入選時間：2016年 07月 31日
入選級別：第七層融會貫通
入選理由：時之砂，女，70后，4歲寶寶的媽媽。性格開朗，有冒險精神，勇于嘗試，興趣廣泛，在2015年9月2日，搜索珠心算時，無意中進入記憶吧。2015年10月，通關(guān)了787級，入選超級速算名人堂。2016年2月，成為高級大腦架構(gòu)師。2016年3月，完成了實用文章記憶、英語記憶、珠心算達人體系的升級，成為腦力達人。她說快速閱讀體系一如既往的好玩、耐玩。配合自己的節(jié)奏、用自己喜歡的方式（游戲通關(guān)）、學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域是保證學(xué)習(xí)效率和效果的關(guān)鍵。通過快速閱讀體系的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練改進了她以往正文全文詳讀的閱讀、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓自己不再翻開就讀、合書就忘、只見樹林不見森林。先檢視閱讀建立框架再依據(jù)重要性和興趣等級進行分析閱讀，以適合自己的節(jié)奏完成全文閱讀，為框架和細(xì)節(jié)信息建立聯(lián)系，在閱讀之后，根據(jù)需要整理筆記或是導(dǎo)圖進行輸出，結(jié)合自己以往的知識體系，思考閱讀和學(xué)習(xí)之后的收獲，反思需要改進提高的，試著將碎片化的信息與已有體系建立適當(dāng)?shù)穆?lián)系，最終達到學(xué)以致用的目標(biāo)。為感謝她對記憶吧快速閱讀升級體系的實踐及對廣大腦力同行者的幫助，特入選為快速閱讀名人堂第15位成員。
時之砂的快速閱讀名人堂成長歷程
一、自我介紹
時之砂
QQ：936763129
年齡：70后
職業(yè)：財會
擔(dān)任：
超級速算全程導(dǎo)師
超級記憶全程導(dǎo)師
思維導(dǎo)圖全程導(dǎo)師
時間管理全程導(dǎo)師
文章記憶全程導(dǎo)師
快速記憶全程導(dǎo)師
英語記憶全程導(dǎo)師
珠心算全程導(dǎo)師
座右銘：靡不有初 鮮克有終 堅持～
二、我的快速閱讀名人堂歷程
以往對快速閱讀的興趣只進行到了解的階段，并沒有深入練習(xí)過。快速閱讀體系推出就像以往記憶吧其它體系推出一樣引起了我的興趣，也因為專業(yè)學(xué)習(xí)進入了瓶頸期，習(xí)慣于同時進行不同項目的我很開心的再次玩的停不下來（軟件通關(guān)設(shè)計一如既往的好玩、耐玩）。由于專業(yè)學(xué)科內(nèi)容繁瑣枯燥，特意選擇了幾本學(xué)習(xí)力相關(guān)的書，運用快速閱讀的方法實踐之后，閱讀速度和質(zhì)量都有很大提升。速讀軟件只需勤加練習(xí)即可通關(guān)，配合軟件練習(xí)的技能真正實用于閱讀、學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)力才是目標(biāo)。
三、各關(guān)通關(guān)要點
1、第一層：有的放矢
讀書不再是“隨隨便便”地讀，而是帶著明確目的、充滿主動性地去讀。真正消化書中的信息，使之成為屬于自己的東西。擺脫翻開就讀，合書就忘的讀書失憶癥，深入理解書中的要點或思想，并隨時拿來參考。讓筆記成為讀書時的好伙伴，全程參與選書、購書、讀書、記錄、活用的整個讀書過程，經(jīng)過規(guī)劃、梳理，靈活、實用、可持續(xù)的提取書中的信息，融入自己的知識系統(tǒng)，變成自己無形的財富。
2、第二層：一針見血
閱讀之初先通過“書皮”、版權(quán)頁、目錄、前言、后記頁等了解全書的基本面貌和主要內(nèi)容，對全書框架有一個概括性的認(rèn)識，便于判斷是否需要閱讀、是否需要花更多時間仔細(xì)閱讀或者哪些部分需要仔細(xì)閱讀，通過這種概括閱讀或是略讀的方式，在很短時間內(nèi)迅速找出一本書的主要內(nèi)容，這種主觀閱讀方式很好的避免了自己以往無目的、無主次的從正文開始逐字逐句的閱讀方式造成的效率低下，有意識的帶著問題閱讀，快速瀏覽次要內(nèi)容，更精準(zhǔn)的捕捉和理解重要內(nèi)容，提高閱讀效率，更容易專注也更容易完成整本書的閱讀。
3、第三層：提綱挈領(lǐng)
特訓(xùn)之后，明白閱讀是個漸進積累的過程，通過框架閱讀先對全書有個概括的總體了解，包括作者的主旨、觀點、視角、內(nèi)容及范圍、結(jié)構(gòu)層次，以最短時間獲取有效及自己感興趣的知識、信息，從自己的角度出發(fā)，帶著問題和思考有所側(cè)重的閱讀比自己以往從正文開始逐字逐句的閱讀更節(jié)省時間、更容易達成也更高效。
4、第四層：一目十行
