不知從什么時(shí)候開始，“抑郁癥”這幾個(gè)字出現(xiàn)的頻率越來越高，令我沒想到的是，在我熟識(shí)的人中竟然也有人患了抑郁癥。
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一個(gè)月前的某個(gè)周末，晚上7點(diǎn)半左右，我和老公以及工作人員正準(zhǔn)備吃晚餐，老公的朋友L先生從省城開車回到B城，來到我家的飯店，拿走以前放在我們這里的煮酒器，他看了一眼飯桌，有點(diǎn)不好意思地說道:“老兄，我也還沒吃飯?！?/p>
我們熱情地邀他一起共進(jìn)晚餐。
認(rèn)識(shí)他少說也有8年了，他給我的印象一直都是走路帶風(fēng)的精英形象，有著軍人般挺拔的身姿，但是，這次的他卻與以往不一樣，看上去有些疲憊和憔悴，而且似乎悶悶不樂，說話的聲音也是有氣無力的，這是我第一次見他這樣。
飯桌上，氣氛顯得有點(diǎn)沉悶，他自從搬到A城后，來我們這里的日子就屈指可數(shù)了，一時(shí)大家都不知道說些什么好。最后，還是他打破沉默，問起了我們的兒子:“你崽現(xiàn)在讀書怎樣？”
“還是老樣子”，我嘆了口氣，說道，“他現(xiàn)在特別喜歡玩手機(jī)游戲……”
他也嘆了一聲，說:“我崽也一樣，每天一回家，還把房門關(guān)上，話也不愿意跟我們說，問他什么還不耐煩，成績(jī)退步了許多……”
他兒子跟我兒子一般大，也是讀初二，幾年前，他在省城買了學(xué)區(qū)房，因此，他的兒子得以順利就讀名校，從那以后，我?guī)缀鯖]見過他的兒子。
他說起兒子來根本停不下來，以前在B城上小學(xué)時(shí)，就看得出他很寶貝自己的兒子，每天開車接送孩子上下學(xué)，如果在我的飯店吃飯，一定先把兒子的飯菜送回家，有一陣子他微信的頭像也是兒子的照片……毫無疑問，他把兒子看得很重。
“早知道就不讓他去A城讀書了，到了一個(gè)陌生的環(huán)境，還需要重新去適應(yīng)，不像在B城，無聊的時(shí)候可以去找朋友玩，我們不在家的時(shí)候還能得到外公外婆的照顧……”他的臉上始終愁云密布，接下來，他說的話讓我大吃一驚:“我現(xiàn)在有輕微的抑郁癥——”
我從沒想過像他這樣的人也會(huì)得抑郁癥，心里想著該怎么開解他。
“我的抑郁和工作沒有一點(diǎn)關(guān)系”，他似乎看出我的疑惑，解釋著:“我只擔(dān)心他——”
果然，我沒有猜錯(cuò)，他的抑郁完全來自于對(duì)兒子的擔(dān)憂。
“我一回到家就覺得氣氛很壓抑，他心里想什么我們都不知道，不愿跟我們交流，我很焦慮……”
顯然，他把我們當(dāng)做了很好的傾聽者。
他的焦慮和抑郁，不用說，全都寫在了臉上。
“那你不能再這樣下去了，得多跟朋友傾訴、交流，有時(shí)間多到我們這里來坐坐，喝點(diǎn)小酒，聊聊天……”
關(guān)于抑郁癥的各類文章我最近看得實(shí)在是太多，雖然抑郁的癥狀都各不相同，但是，每個(gè)患上抑郁癥的人都是孤獨(dú)的，他們非常敏感，思維常常陷入無比糾結(jié)的循環(huán)之中，總是郁郁寡歡……
不過，像L先生這樣，敢于直面自己的抑郁癥，并且愿意向朋友傾訴，同時(shí)也在接受心理治療的人來說，擺脫抑郁還是很有希望的。
那次之后，大概有半個(gè)月沒見到他，幾天前他與幾個(gè)朋友來我的飯店聚餐，幾個(gè)人談笑風(fēng)生，他看上去又恢復(fù)了以往的活力。
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鄰居的女兒小林在F市當(dāng)老師，幾年前在家人資助下按揭買了一套房。后來，她找了一個(gè)男朋友小白，也是老師，據(jù)說感情還不錯(cuò)。但不知道出于什么原因，男朋友也按揭買了一套房子，說是“這樣兩個(gè)人就都有了屬于自己的房子”。男朋友的家庭條件不太好，東拼西湊付的首付，每個(gè)月還了房貸后所剩無幾，生活一下子變得緊張起來，壓力陡然大增，人也變得一天比一天焦慮，后來醫(yī)院確診他得了抑郁癥，病情還一度影響到工作，最后被學(xué)校開除……
鄰居憂心忡忡地告訴我，她女兒被男朋友的抑郁拖累著，又不忍心離開，非常苦惱……
今天，我問起鄰居這事，她說男方父母不想耽誤她女兒，給他們做思想工作，現(xiàn)在兩人已經(jīng)分手。
我沒有見過小白，但隱隱覺得他的病情比L先生嚴(yán)重多了，年紀(jì)輕輕的就患上了抑郁癥，太可惜了。
從這兩個(gè)事例中，我明白到，有些事情不能過于看重，比如L先生，他是把兒子看得太重，比如小白，他把房產(chǎn)證上的名字看得太重——
每個(gè)人都或多或少會(huì)有抑郁情緒，不及時(shí)調(diào)整就有可能會(huì)得抑郁癥。
有段時(shí)間我非常焦慮，因?yàn)樽约旱膼酆锰啵恳粯佣枷爰骖?，每一樣都想做好，可是時(shí)間不夠用，每天睡得晚，起得早，沒日沒夜的看書、寫作、畫畫、練字，硬是把自己那一頭烏黑的頭發(fā)熬出了許多白發(fā)，每天腰酸背痛頭昏眼花，人也胖了一大圈，這才意識(shí)到自己不能再那樣下去，所以，現(xiàn)在的我又重新開始鍛煉，只要不下雨都會(huì)盡量去公園鍛煉一小時(shí)以上，也盡量不熬夜，仍然會(huì)努力上進(jìn)，投入地學(xué)習(xí)，但會(huì)把握一個(gè)度，注意勞逸結(jié)合，雖然進(jìn)步的速度慢了，但依然在進(jìn)步。
所以，當(dāng)你看到我一個(gè)星期或者十天半個(gè)月寫一篇文章，不要見怪，我的夢(mèng)想還在，只不過它能不能實(shí)現(xiàn)已經(jīng)不太重要，我沒有停下前進(jìn)的腳步，只是慢了一些！
