我的學(xué)習(xí)與改變

前幾天,一位好朋友向我傾訴說,跟老公過不下去了,兩人無法溝通,想離婚。

我意識(shí)到對(duì)方處于心靈關(guān)閉狀態(tài),能量極低,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),更看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),陷入受害者模式當(dāng)中。

為這個(gè)家付出了這么多,沒有對(duì)方?jīng)]有得到對(duì)方的理解。

她目前的經(jīng)歷讓我的思緒拉回了四年前。當(dāng)時(shí)的我自信心極低,懷疑自己得了 抑郁癥,對(duì)什么都不感興趣,不進(jìn)行任何社交,處于自我封閉狀態(tài)。

我貌似停止了成長,找不到自我,家里雞飛狗跳,對(duì)老公孩子各種看不順眼,能量低到谷底,而且經(jīng)常整夜失眠。作為一名全職媽媽,老公工作一天回到家,面對(duì)的是態(tài)度冰冷的我,嚴(yán)重失職!

終于有一天,老公忍不住說,工作多累我都不在乎,但我感覺我的心好累!當(dāng)然這是我們兩個(gè)人冷戰(zhàn)的結(jié)果,缺乏溝通。

朋友正處在與工作狂的老公無法溝通,自己喪偶式育兒的失衡狀態(tài)。

有一天,與一位新認(rèn)識(shí)的鄰居外出游玩,她非常喜歡我女兒。她悄悄對(duì)我說:你的女兒很像你!

一語驚醒夢中人!我像被雷擊中一般,呆在原地。因?yàn)槲乙庾R(shí)到,她說的肯定不是孩子樣貌跟我長得很像。她指的是,我女兒臉上的憂郁、毫無生氣……這是一個(gè)八歲的小女孩表現(xiàn)出來的。

我猛然驚醒,我甚至在女兒身上看到了我母親,孩子的外婆的身影(當(dāng)然現(xiàn)在不是抱怨母親不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法)。因?yàn)椋改敢呀?jīng)把他最好的東西給到孩子,父母沒有辦法把他沒有的東西給予孩子。

家庭教育的缺失,一個(gè)女人毀三代。所以,媽媽的角色非常重要。

我不是一個(gè)裝睡的人。只是與社會(huì)斷絕了許久。把所有的時(shí)間精力放在孩子、家務(wù)上,忽略了滋養(yǎng)自己。

回想那些年我極少上QQ跟朋友聊天,也沒有興趣去了解微博是什么東東,人家已經(jīng)使用微信N久,我也沒有心動(dòng)。

幸好有一位認(rèn)識(shí)十幾年的好閨蜜,一直對(duì)我不離不棄。經(jīng)常和我聯(lián)系,了解我的動(dòng)態(tài)。

終于有一天我開竅了。好閨蜜介紹我加入一個(gè)以親子閱讀為契機(jī)的學(xué)習(xí)平臺(tái),不僅可以學(xué)習(xí),分享還可以賺傭金。

一切都是最好的安排。那時(shí)候剛好就是好鄰居提醒我,我要做出改變了。

于是我在這個(gè)親子閱讀的平臺(tái)上,在里面的媽媽課堂如饑似渴地吸取各種知識(shí)。

因?yàn)閮鹤訌男]有在爸爸身也長大,4歲多了還是很怕爸爸,不肯跟爸爸親近。

從小養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣,兒子每天睡前都喜歡看書,于是我邀請(qǐng)老公陪兒子看書。

他已經(jīng)會(huì)認(rèn)很多字了,喜歡讀給家長聽,有些字不認(rèn)識(shí),我們坐在旁邊教他認(rèn)就好了。

就這樣,我負(fù)責(zé)女兒的學(xué)習(xí);娃爸陪兒子親子閱讀,夫妻倆分工合作。我終于結(jié)束了“喪偶式”育兒的生活模式。

第1次加入一個(gè)超過300人的大群。接著又被好閨蜜拉到一個(gè)家庭教育的分享群。群主是一位幸福雙翼的志愿者。

想要改變的心什么都阻擋不了。當(dāng)時(shí)來不及了解“幸福雙翼”是什么意思,黃老師是誰也不知道,因?yàn)閯傔M(jìn)群,還沒聽到任何微課。

當(dāng)群主分享出組團(tuán)的報(bào)名鏈接時(shí),我毫不猶豫報(bào)名了,這速度比我的好閨蜜還快。記得她稱贊我說:你真是一位愛學(xué)習(xí)的媽媽!

學(xué)的第1門課程是《培養(yǎng)孩子自信心》。與其說是在培養(yǎng)孩子,還不如說是在培養(yǎng)我自己的自信心,因?yàn)樽詈笫芤孀畲蟮娜耸俏摇?/p>

一個(gè)學(xué)期結(jié)束,我被老師邀請(qǐng)作為優(yōu)秀學(xué)員代表,在結(jié)業(yè)典禮上做語音分享。

這又是人生的第1次,當(dāng)時(shí)好緊張。雖然是事先寫好了稿,事先錄了音。但心情還是很激動(dòng)。

我享受著線上學(xué)習(xí)的濃烈氛圍。這里沒有指責(zé)、抱怨、否定、貶低,認(rèn)識(shí)了一群志同道合的小伙伴,每天充滿著的正能量。

看到同學(xué)們的踐行作業(yè),在里面看到了跟自己很相似的身影,于是互加為好友,雖然從未謀面,但心貼得更近。

愛滿自溢,后來自己也申請(qǐng)成為志愿者,建了分享群。

想想我停止成長的那幾年是非??膳拢炎约悍忾]起來,差點(diǎn)把孩子給毀了,腦海里一直有想要離婚的念頭,因?yàn)榭床坏较M?/p>

直到后來擁有成長型思維,樂意接受新鮮事物。聚焦自我的成長,我的內(nèi)心力量越來越強(qiáng)大。

管理情緒的能力也在增強(qiáng)。與老公的溝通更順暢。因?yàn)槲覍W(xué)到了科學(xué)的方法,用正向表達(dá)我的感受。

感恩我生命中的貴人。我想成為一個(gè)被他人需要的人。

朋友的女兒跟我的女兒很相似,就是我的分享觸動(dòng)到她,她的婚姻狀態(tài)我之前也經(jīng)歷過。我希望自己能幫到她走出困境。

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