一、第二次個案咨詢思路回顧
1、關(guān)于對失控的死亡恐懼事件再探索（這里我發(fā)生了阻抗，喚醒的創(chuàng)傷體驗：對于未了事件二醉酒事件的蘇醒）。
2、對于未了事件處理：通過允許傾訴傾聽和共情的方式讓來訪者說下去。（第一次時有防御：創(chuàng)傷比較深，個人可能未完全準(zhǔn)備好）
3、通過訴說重現(xiàn)過去二十多年生活的隱忍和壓抑的憤怒還有委屈的情緒。（運用簡單共情技術(shù)給予一定支持）
4、呈現(xiàn)沖突背后的模式與自我解決之道。（引導(dǎo)總結(jié)以及教育總結(jié)）
還有更深層童年創(chuàng)傷可能沒被發(fā)現(xiàn)？
二、關(guān)于事件二醉酒事件的再次梳理與穿越
個案后短暫的愉悅感之后，意識到有個隱秘的控訴。突然意識到了背后是對他的恨，非常大強度也非常大，那是來自對生命遭到最親密的人的迫害和襲擊的本能的自我保護的表達。探索自己為什么有這么大的恨的同時，全程看到了對自己造成的傷害根本都不是言語所能表達的，還有來自他無意識弱勢控制的周圍環(huán)境以及自己識別不清帶來的巨大的隱形的自我傷害，看到這些時無法承受心理升起一個念頭真想“殺了他”。
一度被這個念頭嚇到，但是我識別了一下，它是真實的特別的強烈，有點慌一時不知該怎么辦，害怕自己會去做。我嘗試允許這個聲音的出現(xiàn)，給它空間于是在安全的邊界內(nèi)用他的一條秋褲代替“殺了他”，這個情緒對于腸胃的影響非常大，清晨頭痛的就吐了，吐了之后，好一點了。到了家排分享會，換了場能，得到了另一視角的看見并且被學(xué)習(xí)到自我理解，吃飯時被“露文”引路照顧的很好，得到了療愈后好了點。晚上見到他時向他全面表達了這件事對我造成的影響，母親也聽到了。
思考：這什么這么大的恨，到底事件二的“醉酒失控”后，那個六年前的我究竟都經(jīng)歷了什么？
理解恨以及恨的表達方式
原來，我終于明白對于我，那是一場生與死的較量和博弈。發(fā)生只用一瞬間，走出它的陰影我可能要走很漫長的路或者說是傾其一生，遠不像表面表達的那么簡單和輕松，控訴是一個唯一安全的可以被自己和道德法律允許和接納不用去傷人的表達恨的方式，表達出來的不過是十分之一。擔(dān)心被圍攻的感覺和大家聽了不舒服以及耽誤老師的時間而焦急顯得語速很快?？卦V的背后隱秘的還有無助想尋求支持的動機，無意識的防御是在那樣的場合下的一種周全，是潛意識中創(chuàng)傷不能觸碰還沒有作好完全的心理準(zhǔn)備的反應(yīng)。
（一）、事件的發(fā)展過程：
? ? 沒有心理準(zhǔn)備時的突然變臉直接迫害威脅到生命安全，來勢迅猛突然讓人措不及防，造成的威脅和后果十分嚴(yán)重，而且不能直接回擊回去是因為有孩子又是身邊人擔(dān)心自己按照本能反應(yīng)會傷到他間接影響到孩子。（本意不想自己生命安全受傷也不想傷到他的生命安全和孩子的感受。這個顧全大局使得當(dāng)時的事態(tài)沒有進一步惡化引起更大的傷害和無法挽回的悲劇，也為后來的恢復(fù)婚姻生活選擇上留了后路，但是同時也使得自己的受傷更為隱秘失去更多得到看見和支持機會而找不到合適的出口而帶來的壓抑）
1）、尋求支持階段的無路可走
背景：這件事發(fā)生在父親去世2年左右，那個傷還未愈合。（對于我而言童年的那個被拋棄再一次發(fā)生，這次比上一次更難過因累加的作用，同時又辭了職在家）又發(fā)生這樣的事，父親已經(jīng)去世了，不會再像上次那樣為我站出來為我撐腰去保護我。我第一時間是打給他父親的（求助），他父親被吵醒當(dāng)時情緒比我還大說：不管他！讓110帶走他。（我很失望）母親的當(dāng)時的表現(xiàn)也讓我失望透了，她比我還崩潰，什么都不能干連頓飯都不能為失控的我做，那時的我每天清晨4-5點驚醒關(guān)住房門忍不住的放聲大哭一會兒，然后擔(dān)心母親看見，正好有大朋友電話就不停的被朋友們拉出去。讓我沒有想到的是母親竟然主動找到我（心中一分竊喜以為她看到我過來寬解我沒想到她竟然）威脅我說：不管怎樣不能離婚，否則從今以后別認她這個媽！我憤怒極了直接回應(yīng)：如果她不想白發(fā)人送黑發(fā)人就不要管，否則等著收尸?？吹轿乙桓币曀廊鐨w的樣子玩真的樣子，她走開了。（她最怕這個，小時候天天說她有多不幸，人生三大不幸就差這個了）目的防止她的干預(yù)。失去了對親密愛人的信任后同時又失去了對最親的母親的信任，在我需要支持和保護的時候卻同時遭遇了身邊最親近的所有親人的背叛！
