，腎精充足，頭發(fā)就會烏黑有光澤；腎精不足，頭發(fā)枯黃，肝血虛就會出現(xiàn)白發(fā)。

(2)兩鬢斑白，是少陽火飄的表現(xiàn)，就是膽經(jīng)的火偏旺，斂不住了。這種癥狀的人往往脾氣大，講話聲音大特容易生氣。

(3)黑白相雜的花白頭發(fā)，是胃腎兩虛的變現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā)，一會兒一個(gè)注意，情緒不穩(wěn)定，容易激動也容易消沉。

(4)掉頭發(fā)，是脾腎兩虛造成的。也與肝經(jīng)和脾胃相關(guān)。這種人的個(gè)性表現(xiàn)出無端思慮過多，思則氣結(jié)、傷脾傷血。中醫(yī)認(rèn)為，肝入脾，脾對應(yīng)土，而腎對應(yīng)水，土能克水。還有過食肥厚甘味的食物，就會抑制住頭皮的凝斂功能，也會頭發(fā)脫落。

(5)頭頂脫發(fā)，中醫(yī)講禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。這類人往往除了脫發(fā)還頭皮油膩，這是腎陰虛的表現(xiàn)。熬夜，嗜酒，壓力大等讓腎精發(fā)散過多，造成陰虛癥狀明顯。

(6)斑禿，民間叫“鬼剃頭”，這和人的情志很有關(guān)系。如果過度焦慮或生大氣，或者總打不開心結(jié)，都有可能造成斑禿。

(7)頭皮屑多，是陰盛陽虛，導(dǎo)致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，火往上飄，上面的火太盛，精血就會慢慢減少，頭皮缺少滋潤自然就產(chǎn)生頭皮屑了。

(8)頭發(fā)出油太過，是脾輸布太過，土不生金，肺的肅降不夠，營養(yǎng)只能在上面飄著。因此這個(gè)現(xiàn)象和脾、肺兩臟有關(guān)。