001跨界而來的“教練”
教練這個詞最先來自于體育界
他是指教授人們掌握某種技巧或方法，或是從事這種職業(yè)的人也可以稱之為教練。
約翰?惠特默在《高績效教練》這本書中向人們傳達(dá)了一個純粹的徹底的與普通人觀念中截然不同的“教練”的概念。
教練可以是專業(yè)上的新手
他的專業(yè)程度也許不如被教練的對象，甚至是完全一個門外漢。
一英里賽跑，有一位職業(yè)運(yùn)動員跑過四分鐘之后，所有的權(quán)威專家給出斷言：四分鐘是人類的生理極限。但是，有一位名不見經(jīng)傳的教練，運(yùn)用了很簡單的方法，就讓一個業(yè)余選手突破了這個極限。它的做法很簡單，把一英里分成相等距離的幾段，在每一個間隔點(diǎn)都有一位小裁判負(fù)責(zé)告訴那位賽跑運(yùn)動員，“太快了啊，慢一點(diǎn)，”，“加油??！提上速度！”最后這個運(yùn)動員超越了四分鐘的生理極限。
從這個事例中看出，教練用得當(dāng)?shù)姆椒?，開發(fā)出人的潛力，從而創(chuàng)造出奇跡。
我們每個人在生活中的角色都可以是“教練”，面對孩子，學(xué)生，員工等等，都需要有這樣“授人以漁”的教練方法。
人的潛力是無窮的，重要的是看你用什么樣方法去挖掘出人的潛力。所以在教育界有這樣一句話：“沒有不會學(xué)的學(xué)生，只有不會教的老師?！?br>
002? 教練的本質(zhì)是覺察和責(zé)任感，他們可以激發(fā)人們學(xué)習(xí)的潛能
1.覺察
周一早起，我們可能會因為一夜的牙疼而情緒不佳，那么很有可能帶著有色眼鏡去上班。如果你是一位教師，面對端坐在下面的學(xué)生，把你的負(fù)面情緒揮灑到教室里?？上攵?，整個課堂會是一塌糊涂的模樣。所以及時覺察到自己的情緒，覺察到自己的行為，可以幫助我們拋開負(fù)面影響，做最好的自己。
2.責(zé)任感
培養(yǎng)員工或?qū)W生的責(zé)任感，可以大大提高他們做事情的效率，也可以提高他們面對問題主動思考去解決問題的效率。
比如老師給同學(xué)們布置任務(wù)時，可以這樣說，“我們班需要一個展示作品的學(xué)習(xí)園地，需要大家提供一些精彩的作品，你愿意參與進(jìn)來，為我們的班出一份力嗎？”
你會看到孩子們?nèi)缁鸢愕臒崆?。每個孩子都會積極的去發(fā)揮自己最大才能做出一張自認(rèn)為完美的作品來。因為他們參與其中，把這當(dāng)成自己的一件事，從而調(diào)動了他們的積極性，增強(qiáng)了他們的責(zé)任感。
想法如果只是命令式的給孩子們布置任務(wù)，他們會覺得這一份在家庭作業(yè)之外的額外的負(fù)擔(dān)。因為他們少了一份責(zé)任，也就少了一份動力，從而與激發(fā)他們的潛力更是遙不可及。
覺察和責(zé)任感是教練的原則，那通過具體的提問方式，我們可以促進(jìn)被教練人員去思考，從而激發(fā)出他們的潛能。
003.提問有技巧，不是簡單的一個問號
提問包括兩種，一種是告知或提出封閉式問題，比如課本上就有的現(xiàn)成的知識點(diǎn)，那老師用來提問，或者是有固定答案的問題，這些通常都是最簡單最低級的一種提問，孩子不用思考，只是記憶層面上的回應(yīng)。
另一種提問是開放式提問，這種開放式或啟發(fā)式的提問，能夠督促人們?nèi)ニ伎妓h(yuǎn)比指導(dǎo)和建議，更能創(chuàng)建覺察或建立責(zé)任感。
孩子第一天上幼兒園回來，家長最關(guān)心的就是吃飯問題，有的家長抱住孩子的第一刻，會問：“寶貝，幼兒園的飯好吃嗎？你吃飽了了嗎？”
那孩子的回答可能讓你欣慰，也可能會讓你很迷茫。無論哪種回答，都是跟孩子的情緒相關(guān)。是你的不當(dāng)提問誤導(dǎo)了孩子。
家長想要了解孩子吃飯情況，可以換一個方式來問，今天中午在幼兒園吃的飯里有西紅柿嗎？有有雞蛋嗎？那孩子可能會說我吃的飯菜里面沒有西紅柿，有西蘭花，有肉片，在這個回答的過程中，孩子在努力搜索存存留在記憶中的食物的印象，從而客觀地描述出來飯菜而不是被家長的憂慮情緒感染說出有評判性的話語。
004“教練”修煉手冊之超級模板
有效的提問能夠得到有價值的信息。那有效的提問能夠促進(jìn)人的思考，在本書中，惠特默博士提出了一套GROW模板，適用于很多領(lǐng)域，簡單高效。
G（目標(biāo)），R（現(xiàn)狀）O（選擇）W（意愿）
我們可以具體的呈現(xiàn)為：
?我的目標(biāo)（G）之一是什么？
?現(xiàn)狀（R）是你的，你們上個月的表現(xiàn)如何？
?我們已經(jīng)考慮了所有的方案（O）
?你需要做的是（W）
通過這樣的模板，我們可以讓人們讓學(xué)生、孩子或者是員工去對照自己的目標(biāo)現(xiàn)狀，選擇及方案做出分析，做出思考來，繼續(xù)調(diào)整解決問題。
人的潛力猶如水面之下的冰山，所以我們不管是對待什么樣身份的人，都要去教他結(jié)網(wǎng)，捕魚的技巧，而不是只是給他一條條的魚。
