決定人與人之間貧富差距的最根本原因是什么？
這個問題值得我們每個人去深刻思考，我的答案是:認(rèn)知
認(rèn)知是你人生最大的復(fù)利。你永遠(yuǎn)賺不到超出你認(rèn)知范圍的錢，除非靠運(yùn)氣， 但是靠運(yùn)氣賺來的錢往往又會靠實(shí)力虧掉，你所賺的每一分錢都是你對這個世界認(rèn)知的變現(xiàn)，你所虧的每一分錢都是因?yàn)槟銓@個世界的認(rèn)知有缺陷， 這個世界最大的公平在于當(dāng)你的財(cái)富大于你的認(rèn)知，這個世界會有一百種方法收割你！直到你的認(rèn)知跟財(cái)富相匹配為止。所以不要總想著不勞而獲，一夜暴富，只有提升自己的認(rèn)知，財(cái)富才真正屬于你！
《教父》里面有一句經(jīng)典臺詞我很喜歡，
“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是兩種截然不同的命運(yùn)?！?/em>這也就是為什么很多人終其一生孜孜以求不斷提升認(rèn)知的終極原因吧！
認(rèn)知概念
一個八歲孩子的“瘋狂”認(rèn)知
先給大家講一個我兒子的故事，故事要從這張圖開始，這是他自己畫的一張圖畫，然后光明正大的貼在他書房門上，用自信到“發(fā)指”的語氣給我說，“看你的了！”，我看了看這張圖，大概模擬的是書房的門鎖，兒子的目的很明顯就是為了防止我隨意進(jìn)入他書房突襲檢查，大概每個孩子都有成長的煩惱吧！為了配合他的小心思，我每次進(jìn)門的時候首先要敲門，然后他要求我按順序做四個動作：第一、輸入密碼，第二、睜開眼睛，第三、伸出手指，第四、說一句話；所有這些動作必須認(rèn)真完成，否則他就以密碼不對，語音不匹配等為理由，延遲給我開門。我們姑且把這張紙叫它“隱形的門鎖”，試想一下把這張圖放在一百年前的人們面前，你能想象到當(dāng)時的人會認(rèn)為這是一種“鎖”嗎？而且是四重鎖機(jī)構(gòu)，需要密碼、虹膜、指紋、以及語音，我想一百年前的父母就是絞盡腦汁估計(jì)也很難破解一個以現(xiàn)在八歲孩子的認(rèn)知所設(shè)置的一把門鎖。這背后的原因其實(shí)就是我們對“鎖”的認(rèn)知發(fā)生了根本性的變化，一百年前的人理解的“鎖”的概念就是金屬制成的有鑰匙孔的機(jī)械裝置，需要特殊齒紋的鑰匙才能打開。但是現(xiàn)代人隨著技術(shù)的進(jìn)步，把鎖的概念進(jìn)一步抽象了，才出現(xiàn)了類似密碼鎖，指紋鎖，語音鎖，虹膜鎖等多種類的鎖?！版i”的范疇擴(kuò)大了，概念卻變得更抽象了。這使我們也更能夠接近“鎖”的本質(zhì)。這就是認(rèn)知的提升。
認(rèn)知是把大腦接收到的信息進(jìn)行加工，從而建立新連接的過程。本質(zhì)上就是我們?nèi)绾慰创@個世界，通過現(xiàn)象逐漸認(rèn)識到本質(zhì)的過程。
這個概念很抽象，我舉個例子，我們是如何對“火”建立認(rèn)知的，首先我們看到自然界的火，眼睛把這個視覺信息進(jìn)行編碼反饋大腦，同時耳朵聽到火燃燒時候發(fā)出滋滋的聲音，也把這個信息編碼反饋大腦，還有我們的皮膚會感受到發(fā)熱的感覺也會把知覺信息反饋到大腦，我們的大腦把這些復(fù)雜的信息進(jìn)行加工，形成一個“火”的概念，通過記憶把這個概念保存，下次再碰到相同的情況，我們就會很快辨別出這是火。這就是我們認(rèn)知世界最簡單的過程。
認(rèn)知狀態(tài)
