拒絕玻璃心-漢隆剃刀

我們常常聽到一個(gè)名詞,叫做奧卡姆剃刀,作為一個(gè)簡便的方法論可以指導(dǎo)許多生活實(shí)踐。實(shí)際上,還有另外一個(gè)剃刀,能夠幫助我們及時(shí)調(diào)整心態(tài),避免陷入思維誤區(qū)。那就是漢隆剃刀。

漢隆剃刀(Hanlon's Razor)。一言以蔽之,能用愚蠢解釋的,不要解釋為惡意。

舉幾個(gè)例子。當(dāng)你走進(jìn)辦公室,發(fā)現(xiàn)同事們在竊竊私語,當(dāng)你走近后突然討論停止了,這時(shí)候你是否會(huì)猜測他們是在講你壞話。當(dāng)你一個(gè)不太熟的同事在辦公室分發(fā)水果,別人的水果都是又大又圓,到你時(shí)卻只有一個(gè)干巴巴小小的丑橘,你是不是會(huì)懷疑他在針對(duì)你。又比如你在路上愉快的開車,突然有輛車快速超越你,要不是你踩了剎車,說不定會(huì)釀成一場事故。你會(huì)不會(huì)在駕駛位上罵娘,并認(rèn)為對(duì)方在挑釁你。

事實(shí)上,突然停止的討論,可能是因?yàn)樵掝}恰好停止。同事分發(fā)的水果,恰好將最差的那個(gè)發(fā)在你手里。你認(rèn)為的惡意別車,原因是對(duì)方司機(jī)有急事或者單純逞能。

剃刀中說的愚蠢,代表各種無知的、偶然的、非故意的的原因,這些情況發(fā)生的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于惡意。我們之所以把不經(jīng)意當(dāng)成惡意,是因?yàn)椴粫?huì)換位思考。幾百萬年的進(jìn)化,讓我們傾向于世界是圍繞自己轉(zhuǎn)的。你做了一件自認(rèn)為非常重要的事情,在別人眼里,說不定只是日常柴米油鹽。你以為別人情緒不好是因?yàn)槟?,大概率卻是其他原因。


關(guān)系示意圖

漢隆剃刀不是阿Q思想,是基于概率的思想法則。上圖是個(gè)簡單的示意圖,人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和。每個(gè)人的行為與喜怒哀樂都是社會(huì)網(wǎng)絡(luò)共同起作用的結(jié)果。從你的視角看,對(duì)方情緒不好最大的可能就是因?yàn)槟恪H绻鲎晕抑行?,從社?huì)層面看問題。導(dǎo)致對(duì)方行為失常的原因?qū)⑹乔f萬,而你只是這個(gè)千萬中的一小部分。這里的關(guān)系包括但不限于夫妻、親子、同事、朋友或者兄弟姐妹。

人生若朝露,無需自添煩憂。拒絕玻璃心,讓自己變得從容,進(jìn)而強(qiáng)大。

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