我是一個(gè)特別懶的人,除了上班,大多時(shí)間都是在床上打發(fā)過(guò)去的,不是看電視劇,就是看各種書(shū)籍,也樂(lè)得這樣的清凈,奈何越來(lái)越胖和越來(lái)越差的身體,逼得我要起來(lái)鍛煉。堅(jiān)持了幾天,頗有些感受想記下去。
第一天
早晨6點(diǎn)的鬧鐘像催命符般提醒著我起床,迷迷糊糊的按下鬧鈴,想起來(lái)昨天自己定下的鍛煉計(jì)劃,不得不起。匆忙的撥弄了幾下頭發(fā),也沒(méi)顧得上擦把臉,便帶著一身的困境下了樓,從15樓走到了1樓,已經(jīng)累的氣喘吁吁,拿著手機(jī)一看才過(guò)去了10分鐘。心里暗暗的告訴自己,堅(jiān)持到7點(diǎn)就好了,就好了......
夏日的6點(diǎn)鐘,太陽(yáng)已經(jīng)懸在了天空上,天早已經(jīng)大亮,除了樓陣陣屬于早晨特有的清新空氣,讓我清醒了大半。圍繞著小區(qū)跑一會(huì)停一會(huì)的,總算是把時(shí)間熬到了7點(diǎn),我迫不及待的跑到了樓上,暗暗的也為自己今天的早起感到了一絲絲的驕傲。
第二天
堅(jiān)持一天鍛煉似乎很容易,第二天起床尤其的困難,長(zhǎng)期喜歡賴床的我,在第二天就有點(diǎn)想放棄的念頭,我一遍遍的問(wèn)自己,真的這么輕易放棄,說(shuō)服自己繼續(xù)堅(jiān)持。
我繼續(xù)著昨天的工作,拿著手機(jī)聽(tīng)著歌奔跑,偶爾會(huì)驚起的發(fā)現(xiàn),昨天在那個(gè)地方教舞的奶奶還在那里,一連幾天發(fā)現(xiàn)晨練的人一直都是這些,我也告訴自己奶奶們都能堅(jiān)持的,我一定能。
第三天
我實(shí)在不想走路了,也不想動(dòng)了,全身叫囂著疼痛,其實(shí)我明白痛是前期必須要經(jīng)歷的,多年未動(dòng)的筋骨,忽然間這樣的運(yùn)動(dòng),不疼才怪,疼但放棄又覺(jué)得自己沒(méi)了當(dāng)初的堅(jiān)持,我又一次爬了起來(lái)......
小區(qū)有一處籃球場(chǎng),每天跑步都會(huì)經(jīng)過(guò),但貌似籃球天生都是為男生設(shè)計(jì)般,身邊的人都是男生在打,看著每天都比我早到打球的兩個(gè)小哥哥,我對(duì)籃球充滿了好奇,能不能我也玩玩,摸到球以后一發(fā)不可收拾,有時(shí)候一個(gè)人大晚上也會(huì)打會(huì)籃球,每天去籃球場(chǎng)竟成了我比較喜歡的事,我又一次覺(jué)得我可能不是懶,只是沒(méi)人陪我我,我還是喜歡玩的,比如籃球我就覺(jué)得挺好玩的......
第n天
晚上打球,白天跑步漸漸成了習(xí)慣,跑步的圈數(shù)也在一次次的增加,也認(rèn)識(shí)了好幾個(gè)人,雖都是點(diǎn)頭之交,但也覺(jué)得幸福。
我慢慢的發(fā)現(xiàn),生活不是缺乏親近之人,當(dāng)有了愛(ài)好以后,會(huì)有很多志同道合的朋友,每天會(huì)有晨跑的人和我打招呼,有我喜歡的小朋友陪我聊聊天,一切似乎沒(méi)那么的難。
以前晚起,固大多數(shù)都是床陪伴,現(xiàn)在在床上躺著的時(shí)間少了,卻發(fā)現(xiàn)了各種小驚喜,路邊偶遇的散步的老人,陪孩子的父母,遛狗的年輕人......
不知道能不能瘦下去,至少發(fā)現(xiàn)自己慢慢的變強(qiáng)了,也是收獲吧!