1、做什么事不聚焦。想想自己一路走來，喜歡的東西很多，擅長的東西卻并不多，什么東西都會那么一點點，卻沒有一點做的精的。一個人一輩子專心做一件事，一定能成功，而我做到專注了嗎？這可能就是什么事都沒做成的原因。

學習，買的課程那么多還沒有那個課程從頭到尾學完；書買了一大堆哪本書認真讀完了？早起讀書、晨練，持續(xù)堅持過幾天？

有句話說得好：“與其漫無目的、花許多時間和精力去鑿很多淺井，不如找準方向，花同樣的時間和精力去鑿一口深井。”專注地做一件事，勝過敷衍地做很多事。

現(xiàn)實生活中，很多人缺乏的不是勇氣和機會，而是持久的專注力。精力太過分散，會消耗掉一個人通往專業(yè)的潛力。專注于某個領域，充分發(fā)揮自己的潛能，才能有所作為。你把時間和精力花在哪里，成就就會在哪里。培養(yǎng)自己的持久專注力，靜得下心、持之以恒，終有一天，你會在不斷精進中迎來收獲！

行動起來！持續(xù)專注于自己的行動！從每日一醒開始！

2、又和老公翻了臉。晚上和老公一起散步，本來沒什么事，走著走著老公提到了他后天下午講課的事又說到上午還要去巡考我聽了第一反應是時間緊就隨口說了一句，他就開始嚷嚷著不去了出問題要擔責任怕負不起等等，我立馬就回了一句我又沒拉你去就去，說完就不再說話了一路上兩人一句話不再說，回家各做各的事兒，睡前誰也不搭理誰。他說的有他的道理我為啥心里不爽？想想還是他說話的那個勁兒！可著嗓門吼！我最討厭它這樣說話！也不知道為啥，反正每次都這樣，為啥不能改？他說話我就不能不說？不管就不中？下次試試，不然這個不白學習了？