天氣 晴（2h）
今天接著上文繼續(xù)講第三個(gè)練習(xí)，主題是目標(biāo)崗位如何超越。
首先確定未來(lái)想做的崗位。
其次確定核心的決策者，影響者。（上級(jí)，hr）
如何陳述自己是符合要求的。
1.主動(dòng)告知自己做的事情，向別人展示它是滿足目標(biāo)崗位的期待的，可以幫自己贏得目標(biāo)崗位。
2.別人眼里的我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。以及如何改進(jìn)。
優(yōu)點(diǎn) 人比較貼心，細(xì)心，實(shí)誠(chéng)，有時(shí)候比較風(fēng)趣幽默，知心大姐。
缺點(diǎn) 太固執(zhí)，愛(ài)鉆牛角尖。我確定的事情，別人沒(méi)辦法跟我溝通，說(shuō)不好怕惹我生氣。深處情緒中不喜歡跟別人溝通，不跟別人反饋，不愿意搭理別人，冷冷的，這種狀態(tài)讓別人感覺(jué)是針對(duì)她們似的，可能懂得包容的人會(huì)愿意跟我多接觸。平時(shí)不懂得主動(dòng)勾搭別人，在一起還好，如果私下就不怎么聯(lián)系了。（有的人的優(yōu)點(diǎn) 靈活和新鮮詞，接地氣）不會(huì)從自身找原因，學(xué)習(xí)的方法不太對(duì)，不會(huì)問(wèn)別人，尋求幫助。
目前我在情緒覺(jué)察上面做功課，如果我發(fā)現(xiàn)一件事很容易讓我有情緒，那么我不會(huì)主動(dòng)給出反應(yīng)。我會(huì)冷下來(lái)思考這中間到底是出了什么問(wèn)題，這件事真的是這樣子的嗎，這是別人的事還是我的事，我應(yīng)該如何對(duì)待別人的請(qǐng)求，停頓一下之后發(fā)現(xiàn)好多事情自己可以有很多的選擇，而不是下意識(shí)地那種回答，只會(huì)傷人傷己，而合適的回應(yīng)則有助于加強(qiáng)彼此的聯(lián)系，希望能夠彼此理解。
由于位置的差異以及溝通方式的問(wèn)題，很多時(shí)候我們只站在自己的位置考慮問(wèn)題，也沒(méi)有把自己的狀態(tài)讓別人知道，沒(méi)有表達(dá)出去，所以雙方信息是不對(duì)稱的，再加上如果雙方之中一方一直是在付出，另一方一直是在索取，那么終有一天付出的一方會(huì)承受不了這種狀態(tài)，對(duì)彼此的關(guān)系會(huì)懷疑，而另外一方卻覺(jué)得你變了，不再那么熱心了，這種心理上的落差會(huì)讓雙方都不爽的。
冰冷問(wèn)題可能跟性格有關(guān)，我是性情比較冷淡，不喜歡太多的寒暄。尤其是人多的時(shí)候更加明顯，基本上自己不說(shuō)話，聽(tīng)別人說(shuō)的，好像沒(méi)有存在的。后來(lái)我想了想，可能好多問(wèn)題我真的沒(méi)有想好，不知道說(shuō)什么，比如將來(lái)準(zhǔn)備找一個(gè)什么樣的男人，那么跟別人溝通的時(shí)候肯定沒(méi)辦法正常交流了，如果提問(wèn)技能再差一點(diǎn)，就更加沉默了。這方面的欠缺需要自己花時(shí)間去梳理一些信息，讓自己對(duì)自己更加了解一些，同時(shí)保持對(duì)日常生活的好奇心和探索欲，相信你可以做的很好的。
逐漸從情緒中脫離出來(lái)，冰冷問(wèn)題可能就沒(méi)有那么嚴(yán)重，那么另外還有提升的空間。比如見(jiàn)到同事，領(lǐng)導(dǎo)或者陌生人積極主動(dòng)地打招呼，非語(yǔ)言，語(yǔ)言方面主動(dòng)關(guān)系別人，而不僅僅是停留在寒暄上面。可能我自己都沒(méi)有意識(shí)到，有時(shí)候一些客套話大家都不耐煩，因?yàn)闆](méi)有真正的關(guān)心在里面，只不過(guò)他們不會(huì)直接告訴你心里的想法罷了。所以如何真正的關(guān)心別人也是一項(xiàng)需要修煉的功課，我可能沒(méi)有做到，或者做的不夠好，這也是人際中需要注意的地方。看看一些主動(dòng)積極的人他們是怎么跟人打交道的，如何主動(dòng)的擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任的，相信能學(xué)到和恩多東西，而我可能喜歡輕松的環(huán)境，沒(méi)有擔(dān)負(fù)起對(duì)別人的責(zé)任，所以說(shuō)這是態(tài)度問(wèn)題了，態(tài)度上不去，行動(dòng)上自然不會(huì)有改變。坦誠(chéng)是最好的方式。
跟人溝通的話還要求我主動(dòng)去觀察別人的需求，看下別人對(duì)哪一方面的內(nèi)容感興趣，這樣就可以有針對(duì)性的聊天，大家彼此都很開(kāi)心。其實(shí)我的個(gè)人興趣還是蠻廣泛的，只是沒(méi)有有意識(shí)地分類，看一些他們分別能對(duì)別人產(chǎn)生什么價(jià)值。這是需要梳理的地方，我我價(jià)值所在。把別人的需求看清楚了也就更加明白自己了不是嗎。
最后需要梳理人際關(guān)系的幾個(gè)層面，考慮好跟自己親密的人如何維護(hù)。比如用那些方面的主題或者事情維護(hù)，頻率是多少。每一個(gè)人貢獻(xiàn)的價(jià)值是不一樣的額，所以做好定位，這樣就不會(huì)對(duì)別人有全方位的期待，彼此之間更舒服。如果真的創(chuàng)造了對(duì)彼此更好的價(jià)值，那不是多出來(lái)的嗎，哈哈，開(kāi)心。
昭教主提到一個(gè)跟別人信息交互的模型，喬哈里視窗，一個(gè)是別人知道我們也知道的信息，這是共享的；還有一個(gè)是別人知道，我不知道的，這部分別人只有告訴我了我才知道；第三象限是別人不知道而我知道的事情，只有我分享給別人他們才了解不然就是一片空白，還有一塊就是別人不知道我也不知道的事情。我們跟別人的溝通本身就是探索更多的未知，變成彼此的透明，而這多少全看你們個(gè)人的造化，希望今天自己可以多謝表達(dá)，展示自己給別人。我養(yǎng)成的習(xí)慣可能是不表達(dá)，讓別人感覺(jué)不被信任，這也是需要克服的劣勢(shì)。學(xué)會(huì)表達(dá)自己，前提是多梳理，多總結(jié)。
今后有針對(duì)性的做一些事情，完成在某一方面的積累，讓自己成為一個(gè)靠譜的人，值得被別人信賴的人。相信自己，你是可以做到的。
人際這塊比較薄弱，我還需要多加梳理，更了解別人，也更了解自己。
3.其他能做的事? 主動(dòng)擴(kuò)大范圍了解目標(biāo)崗位，其他領(lǐng)導(dǎo)的看法，看書以及各個(gè)渠道獲取相關(guān)的信息。
4.幫助其他同事成長(zhǎng)進(jìn)步，多做做利他的事情。
