【90天目標(biāo)】

1.每日閱讀半小時(shí)；

每天都能堅(jiān)持，并在鐵三角群里分享。

2.每天斷網(wǎng)一小時(shí)；

一周堅(jiān)持三天，沒有連續(xù)堅(jiān)持。

下一步計(jì)劃：每周陪娃背古詩(shī)，這個(gè)時(shí)間專注。

3.時(shí)間管理2段；

認(rèn)真踐行每天三只青蛙，

每天吃四個(gè)番茄，

每天一張一事專注表；

【八大關(guān)注】

健康

早起

每天設(shè)置鬧鐘5：33起床，基本到那個(gè)時(shí)間，生物鐘會(huì)自然醒，真的很佩服自然的規(guī)律。

早睡

運(yùn)動(dòng)

一周跑步5次，因周五上海出差沒有跑步，周日因?yàn)橹芰郎?，運(yùn)動(dòng)量太大，沒有跑步。

【學(xué)習(xí)】

每天堅(jiān)持閱讀，進(jìn)行思維導(dǎo)圖和閱讀分享方式進(jìn)行輸出。

下一步進(jìn)化：

多主題閱讀，閱讀如何進(jìn)行閱讀書籍以及表達(dá)，演講方面書籍閱讀。

閱讀方面書籍，進(jìn)行閱讀分享，計(jì)劃一周內(nèi)完成《實(shí)用性閱讀指南》閱讀；

【效能】

參兩會(huì)，完成周檢視，周作業(yè)。

每天列三只青蛙，有一個(gè)市場(chǎng)調(diào)查報(bào)告，被列為青蛙，總是完不成，反思應(yīng)該當(dāng)做項(xiàng)目去分解。

每天吃四個(gè)番茄鐘，閱讀兩個(gè)，古詩(shī)背誦兩個(gè)，基本都能完成。

下一步計(jì)劃：

每天完成三只青蛙；

每天吃四個(gè)番茄；

每天一張一事專注表；

【家庭】

親子關(guān)系

本周計(jì)劃每天背誦一首古詩(shī)，只有周一，周六，周日完成背誦，下周爭(zhēng)取完成四首古詩(shī)的背誦。

夫妻關(guān)系

因?yàn)樾∈虑?，總是被挑剔，真的火大。所以得繼續(xù)修煉自己，做自己，不為周圍人所影響。

【工作】

本周主要對(duì)休閑娛樂業(yè)態(tài)（足浴，KTV,影院，婚紗攝影）進(jìn)行洽談，并去上海開會(huì)一天。

下一步計(jì)劃：確定超市，影院，ktv的合作意向。

【財(cái)富】

每周進(jìn)行記賬。

為了快點(diǎn)過上無(wú)負(fù)債的日子，收緊開銷，重新制定還款計(jì)劃，預(yù)計(jì)11月底完成信用卡還款。

下一步計(jì)劃：

控制開銷，不急用東西不買，不缺的東西不囤。

【社交】

每周在鐵三角群里，與小伙伴分享心得。

參加小組會(huì)議，聽小伙伴分享時(shí)間管理，獲得收獲。

嘉賓分享，楊一諾育兒閱讀和宋魏班長(zhǎng)的分享，感受到堅(jiān)持的力量。人不是一下子變得優(yōu)秀，而是群體化，共同追求的結(jié)果。也期望自己也能變得更加優(yōu)秀，向高能量的人看齊！

下一步計(jì)劃：聽到不代表做到，從聽到之處，改變自己的行動(dòng)，如晨間日歷和反思日記的記錄。

【休閑】

周六一家出行爬山，從早上十點(diǎn)多開始，到晚上五點(diǎn)結(jié)束。

孩子們?nèi)滩叫?，雖然姐姐中途要放棄，再吃飽之后依然要繼續(xù)前行。弟弟肚子疼。也要爬到山頂再獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)棒棒糖，為孩子們費(fèi)毅力點(diǎn)贊！