去年從北京召開的首屆中國(guó)脊柱顯微外科大會(huì)上了解的信息顯示，我國(guó)頸椎病年輕化呈上升趨勢(shì)，大約有20%的年輕人有各種頸椎病的癥狀。在以前，頸椎病一直被視為中老年人的疾病。而隨著現(xiàn)代工作壓力的增大，很多年輕人也開始患上了頸椎病，其中以久坐經(jīng)常低頭工作的人居多。為了了解他們的具體情況，并給予他們這方面的保健，于是，上周五，我們的健康行走進(jìn)了白領(lǐng)云集的石景山區(qū)中鐵創(chuàng)業(yè)大廈。

活動(dòng)在街道辦的支持下順利的開始，那些網(wǎng)傳的熬夜涂眼霜，喝酒泡枸杞，蹦迪帶護(hù)膝的90后年輕人起初有點(diǎn)小抵觸，但是隨著我們的引導(dǎo)，深受頸椎及腰椎困擾的他們還是放棄了最后的一絲倔強(qiáng)，緩緩地走向了我們。于是九道的工作人員耐心地跟他們聊天以排解他們的顧慮，并進(jìn)行了痛癥的診斷，以及相關(guān)按摩貼敷，隨后還細(xì)致地給他們科普日常的頸部小護(hù)養(yǎng)。

“之所以現(xiàn)在會(huì)有很多年輕人患有頸椎病，大多都是因不良習(xí)慣而造成的，比如長(zhǎng)期的伏案工作，低頭玩手機(jī)。這些都容易導(dǎo)致我們的頸椎肌肉經(jīng)常的緊繃，使得我們頸椎間軟骨的負(fù)荷增加。時(shí)間一久，就容易使我們的頸部出現(xiàn)僵硬不舒服等癥狀?！本诺赖呢?fù)責(zé)人對(duì)他們說(shuō)，“如果再任其發(fā)展，就會(huì)出現(xiàn)頸椎生理曲度的改變，椎間盤、關(guān)節(jié)等組織的退行性變化，從而刺激我們的神經(jīng)根，脊髓，椎動(dòng)脈，頸部的交感神經(jīng)等，所以現(xiàn)在就要引起足夠的重視?！?/p>

活動(dòng)后，那些用過(guò)我們貼敷的白領(lǐng)們，自己都在調(diào)侃道，看來(lái)，在現(xiàn)實(shí)高壓下，健康的保養(yǎng)不只是眼前的枸杞，還有我們鋪展在他們眼前的九道貼，其中有一個(gè)說(shuō)：得虧你們這九道貼的中藥味醇正適中還略帶焦糖味，不然味道太怪，我們就是行走中的中藥鋪了，這個(gè)，我們可能得糾結(jié)下了?！?/p>

所以年輕人，且行且保健，生姜艾葉泡腳水，澡后一敷膏藥貼，快快搞起來(lái)！