今天我一打開簡書收到了一個信息，恭喜你加入簡書八年，8年嗎？有這么久嗎？我感覺沒有幾年呀，哇翻翻看，17年好像在昨天，至今居然有八年了，如果可以真想把時間留住。

37歲之前感覺時間在身上沒有留下什么印記，只覺得時間過的好快，一年一年的就過去了，仿佛昨天剛過年今天就又要年末了。

可是過了37歲，進(jìn)入38歲之后，就覺得不一樣了，頭發(fā)在不知不覺中白了好多，真的不知道它是怎么長出來的，好像一夜之間前額兩鬢開始變白，尤其是跟黑發(fā)在一起，白發(fā)特別明顯，臉色似乎不那么好看了，看起來黃黃的，身體的代謝也變慢了，好像不怎么敢吃甜的東西，吃完很快就胖在了肚子上，當(dāng)你想象著通過運(yùn)動減重，然而只是想想而已，因為你根本懶得就不想動，每天家里好像有很多事情要去做，一副沒有我不行的樣子，此時此刻我才覺得原來我在家里面是焦慮的，我沒做完這件事，就想著后面還有擦地、洗衣服、做飯……想著一堆的工作，以至于事情做完之前我都不會去休息，因為我覺得我不能停下來，先生有事情跟我說讓我停下一會，我都會發(fā)脾氣說：我還有一堆活等著我呢，我哪里有時間。這不就是自己心念來的活嗎？事實上我不干真的不行嗎？不見得吧。

?

這山上的樹前幾天回去的時候還是綠色的轉(zhuǎn)眼間，才幾天的時間它就黃了，邊上好看的花也不見了，我能感覺到自己內(nèi)心的悲涼，這就是秋天的作用吧。

忽然間發(fā)現(xiàn)我似乎被自己的焦慮控制了，焦慮自己的容貌、身材，焦慮自己的體態(tài)，飲食，甚至焦慮孩子的學(xué)習(xí)，不知道怎么回事，看到孩子有很多作業(yè)的時候我不自覺的就會著急，仿佛那個任務(wù)是我的，我應(yīng)該馬上去完成，不讓就放松不下來一樣，我在孩子后面催他，她們也不喜歡聽，可能因為她們還小，介于我的權(quán)威所以不去反駁，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在跟孩子說話都是命令的語氣，什么時候這樣的我已經(jīng)記不得了，只覺得這樣子效果來的快，也不用費(fèi)勁，有時候也是不聽的要說好幾遍。專家說了吼孩子不好，可我有什么辦法呢，又沒有實際又好用的辦法，不，應(yīng)該說我特別懶，不去研究和讀書，有空就去看手機(jī)刷短劇了，哇，看到了，我居然是這種狀態(tài)？

那我有什么能力去教育孩子不讓她們看手機(jī)而是拿起書本來看呢？榜樣我沒有做好呀。

? 時光晃呀晃，一年年過去，多關(guān)注自己情緒的變化，看看自己的焦慮點(diǎn)在哪里。

不說了，該出門了，時間到。

最后問自己一句，在這忙碌的日子中，你快樂嗎？