昨天學(xué)習(xí)了“幸好練習(xí)”

覺(jué)得很有幫助，對(duì)自己的心理自己的意識(shí)、行為都是有影響的

我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自媒體發(fā)展爆發(fā)階段，很多以前看不到夠不著的人啊，知識(shí)啊都會(huì)輕而易舉的看到了解到

這是信息發(fā)展對(duì)于像我這種普通人的福利

可以在網(wǎng)絡(luò)上知道什么樣的音樂(lè)會(huì)讓肝膽脾胃開(kāi)心哈哈哈

想學(xué)什么舞在網(wǎng)上就能學(xué)到什么舞

會(huì)了解大咖們的思想高度

當(dāng)然，信息大爆炸也有負(fù)面影響

想知道的太多，想學(xué)的太多，想看的太多

反而時(shí)間在指縫中就會(huì)偷偷溜走

說(shuō)到昨天學(xué)習(xí)的“幸好練習(xí)”其實(shí)和平時(shí)理解的想開(kāi)點(diǎn)換個(gè)角度想想差不多

也像那天聽(tīng)到的那句話：一切發(fā)生皆有利于我，不是讓我成功就是讓我成長(zhǎng)

幸好練習(xí)的精髓，就是凡是在后邊加上這一句

比如，今天遲到了，幸好沒(méi)耽誤重要會(huì)議

這個(gè)工作沒(méi)干好，幸好沒(méi)出什么大簍子

孩子學(xué)習(xí)不好，幸好還不大有時(shí)間追追

很多很多吧，幸好也是一種心理按摩和寬慰

人世間苦難那么多，別再自己難為自己

別人都難為你 再自己欺負(fù)自己 多傻啊

讓自己快樂(lè) 怎么舒服怎么來(lái)