? ? ? ? 好好吃飯，早睡早起，保持心情愉悅，學(xué)著調(diào)節(jié)情緒，逐漸改善好的生活習(xí)慣后，整個人的狀態(tài)真的好很多，身體不渾渾噩噩，上班時精神滿滿。人在清爽狀態(tài)時思維也會變得開闊，好好生活的習(xí)慣要繼續(xù)堅持。

? ? ? ? 今天好朋友聊到付費(fèi)分享時，也提到了我要報熱情測試導(dǎo)師的事兒，還沒考慮好，更多的是擔(dān)心在自己增加負(fù)債后還沒緩過來時家庭的風(fēng)險承擔(dān)能力會很脆弱，父母這一代一輩子就在家里待習(xí)慣了，即便外面有好的機(jī)會時也不想出去，他們都沒有什么風(fēng)險意識，不怎么注意身體，沒有多余的積蓄。也很開心今天能意識到這點，在還沒沒有什么風(fēng)險發(fā)生時，用自己攢的零花錢給爸媽買了30盒艾久貼，身體哪里不舒服時，隨手貼一下，讓他們慢慢養(yǎng)成養(yǎng)生的習(xí)慣。接下來，就是要做選擇的時候了，畢竟不能像父母這樣固守在過去的觀念意識里，這幾天一直在為要不要報熱情測試導(dǎo)師和自己的風(fēng)險承擔(dān)能力方面焦慮，前天聽臻臻姐說她很少焦慮，都是去行動，是啊，既然擔(dān)心自己沒有好的風(fēng)險承擔(dān)能力，那就要去弄清楚要承擔(dān)的風(fēng)險是什么，如何提前預(yù)防，熱情測試課的學(xué)費(fèi)可不可以尋求幫助。我知道邁出第一步很難，畢竟與自己過去多年的做事思考習(xí)慣不一樣，但是自己比較清楚的一點是，如果不去做新的行動改變，那還會和之前一樣，問題并沒有解決。