我的朋友們有陪伴聽說剛開始也都很憤怒說要找他，可是見到他之后態(tài)度都180度轉(zhuǎn)變了，（估計他也很崩潰，最后被他父親叫回去肯定會訓(xùn)他，他怕失去我反而無法收場最后無路可走）最終反而是他得到了大家同情與理解。（沒有這樣的經(jīng)驗的人理解不了，變成了吃瓜群眾的評理，甚至說她們的沖突時老公怎樣隱忍不動手，為什么我老公動手，甚至還有的說不打不行）我明白了她們關(guān)心的都是自己，那些“為我好” 的熱心的人群不過是為了滿足自己的好奇心。我得靠自己，開始離婚咨詢律師朋友時被調(diào)解，（先為我流淚我剛感動后帶著我見她的好朋友當(dāng)眾評說，我離開了那個環(huán)境）后叫了另外一個他同事家庭一起調(diào)解時，我情緒當(dāng)場失控得到“為你好”的女性律師朋友的同情與斥責(zé)。（身邊所有人都說不能離，孩子怎么辦？）我離開了所有“為我好”的最熟悉的人群。感覺她們在乎的都是怎樣自己當(dāng)“好人”。好奇關(guān)心的都是事情（怎么發(fā)生？超出她們的人生經(jīng)驗，急于找到她們內(nèi)心的邏輯，一定我有什么問題。為什么她們沒有遇到）隱形二次傷害我的吃瓜群眾心態(tài)各不相同，看到了跟自身成長階段不同的各不相同 “為你好”的人群在我重創(chuàng)時又給了我一次隱形的扒開暴打，補上的這一刀更狠更深更隱秘更頻繁但是卻無法回擊與拒絕。我感覺不到這個世界的善意，于是就這樣徹底失去了對這個世界的信任。（認為這世界沒有好人）
奄奄一息的我把自己徹底的包裹起來只想找個沒人的安全地方的把自己藏起來，給自己一點喘息的時間。整個人精神恍惚，如同行尸走肉一般像往常一樣裝著正常的生活。因為不能維持正常生活又不想辛苦家人就照呼家人出去吃飯，面對她們和人群實在撐不住都會躲到一旁哭。此時只有妹妹家的”小姑娘"跑過來抱抱我問：姨，怎么了？。那刻似乎我的委屈都被看見。從孩子的身上我感覺到了人性的那一點點善。那時的每一天都變得異常的辛苦了，見人都覺得特別特別的累，最后一點都拖不動了，實在撐不動了想到了“死”，走在馬路上一邊想如果被車撞死就太完美了，一邊想我死了后親人會怎樣？可是沒有被撞。就這樣跌跌撞撞就走到同學(xué)家樓下，非常生氣和崩潰的電話給他：你不是想讓我死嗎？現(xiàn)在就死給你看，你滿意了吧。（他在上班，求助的我的朋友）著急電話過來：人家好好的給他爸爸做著飯，上著人家的班，你去死？這時同學(xué)也回來了給她老公打了電話，兩個朋友確認了我的安全才掛了電話。在外應(yīng)酬的男同學(xué)很快回來后非常生氣的說：這次讓他滾蛋，從今以后有多遠讓他滾多遠。
我默然的看著他的生氣和失控，我感覺到了一點點的在乎，委屈的又是淚流滿面，終于被人看見，有人心疼。（這里有一個委屈求全的模式：犧牲自己成全別人）（都挺好中的蘇明玉遭遇暴力時狀況是一樣的）
第二天我難受極了，嘗試以前“買”。刷了一萬多買了想買而不舍得買的新手機和“boss"迷你音響，但是卻一點也高興不起來。正好朋友叫我去北京參加“香道師”培訓(xùn)，她安排好一切，整個培訓(xùn)期間精神高度緊張，精力渙散，注意力很難集中，正常交往時能力退化不會再照顧和感受到別人了，即便這樣相處都好累。還好有很多的手工，做手工時可以脫離那種狀態(tài)一會兒得到點休養(yǎng)。
回來后母親那里呆不下去了，朋友把鑰匙給我小住支持我隨便住，但是她愛人不知也多有不便，還擔(dān)心連累朋友們。于是我又十分無力的萬念俱灰的離開了世界和生活，只身一人飄到了北戴河去見那里實習(xí)的兒子，（我不相我的兒子也是這樣的一群人）。兒子去火車站接了我，給我介紹他的生活，我很安心也很驚喜那個我千辛萬苦護佑著的兒子終于長大了。告訴兒子準(zhǔn)備離婚事宜時得到兒子的毫不猶豫的支持：他停了一下 想離就離吧，我不能讓你為了我不離婚那也太自私了，以后只要我們還能坐一起吃個飯，你沒那么恨他就行。提在嗓子眼的那顆懸著的心終于可以放下了，我長出一口氣，確認了我的安全。同時我也看到了他隱藏的悲傷無助的背影，我懂得它。無處可依的靈魂終于有了一個可以安頓的地方，被我的兒子接住了。
對我整個人造成影響：那段時間我斷了所有人的聯(lián)系，誰也不想見。躲在賓館里，整天整天不吃飯抑制不住的哭，兒子天天晚上下班后打車來帶我吃飯請假帶我去游樂場，在看表演我也抑制不住的哭。期間他曾經(jīng)打過三次電話，我沒有接就再也沒有打過了。那時我感覺就是死了，他都不會在乎。（特別的恨，就是死了也沒有任何意義）那時感受：世界這么大竟然沒有我的一席容身之地，非?？释劳?，它對于那時我真的就是一種解脫，看著賓館的窗戶都要拼命的克制著自己沖向窗戶一躍而下的強烈渴望。（得到了兒子的支持內(nèi)心有了點點力量）此時接到過一個日志中的好友（他的戰(zhàn)友的）電話，她看過我的日志后打來的。她說發(fā)生這樣的事我都不知道說什么了，我感受到了你的憤怒，回頭我讓老杜（比較有影響力跟他關(guān)系較熟的）說說他。那時沒有心理學(xué)基礎(chǔ)，疑惑她怎么知道我是憤怒是什么？憤怒被看到了。但是被岔開了一下，因為不甘心和對他的恨，就電話給他，當(dāng)時他竟然在穩(wěn)穩(wěn)地給他父親做飯，（殺他三百回都不虧，他會為他行為付出代價）我把自己那時的樣子都拍了照，將來有一天一定讓他自己親眼看看把我傷到何種程度。