2020年4月8日觀摩心得

咨詢時間：晚7:00-8:30

咨詢師：一棒? 雷

? ? ? ? ? ? 二棒? 張

? ? ? ? ? ? 三棒? 唐

來訪者：小鹿（已婚女士）

困? 擾：如何改善夫妻關(guān)系挽救婚姻，如何使自己內(nèi)心成熟真正獨(dú)立自主

觀摩者：田Tr

咨詢過程：

? ? 來訪者小鹿是一位已婚女士，一位初中女孩的媽媽。這是小鹿第18次咨詢。

? ? 3.18觀摩中，了解到小鹿從小在被母親忽略的環(huán)境中長大，自述缺愛。結(jié)婚后，老公像父親一樣照顧小鹿的生活，做飯收拾家務(wù)，老公主持家里重大事務(wù)，除了帶孩子家里一切不用小鹿操心。但小鹿在家庭中毫無存在感，老公不與小鹿進(jìn)行深層次的交流。小鹿甚至覺得老公在家自得其樂，除了如父親一樣照顧其生活外，視小鹿如空氣。

? ? 這次咨詢小鹿面部表情變化很大，感覺整個人都柔和溫潤起來，面部凝重壓抑的表情消失，咨詢過程中偶爾露出微笑。第一眼我甚至以為不是同一個小鹿。

? ? 咨詢師雷就話多的問題與小鹿進(jìn)行了溝通，分析話多的利弊，是否需要改正？說話前過腦子嗎？思路不清不停訴說別人會聽嗎？小鹿認(rèn)為在外話多是受益的，在家話多令老公、女兒越來越煩。溝通過程中，小鹿自說自話的現(xiàn)象仍然存在，一直不停地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，對咨詢師的問題不直接回應(yīng)，似乎沒有聽對方說話。小鹿說女兒想獨(dú)處聽媽媽叼叼就煩。與老公互動仍然有問題，小鹿回想20年前老公正是因?yàn)樾蕾p自己說話能力才追求自己更覺失落。咨詢師提出改進(jìn)親密關(guān)系，溝通時用腦子思考，處理好表達(dá)問題與接收問題。

? ? 咨詢師張首先肯定了最近小鹿在老公醉酒打人事故發(fā)生后，會想辦法幫老公解決問題，能理解老公。日常生活中沒事發(fā)生仍處理不好與老公的關(guān)系。在討論打人事故孩子是否有知情權(quán)時，咨詢師認(rèn)為女兒感覺到爸爸的頹廢不妨告之實(shí)情，但小鹿堅(jiān)持不必告之女兒，可以看出小鹿固執(zhí)的一面。咨詢師認(rèn)可小鹿隱瞞女兒真相有利維護(hù)老公面子時，小鹿很開心，可以看出小鹿不停叨叨，若想她結(jié)束必須認(rèn)可她，否則小鹿會不停說到對方煩為止，是否不能延遲滿足？接著咨詢師聊了小鹿感興趣的公益活動，老公雖然興趣有限，但還是挺配合接送小鹿去鄉(xiāng)下去養(yǎng)老院。咨詢師肯定了公益活動有利社會可以加深個人幸福感的體驗(yàn)，普通人幸福是比較出來的。小鹿認(rèn)為老公日常就是跟酒友聚會喝酒，活得沒有精神氣，醉酒后家里一團(tuán)糟都得自己收拾。咨詢師建議小鹿對酒后老公不滿時，要明確說出希望對方當(dāng)下具體做什么事，避免單純情緒發(fā)泄。

? ? 咨詢師唐首先回顧上次作業(yè)，接著分析從沉默到愛說話再到自顧自叨叨不停的轉(zhuǎn)變過程，直到答非所問什么時候開始？小鹿說在外在單位近兩年更年期開始，同事反饋經(jīng)?！拔艺f東你說西”。在家感覺老公不再欣賞自己、女兒不認(rèn)真聽，慢慢就不管對方感受，滔滔不絕自說自話。咨詢師指出不停地說是沒安全感，但說多了仍沒安全感。最后留作業(yè)：認(rèn)真思考造成目前狀態(tài)原因有多少種？

? ? 小鹿需要從自身出發(fā)找原因，外在因素千萬種，不能內(nèi)心轉(zhuǎn)變，也是虛幻一場。

? ? 感謝三位咨詢師的精彩咨詢，感謝白老師團(tuán)隊(duì)給予成長學(xué)習(xí)機(jī)會。

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