【20201003日精進——簡書第7天】

表現(xiàn)分：7分

【體? 驗】

抱怨，很多人可能都聽到過，又或者自己本身也是在發(fā)表抱怨的詞語。

曾經(jīng)我看過威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》，他發(fā)起了一項“不抱怨”活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。我也試了一下，不過并沒有成功，不要說21天，就是一天內手環(huán)也在自己兩只手上換了很多次。

有時候自己也發(fā)現(xiàn)自己似乎有些喜歡抱怨，但是抱怨有用嗎？

并沒有用，該你做的事情還是要自己去做，抱怨只能讓事情變得更糟糕罷了。

舉個例子，我們家的衛(wèi)生基本上都是我一個人在打掃，每周有一個鐘點工可以幫忙打掃一次，每次打掃過后，很短的時間內就會回到亂糟糟的狀態(tài)，一旦回到臟亂的狀態(tài)，我就會覺得頭皮發(fā)麻，仍不住會抱怨，但是抱怨并不起作用，聽不進去的還是聽不進去，還不如自己動手去做，讓家保持整潔的狀態(tài)，當一個人習慣整潔的狀態(tài)之后，在回到臟亂的狀態(tài)忍受不了，那就會一起參與到整理中，抱怨只會讓自己內心的火氣越來越大，最終演變未爭吵。

【學習到】

抱怨并不能解決實際的問題，行動才是最終的答案。

【感? ? 恩】

感恩老公做的飯菜

感恩朋友寶貝今天的陪伴