哥倫比亞大學(xué)的霍克斯院長(zhǎng)曾經(jīng)說過：“世界上有一半的煩惱，都是源于人們尚未充分了解問題就試圖做出決定。”

?卡耐基在《人性的優(yōu)點(diǎn)》中給出了我們一個(gè)方法。我們可以按照下述步驟，解決眼下的某件煩心事：

1.清晰地寫出我在擔(dān)心的事；

2.寫出我能做些什么；

3.決定應(yīng)當(dāng)怎么做；

4.立即按照決策執(zhí)行。

心理學(xué)之父威廉·詹姆斯曾經(jīng)說過：“一旦做出決定并且把執(zhí)行提上日程，就把其他職責(zé)拋到一邊，也不要在意結(jié)果?！本褪钦f，一旦你基于事實(shí)做出了謹(jǐn)慎的決定，就立即采取行動(dòng)，不要再左思右想、躊躇不定。專注執(zhí)行決策，不要為結(jié)果擔(dān)憂！蕭伯納曾說過：“痛苦源自有時(shí)間琢磨自己是不是快樂。”當(dāng)人太閑的時(shí)候，就容易有很多煩惱。

蕭伯納曾說過：“痛苦源自有時(shí)間琢磨自己是不是快樂?！碑?dāng)人太閑的時(shí)候，就容易有很多煩惱。

詩人坦尼森說的：“我在忙碌中忘記自我，才能避免在絕望中凋零。

讓我們記住比爾·蓋茨的忠告：“許多殘酷的事實(shí)，我們是無法避免和無所選擇的，抗拒不但可能毀了自己的生活，而且也許會(huì)使自己精神受到嚴(yán)重的打擊。因此，人在無法改變不公和不幸的厄運(yùn)時(shí)，要學(xué)會(huì)接受它、適應(yīng)它?！?/p>

西方有一句諺語叫“別為打翻的牛奶哭泣”，是說事情既然已經(jīng)不可挽回了，那就別再為它傷腦了。

“決定一個(gè)人情緒的，不在乎環(huán)境，而在于心境?！?/p>