孤獨(dú)的自救?|?與遠(yuǎn)方的人第二封信:臺(tái)風(fēng)天,等風(fēng)來(lái)......

在臺(tái)風(fēng)天能做什么呢?喝瓶啤酒看一部想看很久的電影,然后寫(xiě)一封不知道會(huì)不會(huì)有回信的信

【第二封信】臺(tái)風(fēng)天,等風(fēng)來(lái)......

想要給自己的情緒和思路找一個(gè)出口,自己一個(gè)人很難做到,所以去尋求未知的幫助,本想著在第一封信的基礎(chǔ)上寫(xiě)第二封信的,這樣后面留下郵箱的小伙伴可以看到第一封信,后來(lái)想想,還是重新開(kāi)始寫(xiě)。人生的出場(chǎng)順序不一樣,看到的和經(jīng)歷的本就不一樣,那就讓我們只關(guān)注當(dāng)下,只分享當(dāng)下吧。

天氣預(yù)報(bào)顯示,今天晚上臺(tái)風(fēng)“利奇馬”會(huì)在東部沿海登陸,手機(jī)上不斷地接收著關(guān)于超強(qiáng)臺(tái)風(fēng),特大暴雨的警告,現(xiàn)在坐在窗前,關(guān)著窗戶,好像也并沒(méi)有感受到外面有多大的狂風(fēng)暴雨。其實(shí)我是很喜歡風(fēng)的,無(wú)論是怎樣的風(fēng)(當(dāng)然沒(méi)見(jiàn)過(guò)龍卷風(fēng)),感覺(jué)風(fēng)一吹,就會(huì)莫名地感到很興奮,一直覺(jué)得狂風(fēng)暴雨是大自然在酣暢淋漓地表達(dá),而我始終學(xué)不會(huì)這樣的酣暢淋漓。

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第一封信聊到【選擇、焦慮和能量密度】,這封信我們就聊聊【自己】吧。

朋友說(shuō)我從來(lái)沒(méi)有真正的釋放過(guò)自己,沒(méi)有真正的打開(kāi)過(guò)自己。我不知道是不是這樣,有很多情緒崩潰地嚎啕大哭,也有很多開(kāi)心的哈哈大笑,這些情緒能表達(dá)真正的自己?jiǎn)??我不確定,但是我認(rèn)為還能自如的表達(dá)情緒也是好的,沒(méi)有成熟到能隱藏自己情緒,或者就算成熟到能自如應(yīng)對(duì)也還是有那部分天真的自己,所以我并不排斥情緒,反而會(huì)擔(dān)心自己的情緒變得越來(lái)越少,擔(dān)心無(wú)論任何事都不能驚起漣漪。慢慢體會(huì)到越是深刻的感情和想法往往是沒(méi)有情緒的,但是卻讓你清醒,就像看一部肥皂劇,會(huì)跟著哭跟著笑,但是看一部深刻的電影的時(shí)候,是哭不出來(lái)也笑不出來(lái)的,是太多的思緒如鯁在喉的啞然,是想沉靜下來(lái)讓它過(guò)去的黯淡。說(shuō)起電影,有好看的電影推薦嗎?感覺(jué)好久沒(méi)有好好地看一部電影了,而這樣的臺(tái)風(fēng)天,很適合窩在家里喝點(diǎn)啤酒看部電影,如果有好電影,歡迎推薦哦

遠(yuǎn)方的你呢?你知道真實(shí)的你自己是什么樣嗎?你有真實(shí)地表達(dá)過(guò)你自己?jiǎn)幔?br>

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第一封回信

發(fā)泄情緒很重要,但要找對(duì)方式方法。我的人生大部分時(shí)間都在考學(xué),記得初中考學(xué)的時(shí)候內(nèi)心壓抑到了低谷。

有次在學(xué)校被班主任說(shuō)成績(jī)差,就在當(dāng)天被學(xué)校同學(xué)欺負(fù),回到家又遭到了父母的責(zé)罵。心里真的是壓抑到了極致。那時(shí)候就想如果有時(shí)間讓我一個(gè)人靜靜就好了,太多事情我自己消化不了。