晚上孩子拉著他的同學(xué)們一起吃飯，（我感受著孩子們的青春與單純，善良，孩子們比大人值得信賴）。大家聊著，我感受著青春的朝氣，還是吃不下東西。（兒子沉重的輕松，無微不至的照顧像極了他的爸爸）我好吃力的克制自己，特別努力在孩子面前裝的正常樣子，感覺特別累。感覺靠自己是撐不下去了，也不能麻煩孩子老請假，對于他也查了很多的資料，想尋求專業(yè)支持進行自救，就回到了鄭州，一路閨蜜不停給我微信聊著，我不回她她就慌的不行，感覺到她的在乎。（期間我的親媽親妹一個電話和短信都沒有過）兒子不久要回來找他父親談。（因為恨的牙根癢癢和善良純真的孩子給的支持，有意識開始行動去尋求支持）恨也曾救過我，帶給我力量穿越那段最黑暗的時刻，不做無謂的犧牲。（很明白他這樣的狀況，就是自己沒了對他也不會有什么影響，他依然給他父親做著飯一日三餐的穩(wěn)穩(wěn)的吃著就跟你不存在似的。但是兒子不一樣，我是她的媽媽無人替代）
2）、獲得支持階段
找到博瑞智，顧問也沒有什么經(jīng)驗和好的方法。正好有個前期的“幸福課高端”課程復(fù)訓(xùn)，毅然決然飛往了上海，全新的環(huán)境與人群，朝氣蓬勃的氛圍，但是這一切好像跟我沒什么關(guān)系一樣，我就好像與世隔絕了。終于開始上課了，我聽著課就會突然淚流滿面，還會經(jīng)常會發(fā)呆。但是可以飯點坐在那里，被小組成員召喚，不到場大家開不了飯。（不斷的被召喚，團隊有人記得你）長期持續(xù)的精神緊張過度支撐不住，也不能吃飯，最后終于體力和精神不支暈倒在房間里，被同住扶起。課間尋求授課老師支持沒有回應(yīng)。（課程顧問也是讓報課）但是在那里我們小組分享時遇到一個我非常喜歡的性情溫柔如水的女孩子，她給了我很深的看見，她告訴我很了不起，很堅強。說我喜歡她的性格特質(zhì)里自己也有只不過是沒有發(fā)現(xiàn)而已，我得到了她的接納和喜歡，她關(guān)注到我，后她關(guān)心我長達一年之久。我一個人坐位置上哭時她拉著我，擁抱我，理解我，聽我說，關(guān)心我。在那個環(huán)境里和那個女孩那里我得到了接納，允許和理解與看見。這個人群不再受他的影響和控制，而可以看到我尊重我，不評判，不分析，只是簡單相信我好想讓我好。我重新感受到了來自于人性的善，慢慢修建起對世界的信任。
回來后閨蜜夫妻護佑著我正面與他面談接觸，另一個男同學(xué)當(dāng)我的面溫柔的威脅了他，卡著他的脖子說：你弄她，這么弱為你們家扛了那么多女人？你弄她，試試！語氣像說話，但我看到了溫柔的威脅。（粗話有時真治?。?/b>給他講給我?guī)砹硕啻蟮男睦黻幱埃纯次页缮读?，面見他都要隔好遠還要中間有人。期間我就恍惚感覺是說別人的事似得，看著他們在那里演。認為要不了多久就會變臉。他難為情的向我道歉鞠躬。我看到他當(dāng)時的狀態(tài)也非常不好低迷（得撐著不能讓不幸不斷擴大的信念讓我像一個超級理智的人放下個人的傷害，帶領(lǐng)著一個家渡過那段生死劫難）兒子回來后，他要照顧我，我們嘗試開始相處。看到他不好過生出同情心，同時還想維護給孩子一個好爸爸。
回來后，爺爺跟兒子做了交流。通知兒子回來時我們中間有電話，（告訴他我在這里的狀況，兒子問他過來嗎：他竟然說沒有高鐵票錢）。他說讓他父親登門道歉，母親后來高興的說他爸爸來過，道歉90度鞠躬?；貋砗髢鹤咏o我買了很多書：“不乖”系列整套的，告訴我大兵的生活里有很多沒有遇到過的人和事，有我沒有見過的生活超出常人的評判的好與不好。透著他對世界善良的理解。說他爸被他爺管成那樣，又遇到我也管他，也不容易。那時并不理解孩子所說，今天也不全然理解，但是我明白視角不一樣看到的也不一樣。
后來健康狀況日漸衰退，我經(jīng)常半夜驚醒，有時一晚驚醒好幾次，經(jīng)常惡夢。特別難過過不去時不管幾點都直接電話給他，讓他看到和一起承受這個后果。后來只要我回洛陽他都過來陪著，持續(xù)6年期間，我斷了一切社交、朋友，好多人拉都拉不出去。那斷時間除了日志和閨蜜任何人不見。和我交流的只有每天的夢和日志，每天醒來第一件事情就是查夢，同時用日志表達著我的哀怨和憤怒。一邊小心翼翼的接受他的照顧跟他周旋（期間還有兩次沖突，但是得到了110的支持，那時我感受到他的痛苦，似乎就是故意想讓他們懲罰似的。才明白某個時刻我這個樣子讓他也很痛苦，渴望懲罰讓這件事情過去）。 后來朋友拉著去了重慶旅游，路上他無微不至，情感得到一定的修復(fù)。
