今年感受到30多歲的中年危機(jī)和成長焦慮，覺得應(yīng)該要做點(diǎn)什么改變自己，為自己的后半生培養(yǎng)一些興趣愛好，在瑜伽、攝影、寫作、閱讀、繪畫、數(shù)據(jù)分析、形象管理等方面進(jìn)行投資自我，在線課程的學(xué)習(xí)，找到一群同行的伙伴，通過輸出倒逼輸入，循序漸進(jìn)。分享兩點(diǎn)近期的感觸和行動(dòng)。

（一）無用之用

《奇葩大會(huì)》的第二季，有一個(gè)嘉賓叫劉可樂，曾是躁郁癥患者，受病折磨而找不到生活的意義。她咨詢了很多心理醫(yī)生，給的答案都沒有讓她釋懷，其中有一個(gè)醫(yī)生歪著頭笑了笑，反而問了一句“意義的意義又是什么呢？”這一句反問，她深刻的意識(shí)到：追求意義本身是件多么荒謬的事情啊，而活著本身也是一件多么荒謬的事情啊，所以活著本身就是意義本身。

后來，她有了一個(gè)一元出租自己充當(dāng)樹洞的計(jì)劃，遇到了一個(gè)同樣有躁郁癥，有著同樣的困惑。于是她重復(fù)了那位醫(yī)生的話，過了一天一夜，她收到對(duì)方回復(fù)：也許問題沒有答案才是答案。

劉可樂的分享讓我很感觸，發(fā)現(xiàn)自己活在很功利的層面，萬事追求有意義，一旦沒有意義，便覺得是在浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)生命。正如莊子所說：人皆知有用之用，而莫知無用之用也。

著眼于未來，立足于當(dāng)下，先不去追究是否有意義，有行動(dòng)有體驗(yàn)就是有意義。

（二）刻意練習(xí)

報(bào)名參加了ipad繪畫課程，為了幫助記憶，把老師講的課程內(nèi)容做好筆記，并整理成電子文檔分享到群里。大家都稱贊我的筆記做得好，歸納總結(jié)能力強(qiáng)。群里的一位小伙伴看到我用的幕布文檔編輯很好，于是微信問我關(guān)于幕布的操作，于是我們一起探討幕布和思維導(dǎo)圖的應(yīng)用。后來才知道原來同學(xué)是通過了思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人東尼·博贊理事會(huì)的考級(jí)認(rèn)證。我驚訝她的才能，她說我只是對(duì)這個(gè)用得比較精而已。

了解到思維導(dǎo)圖是在七八年前了，時(shí)不時(shí)地也會(huì)用思維導(dǎo)圖梳理思路。近兩年也聽過一兩次關(guān)于思維導(dǎo)圖的分享，但僅此而已。

突然我反思自己，為什么會(huì)覺得自己沒有特色，是因?yàn)槲覜]有在哪一個(gè)領(lǐng)域或者興趣技能上深入系統(tǒng)地研究過，都只是知道而已，沒有把一項(xiàng)技能用到極致。

知乎達(dá)人采銅的一本暢銷書《精進(jìn)：如何成為一個(gè)厲害的人》，精是專注于某一件事，進(jìn)是指不斷地往前走。采銅取自明末清初的學(xué)者思想家顧炎武的治學(xué)態(tài)度“采銅于山”，顧炎武的代表作《日知錄》，人之為學(xué)，不日進(jìn)則日退。

每天進(jìn)行打磨，不斷的深入研究，并享受這個(gè)過程，了解越深，熱愛越深。暢銷書《異類》的一萬小時(shí)定律核心觀點(diǎn)：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件?！彼麑⒋朔Q為“一萬小時(shí)定律”。

于是，我下載了app“布谷布谷”，將閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)、繪畫列入技能中，進(jìn)行一萬小時(shí)倒計(jì)時(shí)計(jì)劃。