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日常任務(wù)
1.早起
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2.運(yùn)動(dòng)
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3.每日一畫
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4.閱讀
? ? 閱讀《情商3：影響你一生的工作情商》
? ? 摘抄：準(zhǔn)確的自我評(píng)估
? ? ? ? 了解自己內(nèi)在的資源、能力和局限。人們一旦具備這種能力就可以：
? ? ? ? ? ? 了解自己的優(yōu)勢(shì)和局限。
? ? ? ? ? ? 從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)和反思。
? ? ? ? ? ? 對(duì)別人的反饋和新觀點(diǎn)保持開明態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和自我完善。
? ? ? ? ? ? 富有幽默感，能充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
? ? ? ? ? ? 自我檢驗(yàn)，告別昨日自我。
5.百詞斬單詞打卡
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微習(xí)慣養(yǎng)成
1.記賬
2.泡腳
3.敷面膜
今日感悟
1.好的放松是生活的調(diào)味劑。
2.好的語(yǔ)言會(huì)傳遞愛。
3.家人之間相處也要抱有敬畏之心。
