工作坊總體設(shè)計(jì)
當(dāng)開始有了第一課的時(shí)候，剩下的課程我還沒有準(zhǔn)備好。只通過一些粗淺的想法形成了課程內(nèi)容，主要根據(jù)學(xué)員的第一次的反饋來規(guī)劃下一次課程的內(nèi)容。并根據(jù)反饋對(duì)相應(yīng)的課程進(jìn)行改進(jìn)。為了確認(rèn)知識(shí)是否有效，我在每次課程的進(jìn)行中設(shè)計(jì)了一些實(shí)驗(yàn)，當(dāng)然在實(shí)驗(yàn)過程中學(xué)員是不知道實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的。
第一次課程：重新認(rèn)識(shí)你的大腦
這節(jié)課程的目的在于認(rèn)識(shí)大腦，并且掌握思維導(dǎo)圖的使用。通過思維導(dǎo)圖感受到思維可視化和信息壓縮的作用，利用思維導(dǎo)圖做本節(jié)課的筆記以及給出本屆課的反饋。
實(shí)驗(yàn)1.大腦工作記憶同時(shí)只能處理四件事
在本次課程里有一個(gè)最簡(jiǎn)單的”練習(xí)思維導(dǎo)圖”環(huán)節(jié)，學(xué)員隨便根據(jù)腦子里面的一個(gè)想法開始繪制思維導(dǎo)圖。繪制的方式是先寫出自己的“話題”，然后根據(jù)話題隨意發(fā)散。我根據(jù)收集的思維導(dǎo)圖發(fā)現(xiàn)，一個(gè)隨機(jī)話題產(chǎn)生的分支不會(huì)超過4項(xiàng)，僅有一位是5項(xiàng)。
實(shí)驗(yàn)2.性別差異和思維的差異的相關(guān)性
通過隨機(jī)繪制的思維導(dǎo)圖我們可以發(fā)現(xiàn)關(guān)注點(diǎn)和思維差異，這種差異體現(xiàn)在性別和工作內(nèi)容兩個(gè)維度：
從性別的區(qū)分來看：
對(duì)于話題的內(nèi)容分類。女性更關(guān)注于感受、食物。男性更關(guān)注于器具、歷史、抽象的東西。
從思維的深度——思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞的延伸程度來看，男性的思維深度要比女性更深。
從思維的廣度——思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞的發(fā)散程度來看，男性的思維廣度要比女性更窄。
實(shí)驗(yàn)3.通過感受和思維導(dǎo)圖出發(fā)而非滿意度評(píng)價(jià)
以滿意度收集反饋的方式并不會(huì)對(duì)如何改進(jìn)商品或服務(wù)給出更加準(zhǔn)確和直接的信息。那些“非常滿意，滿意，不滿意”給不出任何指導(dǎo)性的意見。
從感受出發(fā)，寫下你當(dāng)下的感受，然后根據(jù)感受對(duì)課程結(jié)束和課程中給出評(píng)價(jià)。
第一次課程作業(yè)：
根據(jù)思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)本次課程的內(nèi)容。
下次課選擇一個(gè)自己想學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第二次課程：拖延癥以及克服拖延癥的方法，構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
這節(jié)課程的目的在于復(fù)習(xí)第一節(jié)課的知識(shí)，加深對(duì)第一節(jié)課。并從大腦的角度了解拖延癥產(chǎn)生的原因以及克服拖延癥的辦法。并且通過接下來的兩次課來驗(yàn)證拖延癥是否得到一定程度上的改善。并且為即將開始的學(xué)習(xí)制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。并且通過TED演講練習(xí)了思維導(dǎo)圖和高效聽課的能力。
實(shí)驗(yàn)1.體驗(yàn)7天過后的記憶效果和遺忘
在課程開始，我設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，用來驗(yàn)證回憶的效果：
讓各自尋找到自己的“同桌”。
用5分鐘時(shí)間復(fù)習(xí)自己的思維導(dǎo)圖。
和自己的同桌交換思維導(dǎo)圖。
回憶并復(fù)述思維導(dǎo)圖的內(nèi)容，由你的同桌記錄：對(duì)于思維導(dǎo)圖存在的復(fù)述內(nèi)容，進(jìn)行標(biāo)記。對(duì)于不在思維導(dǎo)圖的內(nèi)容，寫下來。
完成復(fù)述后，相互交換再次復(fù)述。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果：
