驅(qū)寒暖宮的養(yǎng)生茶

東風(fēng)夢

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開偏方”，夏天基本白天晚上都在吹空調(diào)，經(jīng)常性手腳冰涼，紅糖姜棗水就非常有效，我喝了一次之后就手心暖暖的。

做法：

1.生姜去皮切片，紅棗開口，放入適量的水（我加的1000毫升，太多了要喝很久，建議500毫升就可以了）

2.大火煮開后，小火慢煮5分鐘，加入紅糖塊，煮3-5分鐘就可以了。

東風(fēng)夢
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