我家離大山很近,山腳下的村落,第二天天還沒(méi)亮我就起床了,我決定要去看看山。在登上山頂后,那種酣暢淋漓,那樣的痛快。沒(méi)有嚎啕大哭,沒(méi)有開(kāi)懷大笑。就是靜靜的感受汗從汗腺里分泌然后蒸發(fā)。在群山之中,我的不甘、懦弱、憎惡都隨著汗液的蒸發(fā)而流走了……

這就是我的前半生,贈(zèng)予我遠(yuǎn)方的讀者,愿你不被情緒困擾,做自己真正的主人。

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第二封回信:風(fēng)滿樓

“你知道真實(shí)的你自己是什么樣嗎?你有真實(shí)地表達(dá)過(guò)你自己?jiǎn)??”仿佛真的好久沒(méi)有用到“真實(shí)”這個(gè)詞了(苦笑)。? ? 我應(yīng)該大概知道真實(shí)的自己是什么樣子的吧,也是因?yàn)椤按蟾拧保宰罱磐话l(fā)奇想,想知道自己對(duì)于很細(xì)節(jié)方面的喜好,在便簽里添加了一項(xiàng)“習(xí)性”,記錄我往后遇到每件事時(shí)的態(tài)度是喜歡還是不喜歡。

我的真實(shí)大概是在沒(méi)有一個(gè)人的空間里,完全獨(dú)處或者跟喜歡的人在一起做喜歡的事情?由此看來(lái),我也是不清楚的。? ? 早上醒來(lái)耳邊就是窗外不絕的雨聲,如果放在宿舍我是要?dú)g喜的,因?yàn)檫@意味著一天的放肆,繼續(xù)睡覺(jué)啊、看電影啊、吃零食啊……干什么都很開(kāi)心。但是現(xiàn)在是在家,所以即使才七點(diǎn),也要抓緊時(shí)間洗漱吃早餐。? ? 真實(shí)包括自由和快樂(lè)都是有條件的,現(xiàn)在一年中能給自己揮霍的只有為數(shù)不多的那么幾天。

不過(guò)提起風(fēng),我記起我高二的時(shí)候有寫(xiě)過(guò)這樣的一段:

我從不奢望在生命的某個(gè)時(shí)刻我的眼睛能盛有多么多么多么撩人的星光,我只企求,企求著能在需要的時(shí)候聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)的聲響,不管是輕風(fēng)飄揚(yáng)的柔軟,還是狂風(fēng)肆虐的吶喊,只要是能驅(qū)趕我心上的喧鬧,沮喪,煩躁,不安,徘徊的種種不愉快,我都是滿心歡喜的。

時(shí)隔三四年,分不清是那時(shí)候過(guò)于澄澈、過(guò)于真實(shí),還是現(xiàn)在被蒙塵,被糊涂。? ? 最后關(guān)于電影,也不知道你喜歡什么風(fēng)格的,我之前看過(guò)的《百鳥(niǎo)朝鳳》很不錯(cuò),另外剛剛在豆瓣上聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女孩彈唱《perfect》超級(jí)好聽(tīng)!

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第三封回信:新的一周,要加油哦

其實(shí)上周五就看到你回復(fù)的郵件了,奈何周五比較忙,就耽擱了。其實(shí)你也不必太著急喲,等郵件的本身也是一件有意思的事情嘛。

沒(méi)想到你還蠻感性的嘛,看郵件都能看到流淚喲。幸存者偏差最開(kāi)始是一個(gè)邏輯謬論,但是現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象了。理解了這個(gè)概念,我們就可以從不同的角度看問(wèn)題,以防止被鋪天蓋地的宣傳蒙蔽。比如幾年前的成功學(xué)、勵(lì)志故事、保健品以及各式各樣的騙局。這個(gè)概念網(wǎng)上都有,估計(jì)這兩天你已經(jīng)看過(guò)了吧,我就不贅述了。

