今天周一，女兒在我上班前就起床了，我馬上表揚(yáng)她：哇，今天起這么早，厲害了。大女兒說今天升國旗，她要早早的去幼兒園打掃衛(wèi)生。先生給她取了英語書，先讓她朗讀一會兒，而我出門去上班了。
感賞自己一整天心情平靜、喜悅，中午吃了自助餐，牛肉吃了好多，可下午還是餓的饑腸轆轆，最后買了手抓餅才填滿肚子。感賞自己去散步，感賞自己泡群，感賞自己下地鐵取了幾張小票，感賞自己晚餐的時(shí)候煮面條，只有面條才能讓我吃飽。感賞自己晚上吃葡萄，給兩個(gè)女兒吃黃皮。
感賞大女兒晚上寫字，寫了一整頁，她一開始說自己寫的字不好看，在我和先生的疏導(dǎo)下，她不再說自己寫的不好了，而是說：媽媽，你看我寫的這個(gè)字是不是和老師寫的一樣啊，這個(gè)字是不是比老師的都要好看呢？我在傍邊附和并肯定女兒的字寫得好。感賞大女兒完成嘰里呱啦的英語。感賞大女兒完成幼兒園數(shù)學(xué)親子冊和操作冊。感賞大女兒早睡覺，睡前刷牙。
感賞先生去上班，感賞先生晚上繼續(xù)工作。
感賞公公做早餐、中餐，感賞公公洗碗，感賞公公接送兩個(gè)女兒上下學(xué)，并且?guī)蓚€(gè)女兒去超市玩。
感賞婆婆做晚餐，感賞婆婆收衣服。
投射自己有時(shí)間有流量可以學(xué)習(xí)課程，投射自己心情喜悅。投射自己擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，投射自己可以長胖一點(diǎn)，投射自己的付出有回報(bào)，宇宙粑粑是愛我的，投射自己的白細(xì)胞和血小板上升。
投射先生有時(shí)間學(xué)習(xí)吸引力的課程，投射先生遇到任何事情/問題/困難都可以圓滿的得到解決，投射先生心情好，投射錢寶寶愛我們，常常光顧我家。
投射兩個(gè)女兒早起床，投射大女兒喜歡去上幼兒園，投射大女兒對學(xué)習(xí)感興趣，可以在學(xué)習(xí)中獲得成就感。投射小女兒喜歡去上親子班，在親子班玩的開心，吃飯飽飽。投射兩個(gè)女兒相親相愛。
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