以往并不明白閱讀應(yīng)有是有重點的，沒必要逐字逐句全文詳讀，既難于完成更難以抓住重點、理解記憶，也不便于以后重復(fù)閱讀，這種閱讀效率極低且獲取的信息也極為有限。而檢視閱讀可以改變讀書的方法和習(xí)慣，是主觀以思想輸出為目的的閱讀，可以自己調(diào)節(jié)讀書的節(jié)奏，一邊確認(rèn)重難點一邊閱讀，帶著問題和思考，在重點章節(jié)多下功夫，多花時間和精力，更有助于理解記憶重要內(nèi)容。
5、第五層：字斟句酌
關(guān)鍵字分析
關(guān)鍵詞提取是快速閱讀、導(dǎo)圖、文章記憶等的基礎(chǔ)，關(guān)鍵詞提取能力的訓(xùn)練可以提升理解力、總結(jié)概括能力，加深理解、加強記憶。
（1）在這個做事方便快捷的年代，只要輕點幾下智能手機，就可以將信息記錄下來，有很多人甚至懶得通過這些高科技手段做個簡單的記錄。
關(guān)鍵字：信息記錄
Who：很多人
When：在這個做事方便快捷的年代
Why：懶
How：輕點幾下智能手機
（2）人的記憶力是有限的，回想不起具體內(nèi)容也情有可原，但是，你讀書時有沒有留下些隨筆或者筆記呢？
關(guān)鍵字：隨筆或者筆記
Who：閱讀者
Why：人的記憶力是有限的
How：回想不起具體內(nèi)容
（3）如果帶上這份清單，去書店的時候就不會再猶豫不決，可以直接按照自己的需求，主動選擇書藉了。
關(guān)鍵字：主動選擇書藉
When：去書店的時候
Why：按照自己的需求
How：帶上這份清單
（4）寫文章、制作企劃書或是整理提案的時候，可以翻開筆記找到曾經(jīng)記下的書籍、文章和自己當(dāng)時的視角、思考，讓這些內(nèi)容助自己一臂之力。
關(guān)鍵字：翻開筆記
When：寫文章、制作企劃書或是整理提案的時候
Why：讓這些內(nèi)容助自己一臂之力
How：找到曾經(jīng)記下的書籍、文章和自己當(dāng)時的視角、思考
（5）為了讓讀書筆記更方便自己使用、堅持，在記錄的過程中也應(yīng)該時刻改進做筆記的方法。
關(guān)鍵字：做筆記的方法
When：在記錄的過程中
Why：讓讀書筆記更方便自己使用、堅持
How：時刻改進
（6）寫出所閱讀整本書籍的心得（或畫出思維導(dǎo)圖）
6、第六層：觸類旁通
同類主題書籍閱讀及思維導(dǎo)圖
（1）書名：如何有效閱讀一本書，超實用筆記讀書法。作者： [日]奧野宣之
（2）書名：學(xué)會學(xué)習(xí):從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)作者: [日]齋藤孝
（3）書名：如何高效學(xué)習(xí)：1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學(xué)習(xí)法作者:（加）斯科特·揚
（4）對某一主題的總體認(rèn)識和相對完整的見解
7、第七層：融會貫通
通過主題閱讀，把幾位不同作者的不同觀點進行對比，并與自己原有的知識建立聯(lián)系，變換視角對同一問題深度思考、擴充知識，最終學(xué)以致用才是目標(biāo)和根本。
四、通關(guān)后，對快速閱讀的新認(rèn)識
以往對快速閱讀的興趣只進行到了解的階段，并沒有深入練習(xí)過?？焖匍喿x體系推出就像以往記憶吧的體系推出一樣的引起了我的興趣，也因為專業(yè)學(xué)習(xí)進入了瓶頸期，習(xí)慣于同時進行不同項目的我很開心的再次玩的停不下來（軟件通關(guān)設(shè)計一如既往的好玩）。因為專業(yè)學(xué)科內(nèi)容繁瑣枯燥，特意選擇了幾本學(xué)習(xí)力相關(guān)的書，運用快速閱讀的方法實踐之后，閱讀速度和質(zhì)量都有很大提升。快速閱讀既是學(xué)習(xí)方法的一種，同時也是學(xué)習(xí)內(nèi)容的一項，從認(rèn)識自我出發(fā)，以學(xué)以致用為目的閱讀和學(xué)習(xí)更有趣味也更容易堅持并完成，先通過概括閱讀或略讀大體了解整書的框架、重要章節(jié)、作者的主旨等，這一步驟要速戰(zhàn)速決，并盡可能探明敵情，做到知己知彼，最短的時間了解最多的信息；學(xué)習(xí)和閱讀若想堅持并積累出成效都不是輕松的事情，但也可以變成快樂的體驗，概括閱讀之后從自己感興趣或是比較容易理解消化的部分開始閱讀并結(jié)合適合自己的節(jié)奏有所側(cè)重的精讀、跳讀、略讀。如果一開始就先啃硬骨頭，容易產(chǎn)出抵觸和畏難情緒，影響進度和質(zhì)量，“比起想馬上見到效果，要先保證自己能游刃有余地堅持下去”。在學(xué)習(xí)、閱讀或是練習(xí)的過程中不斷檢視自己當(dāng)下的優(yōu)勢和不足，制定適合自己的目標(biāo)計劃，有所取舍、了解自己的專注時間段和專注環(huán)境，以保證最短時間達到最好效果。