偶然間，日志里看到鄰居學(xué)心理學(xué)時接觸心能量考證班，經(jīng)介紹進入心能量，后頭痛反復(fù)折磨就想會不會是心理方面的問題，閨蜜說家排好，讓我去試試家排，正好碰上心能量家排課程義無反顧報了名，我們倆人一起參加了學(xué)習(xí)。那次學(xué)習(xí)呈現(xiàn)七歲父母離異的被拋棄的處理，在那里他親眼看見我當(dāng)時的狀態(tài)，在那里我完成了對他的控訴，家排老師輔導(dǎo)了他為什么要善待妻子。我們僵化的關(guān)系中好像打開了一條縫，那是光可以照進來的地方。他開始成長并且對我能有一點點的理解和接納了。那時特別想跟著家排繼續(xù)學(xué)習(xí)，偶然間看到帶班的鍇旋師資班簡介正好符合自己所長所求后義無反顧進入心能量的師資班。到這個階段經(jīng)歷了兩年時間。
3）、對于家庭的支撐
生死掙扎時，我清晰地感受到過他的痛苦竟然生出同情心使得我無法放棄他。面對他的人性不可控的部分，我雖然很無奈，但是因為他是孩子的父親，為了孩子我必須得接受發(fā)生的這個現(xiàn)實的信念帶領(lǐng)我一路走下來，給孩子面子。
因為自己在坍塌的家庭里經(jīng)歷過在這樣的家庭里面長大的經(jīng)驗，我知道沒有爸爸的孩子對于父親有多期待，我知道坍塌的家庭里生活有多不易。我向他預(yù)演推理了各自感情用事的后果給他、我和孩子以及他的原生家庭和我的原生家庭將會帶來的哪些方面的影響。用他自己所作非常嚴(yán)厲的斥責(zé)和羞辱了他，回擊了他對我傷害：做為一個男人，他將因為這件事抬不起頭直不起腰來。（算是釋放了憤怒的情緒？恨恨的用這種方式報復(fù)了他。）
后在洛陽買了新的大房子時辦理了離婚證那天，我高興的跳了起來說咱倆好好慶祝一下吧，遇到旁邊流淚的一對時才意識到反應(yīng)反常。完成了家庭的重建和目標(biāo)制定，把有可能更大的消耗轉(zhuǎn)化在建設(shè)方面，在這個目標(biāo)下各自小步調(diào)整。
打破他以前那種不可一世頑固不化的自戀狀態(tài)，開始去看到別人和自己的不足部分。同時委屈自己不再是我唯一的選擇，面對家庭困難和原生家庭的困難開始學(xué)習(xí)無為，不再一味的委屈求全和自我承擔(dān)。他開始慢慢回歸家庭。
我看到那個七歲的小女孩在坍塌的廢墟面前流著淚撿著一片片瓦礫，堅韌的壘著一磚一瓦，在修復(fù)一個家！用自己所能保護著一個家！
（二）、對個體造成的影響：
1）、頭痛在這些年里一直困擾著我，突然絕經(jīng)半年，眼花了，更加敏感易怒，情感脆弱，碰到他的酒創(chuàng)傷就會被觸動（等于宣稱前面我做了這么多建設(shè)工作的失敗的憤怒）我都會發(fā)狂與失控。（那個被爸爸拋棄的小女孩有多么努力的想改變命運，被恐懼影響著、驅(qū)動著，同時孩子二歲耳膜穿孔創(chuàng)傷還未完全看見）
2）、特別敏感、緊張親人以及他的態(tài)度，對方稍有緊張或者不悅內(nèi)心就會很不安，特別是他酒后還有肢體和語氣有暴力傾向時。都會提前過渡反應(yīng)。不再想像以前那么拼命的賺錢了。不想再為家庭像以前那么付出了，開始去看自己付出和在這個家庭里面的所得，尋求相對平衡。（財務(wù)狀況更加惡化）呈現(xiàn)出依他的財務(wù)能力只會省錢的金錢觀將把這個家引領(lǐng)到哪個方向？什么樣的生活？一種死循環(huán)沒有出路的模式。（暴力傷害并沒有消除）
3）、個體記憶力減退，操作股票心態(tài)不穩(wěn)出錯也多而且麻痹自己不想面對，也不再想賺錢，更大的壓力令我感到異常的焦慮。人際中總是敏感而緊張，容易受身邊人其它人話語和情緒的影響。（生理影響，社會功能退化）
（三）、帶來的利益與好處 ：（打破--重建）
開始反思自己的一生，婚前一直為母親活，一切以她的喜好為標(biāo)準(zhǔn)?；楹鬄槔瞎顑鹤踊?，發(fā)現(xiàn)從來沒有為自己活過?！吧来┰健睍r發(fā)現(xiàn)自己這一生好多的遺憾還沒有嘗試，嘗試重新養(yǎng)育自己一 次，香道、茶藝、古琴，紫砂文玩，瑜珈都去嘗試，給自己想要接受的教育和文化滋養(yǎng)。走出去品味粵式和重慶美食，發(fā)現(xiàn)除了苦難老天也給了我特有的女人味和美，世界這么大，何苦把自己局限在一室之間，困在一人之間，體驗到那段自己的時光過的輕松自在而愉悅，恢復(fù)友誼和交往時從同學(xué)的反饋中學(xué)習(xí)到自愛。（打破自己即往模式）
我重新享受了一次被追的感覺，被全然的照顧和呵護。有機會得到這兩個男人的照顧時還是滿幸福的。在家里有時我可以什么都不做。無論怎么罵他怎么整他，他就是喜歡你，被你怎么整都不影響做飯和正常的生活，他開始在我面前變得有耐心和情緒穩(wěn)定，我的自我安全感慢慢建立與恢復(fù)。（感受到他想要彌補和擔(dān)當(dāng)，有機會享受到家庭的快樂）
審視自己的婚姻與愛情，開始嘗試交流表達我的婚姻價值觀，開始嘗試建立邊界。向他表達最難過的時光中友誼是如何滋養(yǎng)到我的，在友誼的滋養(yǎng)中我識別到別人眼里的我的好，也曾經(jīng)是一些男同學(xué)眼里高不可攀的“女神”，我看到了自己被認可和尊重的一面學(xué)習(xí)到精神層面的自愛與珍惜生命和嘗試接納酸甜苦辣趣味恒生的生活。（除了買衣服外的自愛力自信力加強）
