昨日三目標(biāo)：

1、報(bào)名。完成。

2、聽課。完成。

3、復(fù)盤。未完成。

原因：拿起手機(jī)準(zhǔn)備復(fù)盤，卻沒有好好復(fù)盤，刷起了微信群，下午半天沒有刷群，信息太多?？吹胶枚嘈』锇槎技皶r(shí)發(fā)布了評(píng)論信息，有點(diǎn)懊惱。也驗(yàn)證了那句，一切凡事提前，有所思有所想，還要去做。

今日三目標(biāo)：

1、寶貝洗澡。

2、看書一小時(shí)。

3、做計(jì)劃。

時(shí)間管理：

這一周繼續(xù)早起，但有兩次早上沒有起來，因?yàn)橥硭云鸩粊怼?/p>

下一周，快放假了，檢驗(yàn)我的時(shí)刻到了，如果假期里能堅(jiān)持早睡早起，我肯定會(huì)愛死我自己。

好像又犯了那個(gè)毛病，不給自己留余地：寒假里的每一天都要早睡早起！一定要做到！今日下午老公回來，再次強(qiáng)調(diào)我的作息，希望他能尊重我的作息時(shí)間。但時(shí)機(jī)和語氣要注意。

健康管理：

這周每天早上都加入了水果的攝入，好像一周下來，這樣的飲食習(xí)慣慢慢適應(yīng)，竟有點(diǎn)喜歡上這樣簡單、不刺激、健康的飲食，以后還要繼續(xù)堅(jiān)持，減少碳水，飯前喝湯，多喝水。

還有是，這周堅(jiān)持每隔一天敷面膜，雖然不能像其他小伙伴，每天都敷。但我勇敢的堅(jiān)持改變和嘗試，皮膚好似變得光滑，紅血絲也變得少了。

唯一需要反思的是，沒有堅(jiān)持鍛煉，說好的一周三次鍛煉呢？難道也要把鍛煉曬出來？好像只有這樣才能督促我實(shí)施！

工作：

這一周知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)完畢，基礎(chǔ)字詞進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)，也進(jìn)行了句子專項(xiàng)練習(xí)，大量做了練習(xí)。欣喜的是孩子們沒有別的班的躁動(dòng)，很自律，因?yàn)榻?jīng)常性的思想教育和鼓勵(lì)，希望他們能夠以平和心堅(jiān)持到最后，結(jié)果固然重要，過程也要很享受，一步一個(gè)腳印。

昨日和陸主任，進(jìn)行了聊天，又學(xué)習(xí)到很多，今日晚上會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

情緒管理：

一周的心情都很好，除非晚睡的早晨狀態(tài)不太好，打不起精神。還有昨日聊完天，有點(diǎn)失落。

所以，應(yīng)該趁熱打鐵，及時(shí)記錄自己的心情，梳理心情，找到出口，自己卻沒有做，導(dǎo)致情緒一直跟著自己，想了就要寫出來，照著做。太陽出來了，生活變得會(huì)越來越美。

感恩：

1、感恩二秀幫我打印寒假安全教育紙質(zhì)版。

2、感恩陽光，暖暖的，可以曬被子，香香的。

3、感恩二姨給寶貝帶來吃的。