我是靜盈，這是我的第34篇讀書筆記。
? ? ? ? 生命的意義是什么？讓我們?cè)凇痘畛錾囊饬x》中尋找吧！
? ? ? ? 這本書的作者維克多·弗蘭克爾，是二戰(zhàn)納粹集中營(yíng)的幸存者，也是個(gè)心理醫(yī)生。他將自己在集中營(yíng)的經(jīng)歷與學(xué)術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。
? ? ? ? 書的前半部分，講述的是弗蘭克爾在集中營(yíng)的經(jīng)歷，在那里他經(jīng)歷了平常人無法體會(huì)的折磨，最終使他活下來的，是他心中賦予自己生命的意義。就像尼采說的“那些沒有打敗你的，會(huì)讓你更強(qiáng)！”
? ? ? ? 書的后半部分，介紹了他的意義療法，目的在于幫助人們找到生命的意義，它突出的是人作為主體所應(yīng)具有的價(jià)值和尊嚴(yán)。
? ? ? ? 尼采說過“知道為什么而活的人，便能生存?！边@可以作為所有心理治療師的座右銘。生命的意義在每個(gè)人身上都是不同的，因此不可能做一般的定義。如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)受磨難是命中注定的，那你就應(yīng)當(dāng)把經(jīng)受磨難作為自己獨(dú)特的任務(wù)。即使在經(jīng)受磨難時(shí)，你也是獨(dú)特的、孤獨(dú)的一個(gè)人。對(duì)我們來講，生命的意義包含著從生到死受苦受難這一更廣闊的循環(huán)。有位獄友剛到集中營(yíng)時(shí)跟天堂達(dá)成了一個(gè)協(xié)議：以他所受的苦難拯救所愛的人免于痛苦。對(duì)這個(gè)人來說，苦難和死亡是有意義的。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)生命的意義的三種方式：1、通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)；2、通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對(duì)某個(gè)人（追尋真善美或者愛上某個(gè)人）；3、在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。
? ? ? ? 掃碼可聽《活出生命的意義》。
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