? ? ? ? 如果說上一周是一只腳在2018一只腳在2019的話，那么這一周完完全全是2019年啦，再見了逝去的2018，你好2019！不想立什么目標(biāo)，因為心中已早有目標(biāo)，2019什么事都對我來說都是小事，心中的大事得把握好了，最近一周確實把自己忙壞了，接連幾天的寫讀書筆記和年終總結(jié)真是絞盡腦汁了，曾幾度寫串門了，最后痛定思痛先寫讀書筆記2400多字鴻篇巨制就在自己閉關(guān)一下午之際完成，趁熱打鐵年終總結(jié)在2日也相繼完成，正在歡喜之余我的乖乖，本周我晨會分享，本著自己的責(zé)任自己但的原則，還有看看自己的抗壓力有多強，我堅持在第二天下午就趕著寫完了，還是那句話不能打倒我的必將是我強大，3篇整整3篇再加上每日工作夜班，我這樣折騰的都處理好了，不得不給自己點個贊，每天早餐加個蛋。

學(xué)習(xí)方面我就不多說了，分享搞里見分曉。

自律方面我也不多說了，看看每日一問，每日晨間日記(此處稍微心虛)，每日運動打卡，每日練習(xí)字帖(必處依然心虛)，每日按時打卡上班，每日工作小確幸，就看得出來啦，嗯良心不痛。

工作方面我也……還是說說吧！馬上就要放假咯，放假之前的事情在下周，一周的時間里計劃都可以完成，20號基本上工單就會降到0，所以說家下來20號到月底我有足夠充分的時間來計劃2019年，一整年的年度計劃，上周在寫作壓力巨大的情況下，順利完成每日工作很不錯。

運動方面我也再說說，不然會感覺周檢視很草率，雖然本來看上去確實草率了，感覺黔驢技窮了，什么詞藻也體現(xiàn)不了我現(xiàn)在的復(fù)雜且不失樂觀的心情，可以腦補假笑的表情包，上周加本周主要運動在跑步個騎行方面，力量上面有所欠缺，不過對于本周的整體運動量來說，還不賴，沒有馬拉松周那樣的高強度也沒有力量周那樣每天全身疼，感覺挺好的，下周來個力量周，下下周來個全馬馬拉松周，就這么定了。

就到這里吧，馬上就的出去跑個10公里，再準(zhǔn)備晚上的讀書分享，依然打個分。

自律【優(yōu)秀】

運動【良好】

學(xué)習(xí)【優(yōu)秀】

工作【優(yōu)秀】