《學(xué)會學(xué)習(xí)》一書中提到學(xué)習(xí)的三個技巧：配合自己的節(jié)奏、用自己喜歡的方式、學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域?？焖匍喿x體系的訓(xùn)練于我正好符合這三點，可以選擇適合自己的節(jié)奏，采用自己喜歡的游戲通關(guān)的方式，學(xué)習(xí)自己感興趣的內(nèi)容，訓(xùn)練效率大幅提升是必然的。通過快速閱讀體系的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練改進了自己以往正文全文通篇詳讀的閱讀、學(xué)習(xí)方式，先檢視閱讀建立框架再依據(jù)重要性和興趣等級進行分析閱讀，以適合自己的節(jié)奏完成全文閱讀，為框架和細(xì)節(jié)信息建立聯(lián)系，在閱讀之后，根據(jù)需要整理筆記或是導(dǎo)圖進行輸出，結(jié)合自己以往的知識體系，思考閱讀和學(xué)習(xí)之后的收獲，反思需要改進提高的，試著將碎片化的信息與已有體系建立適當(dāng)?shù)穆?lián)系，最終學(xué)以致用才是目標(biāo)和根本。閱讀和學(xué)習(xí)都是需要不斷反復(fù)和長期堅持才有成效的過程，這個過程中需要自己不斷的調(diào)整心態(tài)，舒適、安靜沒有干擾的環(huán)境也有可能成為影響效率的因素之一，但最重要的仍是最初學(xué)習(xí)和閱讀的初心和目標(biāo)起著決定性的作用，找借口不如找方法，目標(biāo)明確、興趣主導(dǎo)，才能堅持，才能不斷屏蔽各種干擾、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。規(guī)律作息，腦力也需要體力支撐，適當(dāng)?shù)倪\動、充足的睡眠、足量的飲水、適量且營養(yǎng)均衡的飲食，這些能量儲備是學(xué)習(xí)和閱讀效率的保障。學(xué)習(xí)和閱讀的過程也是充滿好奇、自問自答、主動尋找答案的過程，積極的心態(tài)、變換的視角以及專業(yè)人士的解答都可能成為擺脫困境的鑰匙。朱熹說：“讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思?！睅е孕判暮团d趣去反復(fù)鉆研，才有可能不斷提高和改進，在日復(fù)一日的堅持中，不僅能調(diào)整、總結(jié)出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，也能重塑自我、提升價值和自信?！白钪匾?，是把在學(xué)習(xí)、學(xué)藝與運動上收獲的強大意志，延續(xù)到其他領(lǐng)域。學(xué)習(xí)的意義，就在于要培養(yǎng)面對任何困難都能勇往直前、沉著應(yīng)對的精神。通過學(xué)習(xí)變得更堅強、更成熟。”
五、未來之路與感謝
（一）未來之路
1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和練習(xí)和實用快速閱讀；
2、與更多腦力同行者一起推廣快速閱讀，提升學(xué)習(xí)力，客服恐懼，提升自信，交流成長，共同進步。
（二）感謝
感謝超級記憶吧為我提供了良好的學(xué)習(xí)平臺，感謝李博士和眾多的導(dǎo)師、團隊成員為腦力同行者的每一次精彩體驗?zāi)冻鰺o限的努力；真誠的感謝幫助過我的每一個人，謝謝你們讓我有機會學(xué)習(xí)和成長，未來，我一定能做的更好！
附：所有通關(guān)心得鏈接
1、第一層有的放矢：http://www.jiyi8.cn/thread-82879-1-1.html
2、第二層一針見血：http://www.jiyi8.cn/thread-83043-1-1.html
3、第三層提綱挈領(lǐng)：http://www.jiyi8.cn/thread-83044-1-1.html
4、第四層一目十行：http://www.jiyi8.cn/thread-83045-1-1.html
5、第五層字斟句酌：http://www.jiyi8.cn/thread-83046-1-1.html
6、第六層觸類旁通：http://www.jiyi8.cn/thread-83275-1-1.html
7、第七層融會貫通：http://www.jiyi8.cn/thread-83699-1-1.html
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