刷完了朋友圈，開始寫今天感恩日記。

感恩智慧的奧修，每次看奧修的話都帶給自己很多的感悟，他所說的很接地氣，可以和自己很好的連接，實在太好了。謝謝，謝謝，謝謝！

今天覺察到自己不舒服的感覺，原因是自己內(nèi)在被忽略、不值得被愛。這是自己的原因，與他人無關(guān)，感恩自己有了這個覺察，等有機會自己會體驗這種感覺，一直和這種感覺呆在一起。感恩自己的能量層級又提高了。謝謝，謝謝，謝謝！

今晚早晨，聽了阿勛老師的晨風(fēng)對話，阿勛老師說，每個人都有自己的人生，不要過復(fù)制的人生，每個人的生命旅程都要選擇自己的路。感恩我會創(chuàng)造、選擇、體驗自己的人生，靜能生慧，靜下來，慢下來。謝謝，謝謝，謝謝！

每個人都是智慧具足的，需要錢就是沒有錢，需要愛就是沒有愛，你擁有的不會離開，你要的會被你推開。我的人生豐盛富足，我是智慧具足的，我是愛和光。謝謝，謝謝，謝謝！

我很開心，擁有一個好女兒。我對女兒是接納、回應(yīng)和理解。當(dāng)女兒有情緒的時候，感恩自己采用共情的方式，共情就是站在對方的位置、角度感受，感同身受。我和女兒的相處很融洽，很愉悅，謝謝，謝謝，謝謝！

感恩好先生一大早就發(fā)了問候早安微信，今天自己忘記了回應(yīng)，上午又把我的蓮發(fā)給我，很細(xì)心。今天晚上沒給我打電話，正好讓自己有了覺察，這是自己需要完成的功課，一切都是自己的事情，自我處理，自我負(fù)責(zé)。謝謝，謝謝，謝謝！

我很高興，今天到店里很順利拿到給先生挑的衣服，衣服先生穿著很合身，很帥氣，感恩自己選了一個很帥的老公。謝謝，謝謝，謝謝！

感恩美好的自己，天天堅持寫感恩日記，這件事已經(jīng)成為自覺，更值得高興的是自己從今天開始開始健身，健身是和自己身體連接的過程，感恩自己很健康，感恩自己很漂亮，感恩自己十分美麗。謝謝，謝謝，謝謝！

我很幸運，自己承擔(dān)的工作任務(wù)很多，自己也了解和學(xué)習(xí)了很多知識，。從于書記身上學(xué)到了框架性，建立并理順體系，可以讓工作順暢，從呂大身上學(xué)到了雷厲風(fēng)行，說一聲不二，從李大身上學(xué)到了穿透表面抓本質(zhì)，知道領(lǐng)導(dǎo)要什么，干工作很有思路。謝謝，謝謝，謝謝！

時間已經(jīng)很晚了，還有事情要做。晚安，我的世界，我愛你，是的，我一直愛著你。感恩明天見到你！謝謝，謝謝，謝謝！