健康飲食模式化知識點一:? 水

做21天飲食模式，我們對水的要求是非常高的，強(qiáng)調(diào)一定要用好水。

1為什么不能用自來水？是因為自來水里面含有余氯，就是自來水在生產(chǎn)過稱中使用了漂白劑所留下來的物質(zhì)，余氯會吸收我們的營養(yǎng)素，所以不能用自來水。

2為什么不能用瓶裝水？因為瓶裝水不含氧，我們?nèi)梭w包括細(xì)胞都是需要氧的。

所以要做21天的朋友們，首先第一個要解決的問題就是水的問題。

健康好水應(yīng)具備以下要求：

無氣味、無雜質(zhì)、無氯、無細(xì)菌病毒、無污染物、無無機(jī)鹽、有氧、有礦物質(zhì)

益之源凈水器的水就具備了好水的標(biāo)準(zhǔn)