從那以后我們終于有了第一次不是為了應(yīng)酬的三口一起外出吃飯的經(jīng)歷開始有了不一樣家庭生活體驗。他也開始休息時主動多處理一些家務(wù)勞動，幫我養(yǎng)花綠植類。（照顧我的精神世界）
進行了不 止一次的“斷舍離”，家不停的在變，做到全屋無死角的清理、歸類、收納、定位讓哪里都很舒服，嘗試一切圍繞著為人的和健康服務(wù)為目的，不再讓一切物品比人還高，嘗試學(xué)習(xí)和管理自己和家人的生活與健康。中間也會故意給他留點活，讓他動手，參與其中。在這個過程中突然發(fā)現(xiàn)以前的我好像只有工作。（新生）
（四）、對于生死觀的探索 （引深）
1、7歲時我就不想活了，找不到活的意義。問過母親，母親怎么回答的我忘記了。就記得一個信念：我不能走到母親前面，我得管她，我得為她養(yǎng)老送終。
從小聽媽媽哭訴的太多，說她的命有多不好，早年喪母，后來離異后是中年喪夫。人生三大不幸她趕上兩個，就差白發(fā)人送黑發(fā)人了。（不覺中就這樣被推到了母親的位置而喪失了作為孩子的一切權(quán)利）也為此我被綁架了一生，不能活成自己樣子，小小年紀(jì)就被剝奪像個孩子一樣慢慢長大和任性的權(quán)力，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的一生，不敢惹她生氣，不敢出錯，不敢學(xué)習(xí)不好，不敢表達自己的需求與煩惱。甚至現(xiàn)在靜下來時都能隱約聽到她的哭泣聲，這個聲音一渡都快讓我瘋掉了。她對我的折磨是無聲的不能辨別的。那時覺得她可憐，一生以來我一直以為她是最可憐的人，現(xiàn)在才明白那時我才是個孩子。快被媽媽狀態(tài)嚇?biāo)懒嘶畈幌氯?，可是連死的權(quán)力都沒有，就這樣莫名其妙被定在這個位置上，這一生就是在這樣的狀態(tài)中活下來的。（這里才是我真正的恐懼的根源？）死亡恐懼也給了我的力量能夠抵御生活的不坎看到生活的美好。
2、17歲又一次和她的沖突中我終于有勇氣把刀對向自己準(zhǔn)備割腕，刀落的剎那想起她的哭訴，又一次心軟刀落在了手背上。她和妹妹躲在里屋然后順著墻邊從我身邊溜了出去。當(dāng)時我流了好多血，我以為我會死掉呢。后來寂靜的如同一個世紀(jì)后我的男同學(xué)過來了，我記得他當(dāng)時的眼神半跪在地上求我無論如何一定要等他送車回來，然后送我上了醫(yī)院。后來肌鍵砍斷住院手術(shù)時都是他17歲的男孩在照顧和陪伴我。那時我得到的也是指責(zé)。妹妹竟然告訴我，母親那時說：咱倆趕緊出去，別你姐死到家里別人以為是咱倆干的。是我妹妹找的我的同學(xué)。心中的那個小女孩聽到這些都快要瘋了。那以后被忽視的更嚴(yán)重，我得了厭食癥也被母親指責(zé)。一切好轉(zhuǎn)源于老公介入和兒子的到來與出生，還有我遇到的婆婆，我從她身上得到了除了她兒子之外的那點愛，可是僅那么一點點也足夠溫暖我，她的離開讓我很傷心，也用了好久才走出來。老公身上有這些包容理解人會照顧人的特質(zhì)，也是他吸引我的地方。（被忽視到何種地步？可憐的孩子。記起了把判給父親兩年的妹妹接回來后，母親給她買了玩具帶她去放充氣“梅花鹿”，歡天喜地從我身邊走過從來不看我一眼招呼也不打，就當(dāng)我如空氣一樣的不存。當(dāng)時我多么渴望摸一下哪怕讓我好好看一眼啊，我可從來都沒有過玩具。）這種看不見也成就了我更大的舞臺，我成為了一名受歡迎的講師，講臺一站就是快二十年！
3、也就是那時住院檢查時我母親告訴我的初戀男友說我有心臟病。那是我那時感受到這個世界上最在乎我的人，因承受不住這個壓力，我們最終分了手?；貞浧鹉赣H的哭聲簡直比鬼嚎還令人感到恐懼和厭惡，這是我對于軟弱的憤怒原點。（那個為我好的處處要求我的母親，怎么我感覺她那么想想讓我死呢？，一點活路都不給，我怎么感覺有個對我不是男孩的恨，把他們的離異歸結(jié)在我身上，以前總是對父親的，現(xiàn)在感覺好像不全是 不愿相信）
4、婚后也出現(xiàn)過幾次自殺這樣的情景（在情緒下），老公的反應(yīng)很迅速從后面緊緊抱著我不松手，我也傷過他，他從來也沒有怨過。（體驗到了人之間的情感）
5、每次出現(xiàn)這樣的情況都是在巨大的情緒下，我還有最后理智與底線控制著自己不讓它成為真正的現(xiàn)實。（情緒從來都沒被允許過，活成應(yīng)該的樣子也是有好處的）
6、母親的全部精力都在她的不幸和情緒上，家里只能允許她的情緒存在她是合理的。你會看到有時軟弱的人的另一面欺負自己孩子時的惡劣程度另人難以想像。因為孩子是她所有的委屈、仇恨、憤怒和不堪的唯一的出口，因為孩子是母親唯一最忠誠的“粉絲”，用這些承載護佑著兩個生命平安過渡到當(dāng)下！軟弱的人也有強大的一面，比如母親用終身不嫁的形式把我們兩個養(yǎng)育成人保護著我們的幸福！
