講述怎樣快速有效地學(xué)習(xí)外語的一本書，主要是先從聽說鍛煉開始，逐步學(xué)習(xí)書面表達。
閱讀這本書我一共嘗試了兩次，第一次沒有看完全書，具體閱讀的記憶已經(jīng)記不起來了；這次的閱讀之前，先看了作者在ted的演講視頻，然后極大地引發(fā)了我的興趣，于是找出這本書，認(rèn)真的讀了一遍。
讀完本書我的體驗是書中的一些思想和觀點不止適用于語言學(xué)習(xí)，同時也適用于其他想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
當(dāng)我們遇到自己想要學(xué)的東西，應(yīng)該怎么做呢？
作者說：看看你周圍那些已經(jīng)做到的人，尋找在什么情況下，它是有效的。
書中主要講述快速學(xué)習(xí)外語必知的5項核心原則、7個關(guān)鍵行為、7種心理素質(zhì)，以及6個月學(xué)英語的具體行動指南。
5個核心原則
1、從和你有密切關(guān)聯(lián)的外語內(nèi)容學(xué)起
學(xué)習(xí)外語也好，做其他事也好，如果沒有興趣，那么很難堅持下去，總是三分鐘熱度，什么也做不成。從自己感興趣并且與己密切相關(guān)的內(nèi)容學(xué)起。脫口秀、美劇、電影、各種音頻、小說，這些都是很好的資源。
2、把外語當(dāng)成溝通工具
語言是溝通的工具，我們想要學(xué)習(xí)外語，可能是想要出國時能夠聽懂他人在講什么，也可能是想要閱讀外語的書籍，還有可能是工作中升職加薪所需，不管是哪一種，外語也只是作為溝通工具在使用的。
3、理解了含義，自然能“獲取”外語
先通過一切方法理解外語的含義，手勢、表情、圖片這些都能夠幫我們理解他人所表達的意思，理解了他人所表達的意思后，學(xué)會外語自然就會簡單起來。
4、生理訓(xùn)練為主
說起生理訓(xùn)練，大多數(shù)人可能都知道健美、體操的肌肉巡練。外語學(xué)習(xí)需要用到嘴巴和臉部肌肉，我們的面部，包括舌頭和嗓子，一共有52塊不同的肌肉。準(zhǔn)確的發(fā)音完全依靠面部肌肉的訓(xùn)練，面部肌肉練的越靈活，越有可能把外語說的準(zhǔn)確地道。
5、掌握好心里狀態(tài)
在負(fù)面的狀態(tài)下，認(rèn)知會受到一定的影響，正面的狀態(tài)對任何學(xué)習(xí)都是至關(guān)重要的，像我們小時候就是一邊玩一邊學(xué)，然后從中獲取所需要的知識。
7個關(guān)鍵行為
1、多聽——俗稱“泡腦子”，快速長好“外語DNA”
“泡腦子”的方法有兩種：一是經(jīng)常故意進行“泡腦子”的活動，二是多次反復(fù)聽音樂，達到輕松重復(fù)，把英語聽的清晰。像有時候看動漫多了，總是不經(jīng)意間說出幾句日語，可能自己也不太清楚意思，卻能下意識地說出來。
2、先認(rèn)識含義，后明白詞
為了學(xué)會外語，要先懂意思，而不是為了懂意思要先學(xué)會外語，把注意力放在明白含義上，在這個基礎(chǔ)上，大腦就會很容易吸收正在學(xué)的語言。
3、大膽組合，大量去用
不要在意語法，學(xué)習(xí)語言的目的是為了運用，克服自己不敢說的心理，只有把外語用起來并從中得到反饋，我們才會學(xué)的越來越好。
4、從核心高頻內(nèi)容開始學(xué)起
所謂高頻詞就是溝通中出現(xiàn)頻率高的單詞，掌握了高頻詞匯就可以進行簡單的溝通，當(dāng)然想要學(xué)的深入還是要持續(xù)學(xué)習(xí)的。
5、找一個好的外語家長
為什么是找個好的外語家長，而不是找個老師呢，是因為家長的溝通方式與老師不太一樣，而找一個好的外語家長，是快速學(xué)會外語不可缺少的“絕招”。
6、掌握發(fā)音的絕招
發(fā)音越接近母語者的水平，對方越能明白你在表達什么。練一口好的發(fā)音是很有必要的，它讓對方感覺你是”自己人“。
7、一個盒子兩條路
“同一個盒子，兩條路”的主要含義來自于我們對人類大腦處理信息的科學(xué)認(rèn)識。人對世界的認(rèn)識和記憶，最主要的來源是神經(jīng)層面的5種感覺：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。
6個月從0學(xué)會英語行動指南
詳細(xì)學(xué)習(xí)外語的操作指南，選擇了跳讀，等具體實踐后再做評價。
必備的7種心理素質(zhì)
1、掌握心理狀態(tài)的重要原則和步驟
保持輕松、愉悅的心理狀態(tài)，好的心理狀態(tài)能夠減少被外界所影響，提高學(xué)習(xí)的效率。
2、從一天5分鐘開始：堅持的關(guān)鍵
千里之行，始于足下，不要總是給自己找借口，即使只有5分鐘的學(xué)習(xí)，長期的堅持也會帶來巨大的效果。想起查理芒格曾說過的一段話，大概意思就是“每天進步一點點，只要活的足夠長，你一定可以得到你想要的。”
3、欣賞自己已經(jīng)學(xué)會的
給自己的大腦以積極的反饋，欣賞它、鼓勵它，大腦就會高興，在這個狀態(tài)下，就能做得更好。反之如果大腦不高興，它就會罷工。
4、正確評估自己的進度
正確評估外語學(xué)習(xí)進度的最好方法就是利用你的外語年齡，是用小孩兒學(xué)母語的過程來對比。當(dāng)對自己的外語不滿意的時候，不妨先問問自己，你現(xiàn)在的外語年齡多大？
5、戰(zhàn)勝恐懼
恐懼的心理會影響我們的行為，明明會的東西卻說不出來。書中提供了五個戰(zhàn)勝工具的方法：1）判斷恐懼的必要性。2）地位問題。3）記住并利用兒時的精神狀態(tài)。4）提高自己忍耐歧義的能力。5）把臉皮長得厚一點。
6、100%承擔(dān)學(xué)會的責(zé)任
承擔(dān)學(xué)會的責(zé)任，學(xué)習(xí)外語是自己想學(xué)的，是為自己學(xué)的，主動學(xué)習(xí)。
7、為自己營造正確的外語學(xué)習(xí)環(huán)境
好的學(xué)習(xí)環(huán)境的意思是：盡快每天接觸外語，盡快開始用外語交流、傳遞信息。把學(xué)會的知識與他人交流，形成一個良好的反饋。