為了避免有思維盲區(qū)，我思考認(rèn)知狀態(tài)用二分四象限法，同時結(jié)合“MECE”原則來思考。
人一共有四種認(rèn)知狀態(tài)：
1、不知道自己不知道
2、知道自己不知道
3、知道自己知道
4、不知道自己知道
感覺是不是很迷茫，想象一下我們學(xué)游泳這件事情，我們嬰兒的時候就是第一種狀態(tài)，不知道自己不會游泳。我們學(xué)習(xí)游泳的過程就是第二階段，我們知道自己不會游泳，所以才去學(xué)習(xí)。當(dāng)我們學(xué)會了游泳，恰恰是第三種狀態(tài)，我們知道自己會游泳這件事情。當(dāng)我們已經(jīng)成為游泳大師的時候，就是第四種狀態(tài)，接近魚的狀態(tài)，意識不到自己會游泳。
如果再加入自信心這個維度考慮問題，就更有意思了。
這一認(rèn)知過程恰恰與達(dá)克效應(yīng)的總結(jié)相似：越是無知的人就越自信。當(dāng)一個人認(rèn)知水平越高，自信心會下降，但是突破臨界點(diǎn)以后，自信心會回升，但之后不論怎么回升，都不如一開始那么自信。所以越是認(rèn)知水平高的人越能意識到自己的不足，并不斷去學(xué)習(xí)進(jìn)步。
你找到你在這張圖上的位置了嗎？
認(rèn)知層次
那么如何來提升認(rèn)知呢？很多人無法逃脫“低水平勤奮陷阱”，認(rèn)為只有勤奮就可以打破固有認(rèn)知，熟不知這種以戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰的做法根本就于事無補(bǔ)。查理·芒格說：“思維模型是你大腦中做決策的工具箱。你的工具箱越多，你就越能做出最正確的決策?！?/em>他給了我們一把開啟認(rèn)知這扇大門的鑰匙，這把鑰匙需要我們每個人根據(jù)自身認(rèn)知的差異去精心打磨，最終才能打開認(rèn)知這扇大門。一定存在一個無限接近“認(rèn)知”本質(zhì)的思維模型，找到它我們就放佛站在巨人的肩膀上可以輕松的解決這個問題。用思維模型的思路去思考認(rèn)知層次模型，相信每個人都有自己的答案，下面是我的模型：
1、信息
藏在健身房的“屠龍刀
相信很多人都有去健身房健身的經(jīng)歷，我酷愛健身，剛接觸健身的時候我發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，健身房里最多的不是帥哥，不是美女，更不是器械，而是鏡子。不管是面向土豪的奢侈健身房還是面對大眾的普通健身房，鏡子絕對是標(biāo)配而且數(shù)量非常多。
健身房為什么會設(shè)置這么多鏡子呢？因?yàn)槲沂莻€從小不喜歡照鏡子的直男，對鏡子的認(rèn)知只停留在“女為悅己者容”的階段，所以剛健身的時候百思不得其解。但脫離健身小白以后，感覺把欠鏡子幾十年的“孽債”都還完了，到了“無鏡不歡”的可恥地步，而這卻僅僅是因?yàn)槲业囊粋€健身私教給我說了一句話：
“鏡子也是教練”
這幾個字大概是我當(dāng)時最奢侈的一次投資，但是確實(shí)物超所值！鏡子其實(shí)就是健身房的“屠龍刀”，有了這把健身房的“屠龍刀”小伙伴們想不優(yōu)秀都很難??！
說正事，下面是我對鏡子的思考。
其實(shí)健身房的鏡子除了讓大家看到我們自己的美好身材，拍照發(fā)朋友圈，增加我們的自信心之外，我個人認(rèn)為對于真正熱愛健身的人來說，
鏡子是一種視覺信息反饋工具。
