? 晚上九點秋葉大叔分享時間管理，一開場就被大叔特有的聲音震撼了。聽過大叔好幾次網(wǎng)上的課程，深深的被他豐富的肢體語言吸引，最重要的是有干貨的輸出。大叔每次都給大家?guī)頋M滿的正能量，能抓住聽眾的心，每次都自黑自己的話不普通，能讓大家感覺到是如此接近大叔。正是因為大叔的真誠，正視自己的不足，充分利用其他方式來彌補短處。（好了，更多故事可以關(guān)注微信公眾號秋葉大叔）
1如何安排大塊時間
? 秋葉大叔這次主要是針對新入學(xué)的大學(xué)生講課，一上來就給大家亮了大學(xué)的課程表，發(fā)現(xiàn)這表完全不同于小學(xué)初中高中的課表，有很多空白，很多人開始出問題了，變得懶了，一天除了上課、吃飯、睡覺基本沒做什么事。大叔一語中的，其實是生物鐘被打破了，生活沒有以前有規(guī)律性了。
? 大叔說每天要定個時間早起，這個早起可以是做任何事，如跑步、背單詞、看書、洗衣服。重要的是要形成一個生物鐘，等適應(yīng)了，可以安排大點的時間，完成耗時間較多的一些活動。這個好比練舉重的運動員不可能一下子就能舉150公斤，他得先練舉100公斤，等到身體適應(yīng)了，再加重量。大叔每天的工作量比我們一般人多得多，他也是一點點適應(yīng)的。
? 我曾經(jīng)以為自己是夜貓子，沒法早起的。后來有一段時間我參加一個早起打卡群，每天早上定個時間點打卡，這時你為了完成任務(wù)必須起來動一下，當(dāng)你一動就很難再睡回去了，索性就會做點別的事。然后發(fā)現(xiàn)自己一天也不是特別的困，于是就堅持早起，現(xiàn)在才明白早上有了一個小目標(biāo)，你才會有動力早起去完成，形成生物鐘。
2以周為單位安排時間
? 時間不能安排太滿，如果太滿了，容易造成計劃完不成。時間像我們拿一個容器裝東西一樣，要裝得多，必須先裝大塊的，再裝小塊的。對于一些我們事先知道的重要工作時間安排是不能動的，對于重要非緊急的工作要靈活安排，要么提前要么推后，是要保證一段時間出成果，而不是在某一個時刻出結(jié)果。這樣我們遇到一些突發(fā)事件，就不會感嘆計劃不如變化快。
? 同時我們要注意多元化，我們留出的一些自由時間可以去陪陪親人、看看電影、逛逛街，不能都安排用來學(xué)習(xí)。大叔問五分鐘能夠做什么，我當(dāng)時的腦海里能做的事，也就五六件事，直冒冷汗，大叔說至少有20種才是豐富的人生。不要小看這五分鐘，可以幫助我們解決很多事情，比如下課間五分鐘可以刷刷微博了解資訊、給爸媽打下電話培養(yǎng)親情。
3選擇了就要專注
? 很多人喜歡同時做兩件事，認為這樣效率高，其實不明智的選擇。某方面做比較機械的運動可以和做腦力活動相結(jié)合，但同時做兩件腦力活動是不可能的。所以一旦你選擇做某事，就要專注當(dāng)下，才能提高時間的效率。
? 我算是一個愛閱讀的偽文藝青年，一直讀書的速度慢，讀完后也不喜歡記筆記和做分享輸出。參加讀書活動多了，發(fā)現(xiàn)自己閱讀有個毛病，不甘寂寞，喜歡邊聽音樂，邊讀書。這兩個活動都是腦力活力，聽到好的音樂容易把我?guī)?，難聽的音樂使我心浮氣躁，導(dǎo)致每每拿著一本書沒翻幾頁。
? 好了滿滿的干貨，你有沒有學(xué)到，最后送上大叔的金句：時間的富人，不是因為效率高，而是因為選擇多。
