多抒發(fā)情感(大膽的說出你的愛)

1.國人從不表達自己對親人的愛，憋在心里，時間久了，看到的更多的是憤怒和不滿，我想這樣你肯定知道呀之類的，你以為的怎么樣。

2.也有很多人，不善于(不屑于)或羞于表達，你對愛人的愛，對孩子的愛，對伙伴的欣賞，對偉人的崇拜，一切的一切都憋到心里，渴望有人能讀懂自己，換位思考一下，請問你讀懂自己讀懂其他人了嗎？

3.放下執(zhí)念，擁抱身邊的人，大聲告訴他們，你愛他們，每天都大膽的大聲說出你的愛。

少發(fā)泄情緒(管住傷害親人的嘴)

1.國人目前80%的疾病來源于情緒，情緒基本可以認定為人類健康的最大殺手。

2.發(fā)泄情緒一時爽，可往往傷害的是身邊最親近的人，惡毒并脫口而出的語言就像詛咒和尖刀，一下子扎到親人心里，愚蠢的人類總以為時間能撫平一切，其實這種傷害時間久了每次觸及都會迸出鮮血。

一定要和喜歡的人在一起(生活或工作)

1.查理芒格和巴菲特，他們是彼此喜歡和欣賞，才能那么多年的在一起工作。

芒格說過很多次，要和喜歡的人一起工作。聽老人家的話總是有道理的。

2.簡單化工作、陪伴式生活、終身學習、終身成長！