? ? ? ? ?昨天讀書(shū)會(huì)讀到人如果想建立真正的親密關(guān)系，需要坦誠(chéng)和脆弱，當(dāng)能夠相互坦誠(chéng)和脆弱時(shí)，就能夠建立起真正的親近和了解。

? ? ? ? 能夠坦誠(chéng)和脆弱的人是沒(méi)有鎧甲的，他把自己所有的內(nèi)心感受，無(wú)論是痛苦、焦慮、悲傷還是快樂(lè)都坦露給別人和自己看。但是也有人穿了厚厚的鎧甲，這樣就會(huì)把自己很好的保護(hù)起來(lái)。

? ? ? ?一個(gè)較少有鎧甲的人，一定得到了很多的善待，對(duì)人性有基本的信任。一個(gè)穿上厚厚鎧甲的人，也一定受過(guò)很多的傷害，讓他不得不以此保護(hù)自己，自我保護(hù)是人的本能。

? ? ? ? 但是穿著厚厚的鎧甲是件很累的事情，也無(wú)法建立高質(zhì)量的人際關(guān)系，因?yàn)樾谋环舛铝?，把人物化了，看不到活生生的人的感受，面前只是一個(gè)個(gè)被物化的人的概念和符號(hào)，人與人之間只有責(zé)任和義務(wù)的關(guān)系。

? ? ? ? ?如果你遇到一個(gè)在你面前沒(méi)有鎧甲的人，請(qǐng)珍惜吧，而不是嘲笑甚至傷害他，因?yàn)樗菐Я藢?duì)你的信任而來(lái)的。也請(qǐng)放下自己的鎧甲，讓自己的心也放松舒暢一下吧，這是敞開(kāi)自己，建立人與人之間真正了解和彼此親近的機(jī)會(huì)。

? ? ? ? 其實(shí)每個(gè)人都需要這種真正的連接，只是因?yàn)榘炎约哼^(guò)度保護(hù)起來(lái)，無(wú)法與人建立真正的親密關(guān)系，才會(huì)用各種瑣事和泛泛之交占滿(mǎn)自己的生活，讓自己感受不到這種缺失，但是內(nèi)心還是有一種缺失是難以用各種瑣事、成就和膚淺的人際關(guān)系填滿(mǎn)的。