十二經(jīng)脈的循行部位之一：手太陰肺經(jīng)
1、手太陰肺經(jīng)的位置
手太陰肺經(jīng)于中焦胃部，向下散絡(luò)于大腸，再回過來沿胃上口（上口賁門），通過膈肌，屬肺臟。從肺系上的咽喉，到胸部外上方的中府穴，出腋下，下行沿著上臂內(nèi)側(cè)前到向下肘窩內(nèi)，沿前臂內(nèi)側(cè)到腕后橈骨莖突內(nèi)側(cè)緣，進(jìn)入寸口，經(jīng)過大魚際，終止于大拇指內(nèi)側(cè)的末端（少商穴）。
它的支脈從腕后走向食指橈側(cè)（大拇指方向），終止于食指末端（商陽穴）于手陽明大腸經(jīng)相交。
從上面的路線可以看出來，與手太陰肺經(jīng)關(guān)系密切的內(nèi)臟有肺、胃和大腸。
肺經(jīng)異常不通時(shí)，人的身體就會出現(xiàn)以下這些毛?。?/p>
（1）外經(jīng)病，沿肺經(jīng)循行路線上的麻木、疼痛、發(fā)冷、酸脹等異常感覺，一般出現(xiàn)在鎖骨上窩、前臂、前臂內(nèi)側(cè)上緣（大拇指方向）。
（2）本經(jīng)經(jīng)氣異常會出現(xiàn)胸悶、咳嗽、氣喘、氣短、心煩不安等癥狀；又因?yàn)榉闻c口鼻想通，所以也會出現(xiàn)鼻塞、感冒、流涕、傷風(fēng)怕冷等癥狀。
（3）由于肺外合皮毛，即肺的外延部分是皮毛，所以肺經(jīng)異常也會導(dǎo)致皮膚的改變，像一些過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。
手臂陰面靠拇指的那條線就是肺經(jīng)，平時(shí)敲有酸痛感。如果某一天，你敲它，發(fā)現(xiàn)酸痛難忍，那是肺經(jīng)在告訴你：你快得感冒了。那你就得加強(qiáng)敲，一天多敲幾次，有空就敲肺經(jīng)，直到?jīng)]有酸痛難忍的感覺。
2、肺經(jīng)上的重點(diǎn)穴位介紹
（1）魚際穴
魚際穴位于第一掌骨掌側(cè)中點(diǎn)，赤白肉際隆起狀若魚形（靠近大拇指內(nèi)側(cè)肉多的地方），又稱板門，為手太陰肺經(jīng)滎穴，經(jīng)常按揉有清肺熱、利咽喉的效果。
（2）太淵穴
太，就是大的意思；淵，就是深的意思。太淵穴位于寸口（手腕部橈動脈博動處，既中醫(yī)把脈處）。此穴為肺經(jīng)原穴，按揉此穴可以收到清理肺氣、止咳化痰、補(bǔ)氣的效果。
（3）尺澤穴
古人以腕后至肘為一尺，澤指沼澤，水之聚集也。此穴為肺經(jīng)合穴，位于肘橫紋中、肱二頭肌健橈側(cè)凹陷處，此穴有調(diào)理肺氣、清肺利咽、泄毒止痛的作用。
（4）孔最穴
孔最穴為肺經(jīng)氣血匯聚之處，位于前臂掌面橈側(cè)（大拇指方向），在尺澤與太淵（手腕部動脈博處）連線上，腕橫紋上七寸（手腕至肘共十二寸按比例取穴），對頭痛、發(fā)熱無汗和咳嗽氣喘治療效果不錯，對痔瘡出血也有作用。
（5）少商穴
少商穴為手太陰肺經(jīng)之井，井有脈氣初出而微小之象，故名少商，位于大拇指橈側(cè)，距大拇指甲約0.1寸。經(jīng)常按摩此穴，有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。
（6）中府穴
中府穴的位置，鎖骨下窩下一寸，距正中線六寸（夾緊上肢時(shí)，大約與腋下對齊）的地方就是中府穴。
中府是手太陰肺經(jīng)和足太陰脾經(jīng)的交會穴，有調(diào)理肺氣、治療咳嗽的功效，按摩此穴可以治療咳嗽、氣喘、支氣管炎、肩背疼痛。
中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建議不要使勁，稍微施力按揉1∽2分鐘既可。
（7）云門穴
兩手叉腰立正，在鎖骨外側(cè)下方形成的凹陷處就是云門穴，按摩此穴對咽喉腫痛、胸痛、咳痰、呼吸困難、發(fā)熱、四肢酸痛：肩部疼痛、背脊間疼痛皆有療效。
（8）天府穴
天府穴位于腋前紋頭下3寸（4橫指），肱二頭肌橈側(cè)緣（靠大拇指側(cè)）。此穴可以治療鼻血不止、頭部充血；眩暈、突然受寒、氣喘、前臂橈側(cè)疼痛或麻木。
（9）列缺穴
列缺穴的位置，在前臂內(nèi)側(cè)前緣，橈骨莖突上方，手腕橫紋上1.5寸。兩手虎口自然平直交叉，食指到達(dá)的下方就是列缺穴。
由于列缺穴和奇經(jīng)八脈中的任脈相連，（任脈是循行在人體前正中的經(jīng)脈，是“陰脈之?！保醒a(bǔ)肺腎陰虛的功能 ）。
所以列缺穴是三經(jīng)交會所，它可以同時(shí)調(diào)節(jié)肺經(jīng)、大腸經(jīng)以及任脈的經(jīng)氣。
此穴對頭痛、頸項(xiàng)不適、上肢麻痹、手肘無力、掌中熱、咳嗽、咳痰、胸悶、咽喉腫痛：鼻疾病等都有效。
