這個月挺失敗的
運動方面，因為痛風發(fā)作，沒有跑步和騎車，失敗。
讀書方面，缺了 lua程序設計 和 tcp/ip卷一，失敗
也沒好好休息，中午總失眠，玩手機過多。

下個月的改進是必須把每天的任務安排具體化，才不會無所事事。當然，也不要安排太多。
通過任務，然后少玩手機。

工作上采用番茄工作法，少玩手機