今天終于又去了健身房,接近月末的時候,本月健身房的打卡只有四次。
當(dāng)然,不方便的那一周我是老老實實在沙發(fā)上各種休息的。自從上個月和Allan媽媽聊起大姨媽的那天的生理期忽然到訪,到這個月正正經(jīng)經(jīng)的6天半月經(jīng)期,曾經(jīng)能堅持天天去健身房的日子,又一去不復(fù)返了。
今天趕著去上Pilate 到了才想起來今天的代班的教練。房間里也不是以往瑜伽墊健身球搶手的狀況,稀稀落落的幾個常見面孔,教練拿著打印的小抄帶著運動,50分鐘的課程用了10分鐘熱身,動作仿佛Lori 帶的Piyo or something, 完全不講究什么腳的姿勢以及呼吸的配合。好在運動量在,20分鐘的時候也開始冒汗,最后結(jié)束的時候,教練釋然地告訴大家,Donna 下周就回來了,她也一定很想念大家(她一定感受到我們對Donna 的想念。)
忘記今天flow熱瑜伽的教練叫什么了。喜歡她的歌單,正如她的人一定年輕活躍,課沒開始就開始問有誰看了deadpool2 推薦沒看的趕緊去看。也不知道上午來健身房練瑜伽的人都是什么背景,除了退休的老年人,以及閑暇時就討論孩子如何升學(xué),如何上課外輔導(dǎo)課外運動的中國媽媽,以及彼此異常親熱活躍的黑色皮膚,就是我這樣獨來獨往不言不語的女人們了。
還有好幾件事情在單子上等著完成,可我沒有力氣去開始。
1、訂機票
2、保養(yǎng)車輛,年檢,買年檢標(biāo)志。
3、檢修熱水爐,或者學(xué)習(xí)如何關(guān)閉水閘和煤氣開關(guān)。