訓(xùn)練前，那些對自己臀部要求很高的女生可以通過照鏡子分析自己的臀部到底哪里不夠翹，是臀大肌維度不夠，還是臀中肌力量太弱，以便進(jìn)行針對性的訓(xùn)練；
訓(xùn)練中，那些行走的荷爾蒙通過照鏡子可以看到自己的推胸動作是否規(guī)范，肌肉是否充血，并隨時調(diào)整自己的訓(xùn)練計(jì)劃；
訓(xùn)練后，那些有健身高階選手可以通過照鏡子訓(xùn)練臺上造型，為參加比賽做準(zhǔn)備。
通過鏡子的反饋，以你自己對健身標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知，能知道自己跟高手的差距，到底哪里存在短板，哪些訓(xùn)練方法還需要加強(qiáng)，哪些動作不標(biāo)準(zhǔn)還需要改進(jìn)，哪些訓(xùn)練肌肉沒有徹底激活還需要變換套路，在沒有教練跟朋友輔助的情況下，你也只有靠鏡子才能發(fā)現(xiàn)這些問題，這點(diǎn)對于你持續(xù)改變身材非常關(guān)鍵，畢竟如果不靠鏡子的話，甚至連你的背部都看不到，還談何精進(jìn)。你僅僅是靠努力訓(xùn)練，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！
注意，我再次強(qiáng)調(diào)是你通過鏡子以你自己對健身標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知去發(fā)現(xiàn)自己的不足。缺點(diǎn)跟不足都是有參考標(biāo)準(zhǔn)的。
如果我們沿著這個思路去思考，那么健身教練跟鏡子到底有什么區(qū)別呢？
很多人都有請健身教練的體驗(yàn)，他們可以給你做必要的輔助，在你情緒曲線處于低點(diǎn)的時候給你心理上的支撐，特別是你辛苦工作了一天給自己準(zhǔn)備了一萬個理由不去健身房的時候。當(dāng)然健身教練主動讓你去健身房打卡鍛煉也有紅利跟快感，但不可否認(rèn)，讓你拖著疲憊身軀再去健身房努力擼鐵的的原因除了熱愛，更多的是教練不厭其煩的“熱情邀請”。那是讓你逃離舒適區(qū)的最后一棵稻草。也正是因?yàn)榻叹氃谝慌缘那榫w輔助以及動作輔助，你才能咬牙堅(jiān)持到最后。
除了這些，我認(rèn)為健身教練跟鏡子最大的區(qū)別就是他以一個健身高手的視角或者說以他的標(biāo)準(zhǔn)而不是你自己的視角去發(fā)現(xiàn)并解決你的問題，本質(zhì)上提供了一種自我意識之外的信息反饋。另外一個區(qū)別就是它是通過聲音跟動作指導(dǎo)來傳遞的，而不僅僅是鏡子所能提供視覺信息反饋。這是認(rèn)知層的第二層：感知層的東西，我在第二篇文章里面詳細(xì)介紹。
這也就是我要給大家講述的的認(rèn)知層次的第一層 ：信息層
“一切都是信息，但在精進(jìn)者眼里，一切都是反饋”
從認(rèn)知層次來說，不管是鏡子還是健身教練他們給我們提供的本質(zhì)都是信息。我們周圍的一切都以信息的形式通過感覺器官，變成知覺信號輸入大腦。但不是所有的信息對我們都有用，如果把所有的信息都輸入我們的大腦，然后再讓大腦像CPU那樣思考并處理信息的話，大腦早就罷工了！所以認(rèn)知提升需要我們能夠識別有效信息，過濾并屏蔽無效信息，是我們提升個人認(rèn)知的第一步。
信息+目標(biāo)=反饋
什么信息是有效信息呢？只有當(dāng)信息跟你的目標(biāo)相結(jié)合，這些信息才會變成有效信息。你想要擁有好身材，你會主動去看書學(xué)習(xí)，看視頻，上私教課，這些活動本身是獲取信息的過程，但是在你主動去做的時候就變成了你精進(jìn)的反饋回路。