最后你會發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)堅強的土壤是軟弱，培訓(xùn)珍惜生命好好生活的土壤是時刻能夠感受到的死亡威脅。
三、對于個人來說有價值的東西是什么。
1、“醉酒事件”使得我體驗穿越生死的感受，體驗了一個暴力后的傷害和二次傷害造成的影響。開始走向了漫長的生命探索之旅。開始深刻的醒思生命反思自己的三觀及人生、婚姻、教育，識別出了控制我命運的隱形互動模式，明白了善良的界限，學(xué)習(xí)自保，識別出了“隱形控制”、“假好人”“弱勢控制”的強盜行為。學(xué)會了第三只眼的咨詢師的視角去看待遇到的問題，開始走向自我和解之路。影響著整個新生家庭和原生家庭，開始去探索和學(xué)習(xí)去聽見自我的聲音。初償自由和自在的感覺。
2、“耳膜穿孔：事件使得我當(dāng)時排除各種困難走出了家庭，工作和社會能力得到了一定的鍛煉和提升，因為離開他照顧好孩子的動力使得我在工作當(dāng)中比別人更努力、更付出也更能吃苦，也得到了更多的鍛煉，墊定了去鄭州和北京發(fā)展最初的基礎(chǔ)。為離婚做了個人獨立等充足的能力、財務(wù)空間的準(zhǔn)備。與人打交道的能力得到了鍛煉為后來走向管理崗位應(yīng)對復(fù)雜的環(huán)境與狀況積累了經(jīng)驗和信心，增強了自己抗挫、搞壓、有意義的有目標(biāo)的隱忍的能力！
3、“父母離異”事件母親的軟弱讓我那么小就磨練了心智，鍛煉了生活和自立能力，這也是我和周圍同學(xué)與親人不同的根基。對于家庭和處理都是按照自己的心和合適的方法一步步達成完成對于家庭的重建的目標(biāo)。通過把孩子帶鄭州，鍛煉磨煉了孩子的心智和獨當(dāng)一面的生存能力，能夠成為一個積極、陽光有方法敢行動的男子漢的教育目標(biāo)達成，也為他積累了不一樣的見識和格局，培養(yǎng)了他命運掌握在自己手中的主觀能動性。
4、 關(guān)于慢：有些地方咨詢師很清楚來訪者不清楚是因為來訪者背后有東西未處理，所以我們不要急于求成，給夠時間，這個創(chuàng)傷打開是要有準(zhǔn)備和時間以及空間的。
5、關(guān)于看見：看見即療愈，一顆柔軟的心是最好的良藥。因為看見我的生命能量被喚醒。允許真的有時可能救命，如果找到兒子時也和其它親人一樣會怎樣？沒有經(jīng)歷過，不可能真正的有深度理解來訪者，更不可能做到共情。親人們都在斥責(zé)我與母親的沖突，包括兒子，我不知道他們經(jīng)歷我所經(jīng)歷的會不會比我做的還要好？從我的經(jīng)歷當(dāng)中看到：真正的看見、接納和不加評判是人最核心的善良體現(xiàn)，它也許微不足道。但是生死邊緣時這一點點的力量可以把一個人送向死神也可以拉回到生的邊緣。也許它并不違法，但是真的是我們的職業(yè)操守。不要變成“吃瓜群眾”，不要著急下定論下判斷，也許我們的人生經(jīng)驗真的是太局限了。
6、關(guān)于不想接納的恨的重新認識：穿越生死有時恨卻是最有力量的！
7、我看見我的“死亡情結(jié)”帶給老公的影響：我忽視老公時有部分瘋狂跟我的死亡情結(jié)有關(guān)，無論他怎么蹦我都看不見的蒼涼、無助和崩潰。
8、我看見我曾經(jīng)缺失的帶來的力量：因為體會過對于父親的期待才忍得了這么多常人不能忍的委屈。體會過毀滅和坍塌的人才有力量在一片廢墟上重建！
9、總被糾正的陰影：我的家人總試圖去糾正我，越糾正越遠。不要試圖去糾正任何人，因為你沒經(jīng)歷過她經(jīng)歷的，你真的體會不到她的感受。有時來訪者的表現(xiàn)可能真的沒有錯。
10、關(guān)于邊界建立的課題：不要剝奪上帝給予別人的困難背后的成長機會！
11、模式呈現(xiàn)：
四、關(guān)于個案脈絡(luò)梳理
（一）、前階段個案總結(jié)與反饋
1、資料搜集
2、圍繞事件進行澄清 個案事件性質(zhì)：對于個體屬于高強度刺激，時間比較長。具有心理沖擊性的。事件較多時收集資料時要找準(zhǔn)點：相關(guān)聯(lián)的事件三個方向來找 1）、找最近的 ：在印象清晰明確，記憶的細節(jié)比較詳實:（不管遇到多少事情，首先要去做的）；
2）、最初的：是具有代表性的意義的，某種問題的典型問題爆發(fā)。（時程：距離現(xiàn)在的時間越長淵源越深對個體影響越大；誘因：和哪些因素有關(guān)系，如探索最初事件可以明確最早的誘因，跟哪些事件有關(guān)，如焦慮有沒有發(fā)生什么事情，社會學(xué)的因素是什么。）
3）、中間的：a、按照時間的順序（人生線技術(shù)相結(jié)合，類似事件演進的過程，帶來訪者探索一致性的因素，另外這種事件反復(fù)出現(xiàn)是否有新的因素加入進來）b、印象比較深刻的（為什么印象深刻？）
