? ? ? ? 昨日與20多位同修一道，在蓓蕾老師和德勝精心籌備的道場中體驗了第一場演講落地培訓。剛到會場，看到高大上的舞臺，感受到熟悉同修的溫暖，忽然有了上臺拿上話筒感受的勇氣。于是有了唐唐、小麗、馮姐等我們幾人站在臺上衣著點評的小試牛刀。我發(fā)現(xiàn)，其實內(nèi)心特別喜歡自己的聲音通過話筒擴聲后傳出來那份響徹全場的感覺，只是這些年來，一直被自我設限的很多不行所束縛，所以過去的我，在舞臺上就真的呈現(xiàn)自己設定的那個不行的我。后來在4個多小時的學習體驗中，一次次看到自己的那顆心呈現(xiàn)出的各種態(tài):

1.急躁之態(tài)，蓓蕾老師未發(fā)出上臺指令前出現(xiàn)兩次提前走向舞臺的舉動，看見自己的心沒有完全安于當下去鏈接整個場域的狀態(tài)。

2.半天坐下來，肩頸僵硬酸軟，雙肩時常處于緊繃狀態(tài)，隨時覺知并提醒自己下沉放松。

3.當站在臺上注視觀眾10秒左右的那一拍，面部肌肉較為僵硬，表情不自然，拿話筒姿勢刻意，手無處自然安放，一切外在呈現(xiàn)的態(tài)都映射內(nèi)心小緊張和不自在。

? ? ? ? 蓓蕾老師說，落地之訓，一是為智慧和境界的開啟與提升，二是靠場次的累積與上臺的實訓，篤定相信+腳踏實地的訓練+內(nèi)在素養(yǎng)的積累，3個月后的我們，也許成不了別人眼中的好導師，但我們一定能成為走在自己最好生命導師路上的一員。