你身邊那個(gè)說著要減肥的朋友,現(xiàn)在怎么樣了?

(圖自網(wǎng)絡(luò))

1

前幾天,我喜歡的一個(gè)博主說了一段話,深得我心。大概是,“朋友跟我抱怨了一年多自己不滿意現(xiàn)在的身材問題,要減肥瘦身,我鼓勵(lì)她支持她。可現(xiàn)在過去一年多了,她不鍛煉,不減食,還是一直來跟我抱怨,我也支持不下去了”。

為什么我說是“大概”呢?因?yàn)楫?dāng)我寫這篇文時(shí),她已經(jīng)將原博刪除了。我想,誰都一樣,有一些要處理的人際關(guān)系。

話不能隨便說,多少也得憋著,不然說不準(zhǔn)窗戶紙就這么被捅破了。

言歸正傳,上面那段話讀起來是不是有種莫名的熟悉感?

我們身邊有太多類似的人,或許我們自己也是,嚷嚷著要減肥、嫌棄自己胖,卻一直不付出行動,或者,開始了幾天覺得太難便放棄了,可心理卻沒能跟著一起放下,還是一樣不滿于自己的身材,還是一樣地嚷嚷著“我真的太胖了”、“我又胖了,我要減肥”。

這些人大抵都患上了一種“畏難”、“光說不做”、“堅(jiān)持無力”的病,且十分難醫(yī)。


2

最近因?yàn)榍镎械氖虑椋医?jīng)常會看一些關(guān)于簡歷、面試之類的求職相關(guān)信息。剛好,我讀到一篇文章講的就是簡歷面試最討厭的一句話,什么話呢?

雖然我以前是做什么什么的,但我對這個(gè)行業(yè)十分感興趣,我會努力的。

對,不是過往經(jīng)歷的不對口,而是一句表決心的“我會努力的”。

籌備簡歷的途中看到了這樣的一篇文章,我只感覺巴掌火辣辣地打在了我的臉上。雖然不想說,但我也在過往的經(jīng)歷里叫囂了太多次——我會努力的。

從最開始的寫小說,發(fā)表,連載……我?guī)缀趺刻於荚谡f,我會努力的,但總是因?yàn)殪`感乍現(xiàn),劇情不滿意,最后也落了個(gè)拋甲卸兵的下場。

不是不能堅(jiān)持,而是太容易放棄。

也說過要考這個(gè)考那個(gè),可現(xiàn)在手上,空空如也。太美的承諾因?yàn)樘贻p?當(dāng)然不是,只是決心都用來表面上的“表”了,真正等到開始做的時(shí)候,那些決心早就用完了。

這也就是,說出去的話潑出去的水,自己都忘了,還能指望著借此開始一件事情?


3

我家公主,做事向來悄無聲息,不是不愿意告訴你要故意隱瞞,而是根本不記得說,也沒空說。

比如大二的時(shí)候,她告訴我她打算抽空做家教,我鼓掌表示贊成??上轮墚?dāng)我再問她最近如何時(shí),她已經(jīng)在做完家教回來的路上了。今年也是一樣,暑假我去找她玩,她剛回來幾天,告訴我下午可能有事,第二天我才知道,她又跑去做家教了。

她這種人,在告訴我她想做某件事的時(shí)候,通常就已經(jīng)籌劃得差不多了,下次再問時(shí),她肯定就已經(jīng)著手了或者做了好一會兒了。而且,我從未見她放棄過什么。

類似的事情還有許多,比如她去人大推免考試,考完了我才知道。

她的決心不需要通過告訴別人表明,她的決心都落實(shí)在她一個(gè)個(gè)的小舉動上。更夸張地說,這類人的每一個(gè)行動都在表決心,不需要更多言語。而這也是那篇文章里最后說到的。

太美的承諾因?yàn)樘贻p,而承諾終究只是承諾,至于會不會實(shí)現(xiàn),誰知道呢?