3、降低對資料搜集的完美期待? 防止追著問，避免咨詢師和來訪者的壓力。比如我覺得很重要有必要、或者好奇心，以咨詢師為風(fēng)向標(biāo)帶著來訪者跑，這種行為實質(zhì)是嚴(yán)重違法咨詢倫理的行為，此時咨詢師扮演的角色是“劫匪”。帶來的傷害是破壞性、隱性的。穿著“為你好”的外衣干的是打劫的事。沒有把對方和自己當(dāng)人。（咨詢師自我覺察的部分，如何發(fā)現(xiàn)可以提前溝通預(yù)防措施：不舒服的時候告訴我，便于咨詢中受益；通過觀察可能會發(fā)生阻抗：沉默、轉(zhuǎn)移話題，三只眼都需要有）
4、卷入事件試圖解決問題的現(xiàn)象：
1）、角色不清 咨詢師角色弱化的問題，共情能夠進入對方的角色體驗對方的心理，能進還能出。這個能力和一個人對生活的理解有關(guān)系，我們解決的是心理問題，不是現(xiàn)實問題的解決。
2）、深度成長的問題? 專業(yè)的心理成長部分，可能也看到過嚇住了對你造成了一些創(chuàng)傷。也可能你自己也經(jīng)歷過也沒有從中走出來，擾動內(nèi)在的創(chuàng)傷，需要督導(dǎo)。
（二）、第二次個案咨詢梳理
第一次結(jié)束后給你帶來的積極的影響是什么：獲得心理上的支持，休息問題解決，同時夢到兩個小女孩手拉著手
有沒有不舒服的感覺？：頭痛、哭泣（時間不長）感冒（存疑）
結(jié)束后有沒有想起其它的有意義的事情：不止一次，孩子兩歲喂奶耳膜穿孔。（沖突當(dāng)場不離開，第二天帶著我離婚）住院手術(shù)--- 告知雙方家長，家人介入處理“家暴事件”過程。（那時也年僅二十七歲左右，我這邊是自己一個人應(yīng)對是那邊都是有著十分豐富的社會和人生經(jīng)驗的他的整個大家族，是有非常大的心理壓力的：沒人幫我去維護我的利益，內(nèi)心知道母親介入不僅給不了力量還會幫倒忙） 搜集事件資料? 模式初現(xiàn)
我看你剛才說你一個對他全家時聲音特別有力量？：很憤怒！ 積極關(guān)注探索情緒
從此開始“名存實亡”的分居式家庭生活模式讓他盡到一個父親應(yīng)擔(dān)負的金錢責(zé)任，防止外界議論避免應(yīng)付其它男性的麻煩以及干擾。（了解一個人要用一生太費時了）
投入工作往外面跑這種狀態(tài)持續(xù)多久？：二十年? 確定時程? 開始從家庭中走向工作吃了很多苦并且取得一定的建樹。（為離婚作準(zhǔn)備）心酸
說這些時你內(nèi)心的感受是？：委屈，傷心和無奈（真實的感受是悲涼?。?為了孩子? 探索事件背后情緒? ?
為了孩子做出了很多的犧牲、付出？：是啊，孩子還不領(lǐng)情，臭小子！積極關(guān)注 （這里有防御，背后有跟孩子的事件待清晰）
他知道你這么辛苦嗎？：不知道！其實他也挺關(guān)心我的，他對我也會有情緒。（這里有自責(zé)） 引導(dǎo)情緒
談到這些事情時會有委屈、傷心、無奈、憤怒這里面哪個情緒比較強烈？程度：憤怒，老公。強烈的強度6-8。（周圍人的觀點和看法使得情緒更強烈）。簡單的梳理與總結(jié)，引導(dǎo)情緒 核實強度（防御，不敢出：不夠安全？）
你能判斷周圍人真的沒看見嗎？：也不全是。? 引導(dǎo)認知，轉(zhuǎn)換視角
這個和你最開始提出的困擾之間有什么關(guān)系嗎？：婚姻狀況失控？? 期待他做一個好爸爸。 引導(dǎo)梳理總結(jié)（導(dǎo)致酗酒失控的真正原因是這個事件）
這些讓你？：感覺很憤怒！ 再次引導(dǎo)情緒? 習(xí)慣壓抑
這些讓你在他面前和他家人面前？：付出者！他們是要求者?。▽λ胰说慕槿胗泻艽蟮那榫w）陳述生活? 引導(dǎo)看見模式
就是在這個家庭當(dāng)中你承擔(dān)了很多，也付出了很多：是的，并且不被看到！看到付出 看到委屈（積壓太多的情緒：渴望被理解被看到被承認被允許，“ 被拋棄之痛？”，這一生只想得到和被允許活著被承認活著的權(quán)利，我的天?。。? 是個很有力量的來訪者
剛才是和他們一家人整體的關(guān)系，接下來我們該往哪個方向走？：死亡與疾病? 總以為自己會死掉！“心臟病事件” 浮現(xiàn) 梳理? 死亡情結(jié)
現(xiàn)在對你還有影響嗎？：不清晰（不配得到正常人一樣活著，被判死刑可能隨時執(zhí)行）核查
覺得自己會死掉和別人不一樣？：是的！陳述對于孩子的影響（有自責(zé)）
希望能夠給他一個更好的成長環(huán)境：是！共情 （黑網(wǎng)吧事件父親不上心）
你覺得他爸爸沒有盡到父親的負責(zé)？也是你憤怒的一部分：是的！共情 （爺爺暴力時父親也不能保護孩子，后把孩子帶鄭州）
為了保護孩子承受他們的不理解甚至是誤解？：是的！? 看見來訪者
你覺得踹二腳夠嗎？：不夠，母親傷害孩子時挺身而出！
關(guān)于這些你說的感受？：母親、老公、孩子都沒有被看到！希望得到的理解。引導(dǎo)情緒