反饋
反饋 ，維基百科的解釋：反饋是工程控制論的一個基本概念，是指將系統(tǒng)的輸出返回到輸入端并以某種方式改變輸入，進(jìn)而影響系統(tǒng)功能的過程。工程控制論不研究人，因?yàn)榭紤]因素過多且無法量化，但是我們把反饋的概念擴(kuò)展到信息層面，你就會發(fā)現(xiàn)反饋是有目標(biāo)感受信息的一種方式，本質(zhì)上就是建立自我意識之外的信息通道。
信息反饋簡單分為兩種：外部反饋與內(nèi)部反饋，外部反饋是通過外部環(huán)境施加在個體上的反饋。外部反饋的內(nèi)容本質(zhì)是信息，這些信息通過眼、耳、鼻、口、皮膚等身體器官以視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺的方式反饋到我們的大腦。細(xì)心觀察你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中外部反饋無處不在，看書學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課，跟高手切磋，這些都可以為我們的認(rèn)知提升提供外部反饋，但反饋的效率卻有本質(zhì)的區(qū)別。總體上來說你與比你認(rèn)知水平高的圈層在一起交流就是一種最直接最有效的外部反饋。
這個世界不缺少反饋，缺少的只是洞察反饋的意識。
古往今來，在蘋果樹下讓蘋果砸中的人除了牛頓還有很多很多，但是能發(fā)現(xiàn)力學(xué)三大定律的卻只有牛頓一個人。外部反饋本身是客觀存在的，但在有心者的視角當(dāng)中，主觀上把它變成認(rèn)知提升的外部通道，也就成為自我提升的前提必要條件。在前提條件成立時，你才有可能去發(fā)現(xiàn)自己跟高手的差距，才有機(jī)會提升，否則就只能呆在認(rèn)知的第一種狀態(tài)。其實(shí)僅僅是我們看待事物的角度發(fā)生細(xì)微的變化就會導(dǎo)致結(jié)果的翻天覆地。我們經(jīng)常說的“經(jīng)驗(yàn)”從時間維度來講就是一種反饋的積累！
內(nèi)部反饋，就是有意識抽離出那個你身體里的自我，以第三者的視角去看待你自己，客觀地去看待自己的行為與思考。也就是我們經(jīng)常說的“元認(rèn)知”，本質(zhì)上說也是一種“本我”之外的“外部反饋”，“元認(rèn)知能力”是我們需要花大量時間去鍛煉的一種能力，古時候那些靜修的得道高僧都是運(yùn)用內(nèi)部反饋去鍛煉元認(rèn)知能力的高手。蘇格拉底說：“未經(jīng)審視的人生是不值得過的?！钡麤]有說怎么審視人生，我覺得第一步就是跳出意識里的那個“本我”，去發(fā)現(xiàn)真正的“超我”。很多人無法高效提升認(rèn)知的瓶頸就是無法剝離自我意識，更不要說去反省跟復(fù)盤了，而一旦你能輕松地剝離那個在你大腦中的自我，其實(shí)你已經(jīng)成功了一半。
我們?nèi)绾卧谛畔用娓嗟奶嵘J(rèn)知呢？
1.主動用反饋的視角去思考一切問題。不斷加強(qiáng)主動尋找外部反饋的意識，因?yàn)榉答仧o處不在。
2.增加外部反饋的有效性，因?yàn)楦呤譄o處不在。
3.利用一切可以利用的時間去反省跟復(fù)盤，因?yàn)檫M(jìn)步無處不在。
歡近期馬上更第二篇，謝謝！