1周后對(duì)自己曾經(jīng)寫過的思維導(dǎo)圖并沒有印象。沒有經(jīng)過整理的知識(shí)是很難被記住的。
經(jīng)過5分鐘復(fù)習(xí)后，記得原先知識(shí)的50%~80%
通過回憶，捕捉到了相關(guān)的不在思維導(dǎo)圖里的信息。驗(yàn)證人的記憶是可以超出所關(guān)注內(nèi)容的。
實(shí)驗(yàn)2. 緊張情緒對(duì)回憶的影響
對(duì)一開始布置的這個(gè)任務(wù)，有一部分學(xué)員主動(dòng)提出了放棄。是由于緊張情緒需要盡快從工作記憶中獲得反饋內(nèi)容，然而這樣會(huì)影響從長(zhǎng)期回憶中取得記憶內(nèi)容。
然而經(jīng)過5分鐘的簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)后（其實(shí)5分鐘對(duì)回憶的作用并不大），舒緩了緊張情緒以后，會(huì)回憶起上節(jié)課的內(nèi)容。
實(shí)驗(yàn)3. 我們是如何回憶超出100%的知識(shí)內(nèi)容的
通過回憶，大腦在盡可能的捕捉任何聽到的，寫過的，看到的和感受到的信息。并通過某種方式聯(lián)系起來，這些信息并不在課程內(nèi)容中。第一節(jié)課的筆記沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，全憑自己的判斷選擇重要的信息進(jìn)行記錄。
實(shí)驗(yàn)4.對(duì)復(fù)習(xí)的漠視和輔助記憶的依賴
很多人認(rèn)為有了筆記就覺得自己掌握了知識(shí)，哪怕是需要使用的時(shí)候看一眼。這種依賴心理嚴(yán)重阻礙了自己通過回憶加深知識(shí)的印象以及理解。實(shí)際上，家里堆放的書，自己記錄的筆記。電腦里存儲(chǔ)的資料，幻燈片。以及互聯(lián)網(wǎng)的使用，并沒有讓人對(duì)知識(shí)產(chǎn)生更深的記憶和理解。反而對(duì)這種快速的知識(shí)更加的依賴，缺乏思考而更加淺薄。
第二次課的作業(yè)：
采用Xmind整理自己第一次的學(xué)習(xí)筆記，第二次TED演講的學(xué)習(xí)筆記，并且制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，發(fā)給我。
開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
成立學(xué)習(xí)微信群，目的在于督促大家執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第三次課程：上一周學(xué)習(xí)效果驗(yàn)證，集體學(xué)習(xí)
本次開始的時(shí)候讓大家每個(gè)人開始回憶之前的課程，通過向大家復(fù)述之前記憶的內(nèi)容。加深自己的記憶，并且通過集體糾正達(dá)到完善學(xué)習(xí)內(nèi)容的目的。然后開始分享自己第一周學(xué)習(xí)的內(nèi)容和計(jì)劃，并聽取其它同事的反饋，同時(shí)利用第一次和第二次的內(nèi)容為學(xué)習(xí)者提供幫助。從而加強(qiáng)第一次和第二次學(xué)習(xí)的效果。
實(shí)驗(yàn)1.集體學(xué)習(xí)對(duì)獨(dú)自學(xué)習(xí)的正確率影響
獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)候，對(duì)于記憶內(nèi)容正確和錯(cuò)誤是缺乏參考的。缺乏驗(yàn)證和檢驗(yàn)就會(huì)留下長(zhǎng)時(shí)間的錯(cuò)誤印象，以至于錯(cuò)誤之后才發(fā)生。通過向集體復(fù)述，并得到集體的修正加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象。集體在復(fù)述的過程中同時(shí)進(jìn)行了復(fù)習(xí)。
實(shí)驗(yàn)2.結(jié)構(gòu)化思維導(dǎo)圖對(duì)記憶的加強(qiáng)效果
由于前兩次的思維導(dǎo)圖是缺乏結(jié)構(gòu)化，因此對(duì)記憶來說非常困難和混亂。通過結(jié)構(gòu)化再進(jìn)行記憶，就形成了比較好的記憶效果。
實(shí)驗(yàn)3.復(fù)習(xí)對(duì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的效果
