? ? ? ? 聽說，健步走是衡水的一道風(fēng)景線。當(dāng)旭日東升，當(dāng)夜幕降臨，當(dāng)動感的音樂響徹云霄，當(dāng)鏗鏘有力的口號劃破寧靜，佇立在街頭的你，漫步于廣場的你，都會看到一支支隊列整齊劃一，步伐強健有力的隊伍走過。這里有年紀輕輕的姑娘，有年過半百的叔叔阿姨，甚至有年齡稍長的爺爺奶奶，個個精神抖擻，似乎身上有使不完的勁兒。尤其是前面扛著隨風(fēng)飛揚的大旗的人，尤其是前面領(lǐng)隊的人，尤其是前面拉著音響的人――精神氣兒十足，精神頭倍兒好！

? ? ? ? 曾經(jīng)，我一度以為，就這樣走步可以有什么效果呢？還是跑步來的利索――麻溜地跑完，痛快地出汗，按摩按摩肌肉，回家。只不過每次跑完后，我都會氣喘吁吁，嗓子里干的難受，動不動還出岔氣，著實不舒服。但是當(dāng)我走近健步走，加入到里面去的時候，我仿佛被解救了一般，身體被放空，每個細胞都充斥著節(jié)奏感，那一刻我突然覺得我不是音癡了，哈哈。

? ? ? ? 我第一次跟著這個大部隊走的時候，驚奇于一首歌的節(jié)奏就可以帶出“一二一”的口號感，動容于一位奶奶的敢于堅持，驚訝于一位大叔將隨身攜帶的毛巾擰出了水。。。。。。。當(dāng)然，經(jīng)久耐熱、不愛出汗的我也是大汗淋漓的暢快――圓滾滾的汗珠你追我趕地往下跑的那種感覺妙不可言，感覺體內(nèi)的寒氣和濕氣隨著汗水從毛孔中鉆出來，心情好不美麗。除此之外，我并未出現(xiàn)出岔氣的情況，倒是里面夾著的一些伸胳膊的動作，拉筋，活絡(luò)，這一套動作做下來，感覺被打通了任督二脈，疏通了全身的經(jīng)絡(luò)，很是舒服。

? ? ? ? 始之初，我是帶著打醬油的心態(tài)來的?？墒牵?dāng)我融入到這個隊伍后，看到每一位負責(zé)人的用心與細心時，看到大家互幫互助形成一種默契時，我感覺到心里有一顆種子發(fā)芽了。今天是我去的第三天，但是我已經(jīng)有了寫這篇文字的沖動。如今是一個全民健身的時代，生活在這座小城的人們開啟了屬于他們自己的健身新紀元――健步走，成了這座城的一道不一樣的風(fēng)景線！由此可見，健身不一定在健身房，出汗不一定在汗蒸房，當(dāng)你邁出家門，決定鍛煉的時候，就已經(jīng)成功一半了。當(dāng)然如果你自律性不夠好，來跟著大部隊一起走，也是一個不錯的選擇――可以互相督促，可以互相鼓勵，可以收獲友誼，當(dāng)然如果想遇見愛情是有點夠嗆了。

? ? ? 而我，趁著還有幾天假，再感受一下那一邊走步一邊背手合掌的舒服狀態(tài)吧。你準備好了嗎？一起吧！

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