昨天傍晚我沉浸在自己的慌張之中，呆在由于缺愛而總是索愛的自我感受中，透過慌張我看到了自己那顆敏感脆弱的心，期盼著、索要著一份偏愛和被在乎的重要性。而沒有去看事實(shí)、看真相，把自己困在困境里。謝謝你陪著我，我知道內(nèi)心里的這塊病也好，缺口也好是真實(shí)存在著的，渴望被看見和治愈的，希望也盼望著自己有治愈的一天。痛苦的時(shí)候，就感覺自己的心里是一片荒漠，甚至帶有絕望。

內(nèi)在的小孩的缺愛，匱乏，渴望被看見。這個(gè)傷口時(shí)常會(huì)發(fā)作，會(huì)去不斷向外索取愛和理解，渴望一份被看到，渴望得到認(rèn)可，渴望覺得自己很重要。如果沒有得到外界的認(rèn)可，理解和愛，就會(huì)抓狂，有的時(shí)候甚至?xí)ビ脷鐏碜C明自己的重要性，傷害了別人，也傷害著自己！很痛苦的！感恩自己看到了自己內(nèi)心的那片荒漠，然后悟后起修，歷事煉心。從今天起，不再外求，好好的耕耘播種自己的心田，讓心田開花！

1、臣服接納自己的弱和缺陷。

2、好好的學(xué)習(xí)聽課，做功課，歷事煉心，面對(duì)！修得不取于相，如如不動(dòng)，此心不動(dòng)，隨機(jī)而動(dòng)！

3、耕耘自己的心田，經(jīng)營好自己（個(gè)人身體鍛煉，明心，知行合一，成長）；經(jīng)營好家（打造愛的港灣），經(jīng)營好工作（靜下心認(rèn)真的工作），經(jīng)營好感情（我愛你，只是因?yàn)閻郏?/p>

感恩同修