1、學(xué)習(xí)要帶著目的性，也就是問(wèn)自己學(xué)了之后打算用在哪里。
（只是好奇想了解一下和馬上就需要用的驅(qū)動(dòng)力是截然不同的。）
2、要在學(xué)習(xí)區(qū)學(xué)習(xí)。
這可能就回答了有同學(xué)說(shuō)，別人一說(shuō)就恍然大悟，自己就想不起來(lái)用，因?yàn)殛P(guān)于這個(gè)模型的場(chǎng)景你沒有刻意的設(shè)立，也沒有在場(chǎng)景之中堅(jiān)持刻意練習(xí)一段時(shí)間。
那么，什么是正確的刻意練習(xí)方法呢？它必須符合四大特征：
第一，在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)
一個(gè)是舒適區(qū)，就是你非常熟練、幾乎是下意識(shí)就可以完成的事情；
中間是學(xué)習(xí)區(qū)，就是有一些挑戰(zhàn)，可以通過(guò)努力掌握的；
最外層是恐慌區(qū)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的能力，當(dāng)前很難掌握。
第二，大量重復(fù)
這里所說(shuō)的重復(fù)，是指在學(xué)習(xí)區(qū)內(nèi)重復(fù)
學(xué)習(xí)任何一樣新東西，其實(shí)是打破思維慣性、進(jìn)行大腦重構(gòu)的過(guò)程，要建立起重構(gòu)后的穩(wěn)定神經(jīng)結(jié)構(gòu)，需要多次練習(xí)，才能掌握。
這是一個(gè)將有意識(shí)變成無(wú)意識(shí)的過(guò)程。
第三，持續(xù)獲得有效反饋
刻意練習(xí)是以錯(cuò)誤為中心的，因?yàn)槿绻粯邮虑槟銖奈醋鲥e(cuò)過(guò)，證明你根本不需要學(xué)習(xí)它。
人類學(xué)習(xí)的特征是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，所以我們才會(huì)說(shuō)“專家是在一個(gè)狹小領(lǐng)域內(nèi)犯過(guò)最多錯(cuò)誤的人。
別怕出錯(cuò)，哪有不出錯(cuò)的人，不出錯(cuò)怎么學(xué)呢？
e.g.我們都考過(guò)試，刷過(guò)題庫(kù)，最有效的做題方式是，每做一遍，記下錯(cuò)誤的題目，下一遍只做錯(cuò)題，而不是一遍遍從頭開始做。
第四，專注
同樣在學(xué)習(xí)區(qū)里練習(xí)，練習(xí)時(shí)間也一樣，而且也有反饋，最后的結(jié)果就沒有差異嗎？
不是，差異很大。
比如，同樣是學(xué)寫楷體字，一個(gè)在寫字的時(shí)候聽搖滾、想心事，而另一個(gè)則是沉浸其中，最后的結(jié)果是差異很大的。
不過(guò)，為什么連那些最頂尖的人也做不到長(zhǎng)時(shí)間刻意練習(xí)？
因?yàn)檫@是一樣非常耗費(fèi)精力和能量的事情，需要專注和持續(xù)
那些想提高專注力的,可以去了解一下冥想。
當(dāng)你覺得一直做一件事煩躁不安，也別太責(zé)怪自己，稍作調(diào)整，要做好長(zhǎng)久戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備呢
以上內(nèi)容來(lái)自結(jié)構(gòu)化思維學(xué)習(xí)課程
