未來沒有捷徑,刻意練習,獲取人生的掌控感

《掌控感》? 作者:金炅祿

解讀:小小兜

有個囚犯,他有兩個孩子。這兩個孩子長大后,一個和他父親一樣,壞事做盡,成了人人討厭的惡棍。另一個,順利完成學業(yè),找到一份不錯的工作,還擁有一個幸福美滿的家庭。這兩個孩子被問到相同的問題:你的人生為什么活成了現(xiàn)在的模樣?

他們也給出了相同的答案:因為我親眼見證了父親的所作所為,因此活成了如今的樣子。

這兩個孩子,明明是受相同事情的影響,卻走出了不同的人生道路。這背后其實就是他們對自己人生掌控的不同。

人這一生,經(jīng)歷的很多事,是我們決定不了的,但是,一件事情發(fā)生后,我們怎么去定義它對我們?nèi)松挠绊懀@是我們能掌控的。

我最近看的一本書,叫《掌控感》,這本書就是在告訴我們,如何來建立這種掌控感。

《掌控感》這本書的作者叫金炅祿,他是韓國第一位思考教練,他研究了很多方法,來幫助我們走出人生困境。

比如,怎么“清理”大腦中的負面想法,如何確定自己的優(yōu)勢和劣勢?怎么進行系統(tǒng)的時間管理?

不過呀,比起實際的方法理論,我印象最深的是他提到關(guān)于學習的四個階段:無意識無能力,有意識無能力,有意識有能力,無意識有能力。

我們大多數(shù)人就停留在第二個階段,有意識無能力。意識到自己能力不足,我們都知道要去學習,而大多數(shù)人要么就停留在想這個階段,要么是學習了兩天,堅持不下來。

我們普通人沒有那種一學就會的天賦,重復努力練習,是我們獲取能力的唯一途徑,幾乎沒有人能一步登天。

每個人每天時間都是24小時,1440分鐘,一天的差別很小,但是日復一日,年復一年,我們彼此的差別卻是非常巨大的。

如果把實現(xiàn)目標的過程分成十個階段,1~2階段是出發(fā),8到10階段是目標,絕大多數(shù)人基本就卡在中間階段,也就是3-7階段。

這個中間階段是最痛苦的,也是最難熬的,很多人在中途認為自己做不到,就放棄了。

有句話說得好,人們往往高估一年的努力,而低估一二十年的積累。

作者也說:“在實現(xiàn)目標的路上,即使你沒有很快感覺到變化,也請繼續(xù)埋頭前進。只有這樣,驀然回首時,你才會發(fā)現(xiàn)自己的狀況發(fā)生了翻天覆地的改變?!?br>

希望我們都能對自己的人生有個全局的掌控,都能熬過每個目標中,需要獨自走過的時光。未來沒有捷徑,除了我們腳踏實地地走好當下的每一步,才可能到達我們最開始初心眺望的地方,即頂峰。

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