【30天冥想第2天】30分鐘的四個(gè)空間冥想?？傮w偏于昏沉，所以不斷的提醒自己要放松并享受空間第三空間突然清晰了，不是水被擠出浴缸的那個(gè)空間。在第四個(gè)空間時(shí)一直在尋找那種空無感覺，很努力但還是有些不清晰。隨喜自己的努力，感恩老師分享，不斷努力獲得新的體驗(yàn)。
【30天冥想第2天】
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