今天，和幾個做心理學(xué)的朋友，交流了一下午。談到無價值感和存在感的時候，我分享了自己最最無力和脆弱的一個點。孩子。因為種種原因，我的兩歲多的孩子由我媽媽在老家?guī)臀艺疹櫍液屠瞎趶V州打拼。這讓我覺得自己既沒有做，好一個母親應(yīng)該做的責(zé)任，也沒有承擔(dān)起一個女兒責(zé)任。我覺得我對不起他們，甚至覺得自己特別特別沒用…撕裂，一種可以殺死自己的愧疚感(生命不能承受之輕？)…覺得自己不配歡樂，不配開心，倘若活的歡樂和輕松，就更對不起自己的責(zé)任了，就更不可救藥了………

在一旁一直很少講話的高老師，說這是你心里的感受，現(xiàn)實呢，現(xiàn)實是什么？此刻，你和家人是不是都很好…？

我突然驚醒過來！我被自己心里編織的一個故事給卡死了！我分分秒秒都活在自己編織的那個故事中，視頻過程中，兒子偶爾看電視入迷的時候，不復(fù)我，在我心里，就成了兒子正在遠離我的證據(jù)，而我終將自食苦果；跟兒子在視頻，兒子在那端耍賴痛哭的時候，隔著屏幕，鞭長莫及無計可施的我，就開啟自殺模式，無處發(fā)泄的憤怒或噴向家人，或耗竭自己…故事中的某個人似乎就在說，你就是那個沒用的，自私的女人…

而現(xiàn)實是，此刻，兒子在睡覺，爸媽安好，而我事實上，處在安全的環(huán)境中……

晚上一個留學(xué)海外的閨蜜打來電話，因為正忙于博士畢業(yè)論文，所以孩子也在老家。跟她提到今天的感受，她頗有同感…說自己曾恨的自己抽自己耳光…走在公路上會閃念：讓車撞死算了…又閃念，還沒報答長輩，沒養(yǎng)大孩子，覺得還是不要了…

我驚訝于，我們竟然有如此相似的感受。雖然一直都是最親密的閨蜜，我們卻從未提起過…

女人是感性的動物，常常陷入感受之中，以為這就是事實，在自己編織的故事里，大悲大喜，大起大落。而現(xiàn)實的世界中，或許，或許什么也沒發(fā)生…女人的心力卻已經(jīng)耗的精疲力盡！

女人，請你，放過自己。