剛從單位加班回來，很久沒這么加班了，連續(xù)十一個小時沒有進(jìn)食，肚子餓得咕咕叫，想著家里有好吃的，就一直沒將就。

加班的任務(wù)是下午五點(diǎn)安排下來的，三點(diǎn)到五點(diǎn)開會討論我們的方案，定下了要修改的方向。好在我通知了科室同志一起參會，他叫上了發(fā)展中心的人過來?一起修改。

發(fā)展中心的毛老師想求助他的領(lǐng)導(dǎo)和省里的大佬，我說不用理想化權(quán)威，也不要有負(fù)擔(dān)，做成什么樣都可以，也許就沒有可以借鑒的。他用AI比我們更熟練，他給AI下達(dá)了一系列指令，不斷完善方案提供的細(xì)則，最后形成共識。雖然方案還在修改，但量化細(xì)則已經(jīng)有了眉目。

明晚去長沙開會，所以將明晚的咨詢換到今晚做了。W說到她很難應(yīng)對變化的安排，下意識會推遠(yuǎn)一些，以期獲得一些掌控感。我說那今天下午我調(diào)整時間的時候，你的感受是怎樣的呢？她說還好，因?yàn)榻裢硭锌?，而且今天剛參加了一個博士面試，有不少想傾吐整理的。想知道自己的焦慮從何而來，如何克服。可是她也發(fā)現(xiàn)有一個可以安撫自己的自我，在她焦慮害怕無助的時候拍拍她自己，安慰有加。我說這是你的進(jìn)步之處，這讓情緒不至于淹沒。

雖然這一天有緊張，有焦慮，有煩燥，有饑餓，還有小感冒沒好，可是也有回家的美食，有感恩，有進(jìn)步，有完成的好些事情。上午在開會的時候，有人抽煙，會議室的空氣不好，刺激我發(fā)癢的喉嚨，下午卻沒有人抽煙了。有時候生活就是這樣，你不知道接下來會發(fā)生什么。就像我不知道下一句我會嘮叨些什么一樣。但這就是它的有趣之處，沒有預(yù)設(shè)，怎樣都可以。