
圖片發(fā)自簡書App
請問你們都夢到什么了?我還在這里無法入眠,怎么辦?辦法嗎已經(jīng)試過3個了,說給你們聽:
第一個辦法是聽音樂。半小時過去了,沒睡著。繼續(xù)聽,又半小時過去了,不行了,得換方法了
第二個方法聽書聽課。聽著聽著,半小時后,發(fā)現(xiàn)我的思緒不知道在哪里飄蕩著,哎呀呀,算了吧,換個法子吧!
第三個方法瑜伽冥想試試看。我先從腳趾放松起,一直放松到頭,又從頭再來直到腳后跟。
哇靠,求你了,我的腦筋,你這么停不下來的胡思亂想會把我的腦袋累壞了的,怎么辦?
這樣吧,反正睡不著,反正會想,那就想想睡不著的原因吧
是白天沒運動的原因嗎?還是白天學(xué)習(xí)過了頭思緒太興奮了?
如果是因為白天沒運動,那我,現(xiàn)在開始翻跟頭了。
祝大家好夢,夢見我睡不著在翻跟頭的笑死人的場面吧。