通過第一次課的初步記憶，第二次課的強(qiáng)化記憶和第三次課的集體復(fù)習(xí)。在接下來個(gè)人學(xué)習(xí)分享中應(yīng)用學(xué)習(xí)技巧解決他人學(xué)習(xí)問題得到了很好的應(yīng)用。因此，對(duì)知識(shí)掌握上升到了應(yīng)用的環(huán)節(jié)基本可以證明這些內(nèi)容已經(jīng)被更深層次的掌握。
實(shí)驗(yàn)4.互助式學(xué)習(xí)對(duì)情緒和學(xué)習(xí)效果的影響
在集體糾正和分享中，大家對(duì)于學(xué)習(xí)的參與感很強(qiáng)。一方面增加了學(xué)習(xí)的興趣，一方面增加了和其它學(xué)習(xí)者的信任。通過合作而非競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系可以讓學(xué)習(xí)者大幅度提高學(xué)習(xí)效率
第三次課作業(yè)：
繼續(xù)執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
把學(xué)習(xí)輸出的結(jié)果發(fā)給我。
第四次課程：EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)互助小組，學(xué)習(xí)效果鑒定
最后一次課主要是對(duì)上一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行分享，同樣執(zhí)行上一周的流程。此外增加了EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)小組的環(huán)節(jié)，針對(duì)個(gè)人在工作生活領(lǐng)域長(zhǎng)期困擾的問題得到支持和解決。
實(shí)驗(yàn)1.在無外力的作用下，拖延癥不可能改善
從第二周開始組建學(xué)習(xí)小組開始進(jìn)行了非主動(dòng)式的督促。但學(xué)習(xí)者仍然落后于學(xué)習(xí)計(jì)劃。參與學(xué)習(xí)力工作坊解決拖延癥的成果是0。
實(shí)驗(yàn)2. EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)小組對(duì)于個(gè)人難題的行動(dòng)計(jì)劃
在本次課中，我們利用EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)小組的方式解決個(gè)人難題。目的的是讓困擾個(gè)人的問題通過獲得他人智慧并實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃和反饋得以解決，重塑個(gè)人自信和互動(dòng)。在EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)小組進(jìn)行集體學(xué)習(xí)的過程中有以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
情緒疏導(dǎo)：個(gè)人在工作和生活中長(zhǎng)期積累的情緒難以得到釋放，會(huì)阻礙問題持有人個(gè)人的各方面表現(xiàn)。
避免答案：通過”提問風(fēng)暴“的方式讓每個(gè)人用提問的方式向持有人提問，從而避免帶有偏見的建議。
以行動(dòng)結(jié)束：經(jīng)過多輪提問后，直到問題持有人認(rèn)為自己知道應(yīng)該如何行動(dòng)。最終通過行動(dòng)計(jì)劃的確認(rèn)和執(zhí)行解決個(gè)人問題。
實(shí)驗(yàn)3.工作坊效果反饋
在最后一節(jié)課上，我收集了所有人對(duì)學(xué)習(xí)效果的主觀感受：
14.3%的學(xué)員完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃。
71.4%的學(xué)員認(rèn)為掌握了學(xué)習(xí)技巧。
100%的學(xué)員認(rèn)為掌握了學(xué)習(xí)內(nèi)容。
57.1%的同事認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力有了提升。
最后
通過第一期”學(xué)習(xí)力提升工作坊“的實(shí)驗(yàn)和反饋，我從學(xué)員中收集了對(duì)這個(gè)課程內(nèi)容不少的改進(jìn)項(xiàng)，幫助我更系統(tǒng)的形成了課程體系并在第二次“學(xué)習(xí)力提升工作坊”中應(yīng)用進(jìn)行第二輪的POC驗(yàn)證。關(guān)于工作坊的反饋，總結(jié)，以及未來工作坊的內(nèi)容和形式。請(qǐng)見下一篇《記武漢2016年第一期學(xué)習(xí)力提升工作坊——總結(jié)篇》