如果他們看不到呢？：委屈，無奈。還得干！
這是一種什么模式？：? 不清晰 ！ 引導(dǎo)模式
委屈會有什么怎樣？：當(dāng)人控訴，揭露他，讓他出丑。? 引導(dǎo)情緒 （場的安全感還有個人模式與維護形象的防御，事件細節(jié)還沒有出來）
會有什么情緒？：流淚，悲傷。崩潰和失控時才能出來。
流著淚還要去干活？，為了孩子，孩子領(lǐng)情嗎？： 不領(lǐng)情。? ? 引導(dǎo)情緒
作了這么多的犧牲，而且還面臨著風(fēng)險？：是的，攻擊。而且孩子總站在他父親的立場。引導(dǎo)探索模式
你能理解孩子為什么這樣嗎？：不能理解。總攻擊他
打算怎樣面對自己的情緒？：好像是個死結(jié)。（壓抑模式）
為什么這樣說？：孤立無援 引導(dǎo)? 重現(xiàn)模式
在關(guān)系中什么模式呢？：拯救者?。?b>自戀模式）
這個人出現(xiàn)了嗎？，如果在的話會是誰？： 自己！被控制的感覺呈現(xiàn)
你覺得他是一個沒良心的？：是的。 ? 引導(dǎo)情緒? （訴說，這里有個隱形的恐懼來自于小時跟媽媽的互動形成的模式。）施虐模式、討好模式呈現(xiàn)
在這里又做了讓步？剛才說的一切是想告訴我什么呢？：給自己一個沒有走出這段婚姻的合理化的理由?；煦?！引導(dǎo)總結(jié)
你覺得在哪里才能找到答案？：自已，想為自己活，又不敢走出他的掌握。
因為什么不敢？：害怕他失控、傷害、沒完的糾纏、死亡。在不能同頻事件。
你希望這些話題上交流上能夠同頻？：是的！
有焚琴煮鶴的味道？：是的！
你需要一個什么樣的伴侶？：喜歡被帶領(lǐng)被保護！無話說！無法溝通！無時無刻的對著干目的也許是說你不好，你是錯的。已經(jīng)完成了成功的控制！
終身都達不到你的要求：蒼涼！不會說“不”
心理學(xué)專業(yè)相關(guān)的地方寄托？：這個方向會找到寄托，經(jīng)歷會變成資源！還有一個潛在需求在這里面完成健康的分離！
總結(jié)：上一次事件細節(jié)，還有孩子，情感的迷失以及出路。
在你的家庭和家族中你是：頂梁柱！你又多了一個，你的成長變化會帶領(lǐng)別人！
（三）、總結(jié)與交流
深化了一下。正常的狀況來講，這是一個長程成長的咨詢。更多元的關(guān)系，呈現(xiàn)出的模式，是建立在個人的基礎(chǔ)之上。
付出=奉獻=承擔(dān)=犧牲=道義=委屈=憤怒=控訴=攻擊=受害，好和慘會變化。老好人的受害者模式，恐懼與早年非常早的情緒當(dāng)中！內(nèi)在情緒裹挾和驅(qū)動出不來。會變化，還同時承擔(dān)角色。扮演一個非常好的形象，是容易被欺負的，沒有風(fēng)險，自我的攻擊性被壓抑了！怕完美形象被破壞、不被需要、被拋棄的死亡恐懼！還怕被傷害！
成長的方向與死亡情結(jié)相連接?。ㄋ劳銮榻Y(jié)比較重的，是個很脆弱的人無力的無助的，需要自我調(diào)整，強壯的人是一樣的）惜命的人讓我們有安然意識！
痛：讓我們發(fā)現(xiàn)傷害，保護我們！增強自我保護的能力！
模式的覺察要清晰：超越邊界的因素。那是他們的互動不是我們的互動，沒有站在他們的關(guān)系上去理解，不是母子的關(guān)系可以替代的。需要適當(dāng)?shù)耐顺鰜?。否則等到的人畸形的家族關(guān)系，沒有享受到其它成員爸爸的，把別人的權(quán)力和責(zé)任還給別人，接受無奈和一些問題的無解，接受不了，是因為我們有太多不必要的期待。有些人的特質(zhì)是終身穩(wěn)定不可能如我們所愿所想，不可能把別人變成合我們胃口的人，這種能力對于咨詢師來說至關(guān)重要。設(shè)身處地理解你所不能理解的生命在他的生活當(dāng)中感受的能力，有許多事情是人看不上的活法。咨詢師要學(xué)著去理解，越是擴展理解別人的疆域。是他對自己早年不利環(huán)境的防御，能否理解背后的無奈無力與屈辱還有他內(nèi)在完全的無能感，內(nèi)在沒有骨胳支撐。
咨詢師的角色訓(xùn)練對于調(diào)整改善是有利的。苦難是從中發(fā)現(xiàn)有積極意義和價值的東西才是能意義的。自己是有局限性的，能力、智慧、資源，適當(dāng)積蓄和發(fā)揮自己的力量，把成長的過程當(dāng)成生命培育的過程，內(nèi)在生命的發(fā)芽與成長。
（四）、關(guān)于技術(shù)覺察與學(xué)習(xí)
1、個案演練與實際個案還是有差距的，特別是創(chuàng)傷的部分，因為安全感問題有些東西出不來。
2、要有足夠的耐心等待事件細節(jié)和更詳實的信息呈現(xiàn)后情緒才會出來？
3、情緒中或者出來后共情比較容易？
五、關(guān)于困惑。
1、關(guān)于酗酒后對方情緒失控后的自我保護技巧的支持。
2、沖突時自己情緒非常大時迅速平靜下來的技巧支持。