4

上大學(xué)以來,或者說是長大以來,我們都傾向于做一些讓家里人安心少操心的選擇。

比如說不習(xí)慣住宿生活和同學(xué)相處不夠愉快,多半絕口不提,要提也要等問題解決后,純當(dāng)樂子說來聽聽。又比如找工作不順利,處處碰壁,定是打碎牙往自個(gè)兒肚子里咽,哪能告訴家里人投出去的簡歷石沉大海,遲遲收不到回復(fù),讓他們擔(dān)心兒女的未來前程呢?再比如真到了結(jié)婚之后,在對方家里受了委屈,也不能隨便跑回家再讓父母罩著過活……

這些個(gè)時(shí)候,要是父母不知從哪兒得知了一些事情,問起時(shí),我們第一句話鐵定是“沒事的”,之后就緊跟著“我會做好的”類似的話。

這可不是善意的安撫,隨口答應(yīng)的可是一個(gè)承諾啊。而這種承諾,絕大多數(shù)人都做不到。隨便舉個(gè)小例子,當(dāng)你忙著跟同學(xué)朋友開黑被父母發(fā)現(xiàn),問起你這個(gè)暑假不是還有實(shí)習(xí)要找時(shí),你多半會回一句,“沒事的,到時(shí)候會去找的”,然后呢?你會記得開黑的時(shí)候跟你媽說了會好好找實(shí)習(xí)?到時(shí)候真找不到時(shí),你會記起那一個(gè)小承諾而懊悔不已?

我相信你不會。你要是會的話,我想你身材一定很棒不用抱怨,成績一定很好沒有壓力,工作一定順利不用操心。

而這些自以為是不讓父母操心的行為,實(shí)則是我們煩躁于其他人對自己的干擾。當(dāng)然,我不否認(rèn)有時(shí)候這份心是好的。但由此養(yǎng)成的壞習(xí)慣,和那些只能叫囂著卻又減不下去的肥一樣,想得簡單,等到做了又畏難。

換句話說,少亂答應(yīng)、許承諾、下決心,要是真說了就得做到。你真的做得到嗎?


5

我曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一段話,大致是說“男人在對你許下承諾說,‘永遠(yuǎn)愛你,絕不離開你’時(shí)是真的想象不到未來會離開你,會不愛你。而當(dāng)他真正離開你時(shí),也是真的想象不到自己還有什么理由愛你,陪伴你”。

這句話足以看出,承諾這個(gè)東西,就算是真心下了決心,也沒準(zhǔn)就做得到。

好比減肥是真的想減,做不到時(shí)也是真的做不到。

那怎么辦呢?

——少說話,多做事,凡事先做了再說,別先就考慮那些有的沒的。

比如說減肥,在發(fā)現(xiàn)自己胖的那刻,就立即去健身房辦張卡,或者約上朋友一起鍛煉,實(shí)在不行自己一個(gè)人去跑跑步也行,順便杜絕高熱量食品,最好的方法就是眼不見為凈,真要看見了就立即走開。還有,做完一天別想著“今天已經(jīng)好累了,明天該怎么辦啊”,什么也別想,明天到了同樣的時(shí)間點(diǎn)再自己溜達(dá)溜達(dá),鍛煉鍛煉。一天一天的來,我都不信你不瘦。

另外,很多人瘦下來其實(shí)和周圍環(huán)境也有一定關(guān)系。多數(shù)去健身房的人,不僅僅是因?yàn)槠鞑凝R全,還是為了那種氛圍,“大家都在鍛煉,比我瘦的人都在鍛煉,我有什么理由不鍛煉”,去多了自然會交到一些朋友,朋友也會帶動你鍛煉。

總之,就是別想那些有的沒的。什么“有些人成天吃也不胖”,那是別人的事,與你何干,你自己容易胖你還不認(rèn)了,難道怪老天嗎?什么“我真的好像吃XX,我忍不住了”,忍住,想吃啥就能吃啥嗎,難道想做啥也能做啥,那我想上天也沒能上天?。∵€有一些會說,“我今天好累,不想鍛煉了,明天也好累”,那活著也好累,我們怎么都還活著?

杜絕一切亂七八糟的想法,我就不相信你減不了肥。況且,如果你減肥都成功了的話,還有什么做不到?

其實(shí)我們中的絕大多數(shù)人,都有些“畏難無法堅(jiān)持”、“只口上表決心,實(shí)則一動不動”的拖延癥之類的毛病,這些毛病越是放任不管就越嚴(yán)重。這樣下去,大概會變成一條真“咸魚”。咸魚固然一時(shí)爽,但之后導(dǎo)致的無非是離身邊的人越來越遠(yuǎn)。他們在堅(jiān)持和努力中習(xí)得各項(xiàng)技能,而我們在靜止的人生里被狠狠落下。

我不想這樣,我想,你應(yīng)該也不想。

所以啊,少說話多做事,悶聲干大事,用行動表決心,萬事都能成了。

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