本來(lái)立秋過(guò)去之后,還會(huì)有大概1周左右的炎熱的時(shí)間。但是像你說(shuō)的受臺(tái)風(fēng)影響,未來(lái)我這邊會(huì)連續(xù)下一周的雨。風(fēng)倒是不大,但是連續(xù)的陰雨天氣還是很少見(jiàn)的。我是蠻喜歡下雨的,我很少在雨天打傘出門(mén)。這源于我當(dāng)年高考結(jié)束的時(shí)候,外面正好下著大雨。我走出去被雨淋的時(shí)候,感覺(jué)幾年學(xué)習(xí)的辛酸和壓力都被沖走了。等到大學(xué)畢業(yè),第一份工作不是很滿意。有一天下班也是下大雨,而且還打著雷。我獨(dú)自走路回家,路上有個(gè)喝醉了的騎摩托車(chē)的路過(guò)見(jiàn)我頂著雨回家,要拉我一段兒。我拒絕后他就走了,我看著他騎著摩托車(chē)左晃右晃的開(kāi)走了,都擔(dān)心路上會(huì)不會(huì)發(fā)生意外。但是同時(shí),厚重的雨點(diǎn)捶打在身上,仿佛在說(shuō)我遭遇的這些都是生活給予的磨煉,人生路就是不斷修煉的過(guò)程。雖然后來(lái)我還是離職了,但至少不是因?yàn)槌惺懿蛔毫?,只是找到了新的方向?/p>

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我們沒(méi)有必要去成為別人眼中的什么人。就想你朋友說(shuō)覺(jué)得你沒(méi)有真正的打開(kāi)過(guò)自己什么的,其實(shí)都不重要。別人眼中的自己都是片面的,只要自己決定這樣做就可以了,那就沒(méi)什么問(wèn)題。就像父子騎驢的故事里說(shuō)的,如果一直按照別人說(shuō)的去調(diào)整自己,最后就只能扛著驢走了。

我認(rèn)為表達(dá)情緒受環(huán)境的影響很大。就想你說(shuō)的【越是深刻的感情和想法往往是沒(méi)有情緒的】,其實(shí)是產(chǎn)生這種情緒的時(shí)候,沒(méi)有一個(gè)可以分享的朋友在身邊分享。而且隨著閱歷的提升,身邊的人對(duì)同一件事就會(huì)產(chǎn)生不一樣的看法。這就可能使人們交往的時(shí)候產(chǎn)生了距離。如果這樣繼續(xù),物以類(lèi)聚,人以群分,隨著時(shí)間的推移,朋友就會(huì)越來(lái)越少。為了避免這件事兒,我們就要學(xué)會(huì)包容。保留自己觀點(diǎn)的同時(shí),也能認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)也沒(méi)什么問(wèn)題,只是出發(fā)的角度不一樣。就像國(guó)人歷來(lái)講究外圓內(nèi)方,大概就是這么個(gè)道理吧。

至于電影嘛,我的建議就是從IMDB排名第一的開(kāi)始看。如果你還是學(xué)生的話,可以看看世界名校的公開(kāi)課,我大學(xué)的時(shí)候恰好是剛剛開(kāi)講,現(xiàn)在基本都有中文字幕了,比我那時(shí)候看著方便好多。比如博弈論、死亡學(xué)等等。如果你覺(jué)得自己還扛得住,可以看看講人性方面的紀(jì)錄片。比如安樂(lè)死、黑白藥丸等等。其實(shí)每個(gè)人感興趣的東西不太一樣,我說(shuō)的這些你未必會(huì)喜歡。漫漫人生路就是一場(chǎng)旅行,就這百十來(lái)年,趁著你還年輕,好好歷練吧。祝你如愿見(jiàn)到臺(tái)風(fēng)喲。

到現(xiàn)在,還是想不清楚要成為什么樣的大人,不知道要走怎樣的路,但是在每一個(gè)選擇的檔口,或許有錯(cuò)誤,或許有遺憾,或許會(huì)辛苦,但是都是自己的選擇,勇敢下去吧,在一次又一次的不確定和揮手告別中,尋找自己。

借過(guò)此生,愿你我都能找到自己!

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