2017年煥新目錄

□每天寫晨間連用日記 1月

□每天保濕護(hù)膚 2月

□每天練字半小時(shí) 3月

□每天早上5:30起床 4月

□每天早上5:00起床 5月

□每天涂防曬霜 6月

□每晚專注3小時(shí) 7月

□每天練習(xí)PPT半小時(shí) 8月

□每天做瘦臉操 9月

□冥想半小時(shí) 10月

□每晚涂潤膚霜 11月

□每天跳繩1000個(gè) 12月

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